上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情!

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上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情!

上班上到好厭世?「5個重整心態Tips」回顧、思考、規劃,找回最初職涯熱情! 職場心理學、厭世、上班、無奈、累
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人長大後就是一個不得不為五斗米折腰的人生體驗遊戲,每天即使再不想去工作也勢必要到公司面對!(除非你有滿滿的大靠山)就算做的工作是自己當初夢寐以求或很有興趣的,但變成每日例行的公事後,也是會經常感到滿滿的厭世感!更別說是那些自己根本不喜歡的工作了,只是為了混一口飯吃的感覺真的很討厭啊!(有種隨時準備好要脫離地球表面的心情)

 

 

 

Source:giphy

但是工作這種事,再討厭也還是要去!所以我們只好重審自己的心態,看能不能做一點小改變,讓自己重新找回對工作的大熱情!接下來就要帶給大家5個心態重整的方式,讓你能夠治標又治本,重新與工作談戀愛!

 

 

 

1.回想一下當初錄取時的感動

Source:giphy

如果你已經對當前的工作感到各種厭倦,那麼請試著回想一下當初得到這份工作之前,你有多麽緊張地等待通知,又有多麽開心自己能夠被錄取!那種充滿工作熱忱的心情,應該可以重新溫暖你冷掉的一灘血液,讓你再次回到熱血青年的團隊!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:請找個獨處的安靜時段(可能是睡前),然後靜下心來、心無旁騖的好好回憶這件得來不易的工作~你會因此而發現,其實你也沒有那麼討厭上班!

 

 

 

2.思考當初選擇這份工作的初衷 

Source:giphy

會選擇現在的工作,一定有某部份的原因是自己不討厭,甚至是喜歡的!所以,既然是自己曾經覺得不錯的選擇,一定是有某種理想或抱負,或是想在這間公司裡學到一些什麼!那麼,就試著問問看自己那個最原始的初衷什麼?可能是剛出社會對一切未知的熱情,或是盤算已久等待實現的夢想,這些小小的轉念都有助於你在未來工作上心態的轉變!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:當你願意花時間和自己溝通,你會發現其實你的內心會告訴你,什麼是你最真實的需求,而且會提醒你最初那個自己的模樣!(工作久了深深覺得莫忘初衷很重要)

 

 

 

3.為這份工作規劃一個短程目標

Source:giphy

當你對現在的工作沒有一個期許目標時,將會很容易陷入沒有重心的空虛感!所以不管在工作上主管給你什麼「達成目標」,你都還是要為自己訂定一個屬於你私人的小目標!因為一個只屬於你的短程目標,會讓你更有計劃地去幫助自己變得更好,或去做些能夠進步的小改變,當你達成自己訂定的工作目標時,將會得到意想不到的成就感與滿足!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:像是身為編輯期許自己的稿量可以穩定增加,所以可以為自己訂定一個短程目標!假設你可以設定本週的工作量(例如:至少要15篇完稿),達成後就可以要求自己增加產量!(例如:下週要進階到20篇)以類似這樣的方式來規劃短程的達成目標,會讓工作做得更快也更有效率!

 

 

 

4.達成工作目標時給自己一個大大的鼓勵

Source:giphy

當你達成自己或公司設立的目標時,請不要客氣地給自己一個大獎勵吧!這種時候,你要告訴自己「你超棒」,因為歷經千辛萬苦才達成設立的工作目標,所以給自己一個適時的犒賞絕對是最棒的紓壓方式!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:想想看你想買的衣服包包、那雙有點貴的限量球鞋,或是那套最新的抗老保養品!這些你平時覺得有點貴買不下手的東西,就可以在這種達成目標的時刻,適時的選擇一個價位可以負擔的商品,當成獎勵自己的禮物。

 

 

 

5.適時地和主管討論工作所遭遇的困難

Source:giphy

有些遭遇到的難題,不是靠調適心態就可以解決的!因此,這個時候你必須要懂得衡量自己的底線,如果真的負擔不了過於龐大的工作量,或是太過為難的工作要求,那麼適時地與可以幫忙你的主管討論,會是非常重要的課題!

 

 

 

Source:giphy

實用小Tip:千萬別不好意思跟主管討論你工作上的難處,人與人間的相處需要磨合,工作也是一樣!所以,與共事者一同找到適合且舒服的步調,這份工作才能做得長久,也更有效率!

 

 

 

Source:giphy

如果試著做到上述5點,或許你會更喜歡自己現在的工作,讓我們一起對抗各種工作大魔王,慢慢地把工作也變成一件有趣的事吧!

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台北「Standard Products」開幕!集結3大平價品牌,時間+地點曝光

台北「Standard Products」開幕!集結3大平價品牌,時間+地點曝光 StandardProducts、StandardProducts台北、StandardProducts開幕、大創、DAISO、THREEPPY、明曜百貨、平價、百元商店
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心動瞬間_

開逛!

source:DAISO大創

日本知名百元商店「大創」的姊妹牌「Standard Products」進軍台北啦!有著「平價無印良品」之稱的Standard Products,主要販售高質感又經濟實惠的生活雜貨。品牌自2022年底登台後,便相繼選在台南、台中開設分店,如今終於讓北部的粉絲們敲碗成功!

 

 

 

 

source:Standard Products Taiwan

source:DAISO大創

source:DAISO大創

source:DAISO大創

久候多時,Standard Products宣布插旗台北明曜百貨!同時,品牌更將攜手同樣是大創姐妹牌的「THREEPPY」進駐。和Standard Products的風格不同,THREEPPY主打的是大量可愛元素,以及質感灰調粉嫩系的夢幻系商品,想必到時肯定會掀起一波熱潮!

 

 

 

source:Standard Products Taiwan

source:Standard Products Taiwan

本就位於明曜百貨內的DAISO明曜旗艦店,有了2大新品牌的進駐後,不僅將成為台北唯一3品牌旗艦店,占地260坪的空間更為全台旗艦店之首!大家除能在旗艦店內逛滿3大日本最夯的平價百元商店之外,也可以採買到商品售價49元~139元不等的多元雜貨。

 

 

 

source:DAISO大創

source:DAISO大創

此外,DAISO明曜旗艦店也將進行不閉店改裝,且於4月6日以全新風貌登場!而讓大家期待不已的Standard Products、THREEPPY則會在5月4日盛大開幕。現在就趕緊把開幕日期記下來吧!

 

 

 

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店舖資訊>>
DAISO明曜旗艦店
開幕時間:2024年5月4日(Standard Products、THREEPPY)
門市地址:台北市大安區忠孝敦路四段200號9樓
營業時間:週日至週四 11:00-21:30,週五至週六 11:00-22:00

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