「不要坐在角落」4個讓自己更有自信的有效小辦法 | 內向、自信、腦內小劇場、腦補、慢熟女 | 私話題 | 妞新聞 niusnews

因為個性內向、容易害羞的關係,讓你總是對自己沒有自信,以至於無法順利表達出自己的想法,甚至還被旁人忽略嗎?不妨試試以下這 4個,經妞編輯 內向、自信、腦內小劇場、腦補、慢熟女

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「不要坐在角落」4個讓自己更有自信的有效小辦法

2016-11-07

因為個性內向、容易害羞的關係,讓你總是對自己沒有自信,以至於無法順利表達出自己的想法,甚至還被旁人忽略嗎?不妨試試以下這 4個,經妞編輯親自實踐過的超有效小辦法吧!這些辦法雖然簡單,卻能讓自己看起來更有自信,同時還能培養自己的自信心喔!

Photo source: anime- tumblr

 

 


Photo source: anime - tumblr

1.不要當角落生物,坐越前面越好

若你是一個容易害羞、個性內向的人,那肯定非常熱愛當角落生物。因為少了眾人關注視線的「角落」,最能讓我們感到安心、自在啊~但如果你想培養自信心,就要反其道而行,坐得越前面越好!這不僅能讓自己習慣被目光掃到時,不會感到害羞、心虛(其實沒做錯事情,但就是會莫名心虛),對旁人來說,更會留下你是個有自信的人的印象。儘管你不是真的有自信,但像不像三分樣,從讓自己有那個樣子開始,自信心自然而然就會慢慢培養起來了!

 

 


Photo source: Sunako - weheartit

2.就算是遇到初次見面的人,也要展開你的微笑

身為一個容易害羞的人,怕生,也是很合理的。因此遇到初次見面的人時,往往會出現不知所措、一臉嚴肅、帶防備心的表情...但這只會讓你看起來更沒自信,對方也可能會以這樣帶緊繃感的情緒來回應你。所以,請練習跟不熟悉的人展開微笑吧!就算是社交場合專用的笑臉、一開始是不自然的扭曲微笑也沒關係,只要展開你的笑顏,甚至是搶在對方之前露出你的笑容,就有機會緩和僵硬的氣氛與情緒。氣氛變好、少了緊張感,自己也會比較自在、融入其中,當然,你顯露出的狀態自然也會看起來自信許多喔!

 

 


Photo source: anime- tumblr

3.看著對方的眼睛講話

以上兩點都做到了,接著就開始練習「看著對方的眼睛講話」吧!儘管這會讓你感到緊張,但這只是習慣問題而已!而看著對方的眼睛說話,還能強迫對方將注意力放在你身上喔!

 

 


Photo source: anime - tumblr

4.不隨便的打扮

最後一點,則是建議各位稍微打扮一下自己。這邊說的打扮,並不是大家想像中的那種高調、華麗、正式或是時尚咖的裝扮(還是要看場合),而是指不要穿得太隨便。服裝穿得隨便,心情也會容易變得隨便、軟弱,當然也無法說服自己展現自信感;你也可以透過不同風格的妝容,或是選一款具氣場的口紅,來個小小變身,讓自己looking good!連自己都看得開心了,自然就能引出你的自信心囉~

 


各位內向、害羞女孩,一起試試看這4個小辦法吧!你可以的!加油!(拍肩)

 

 

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