最近臉蛋總是脫皮又泛紅?換季必知的8個保養訣竅 | 換季、冬天、秋冬、皮膚、肌膚 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

12月終於開始真正有冬天的感覺啦,變換如此大的溫差讓人措手不及,除了保暖的冬裝要準備好以外,也別忘記幫保養品換季喔!妞編輯今天就要告訴大 換季、冬天、秋冬、皮膚、肌膚

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最近臉蛋總是脫皮又泛紅?換季必知的8個保養訣竅

2015-12-07

12月終於開始真正有冬天的感覺啦,變換如此大的溫差讓人措手不及,除了保暖的冬裝要準備好以外,也別忘記幫保養品換季喔!妞編輯今天就要告訴大家8個小訣竅,幫你面對換季的皮膚問題!

Photo Source: iu 23- twitter

 

 

 

避免使用物理性去角質


 

Photo Source: suzy wash face- kpop-all

臉粗粗的時候,很多人都會去角質,讓臉蛋變得咕溜古溜。去角質產品分成物理性以及化學性。物理性是利用絲瓜條、磨石或是含有磨砂顆粒的產品,藉著它們的外力來去除老廢角質。物理性是利用酸類或酵素來溶解肌膚上的死去細胞。冷空氣會讓肌膚變得比較乾燥,建議不要使用力道太強的物理性去角質,改用相對溫和一點的化學性產品,才不會讓已經缺水的肌膚受到更多的拉扯喔!

 

 

把清爽型的乳液收起來

夏天用清爽型的乳液很OK,畢竟此時皮脂腺會分泌比較多油脂;但秋冬臉部比較乾燥,清爽型的滋潤度不太夠,皮膚科醫生建議還是要換成保濕效果更強的產品。醫學證明有效的保濕成份有三類:封閉性保濕物質(Occlusive agents)、保濕劑(Humectants)以及潤滑劑(Emollients)。

 

封閉性保濕物質屬於油性鎖水成分,可以把皮膚表面密封起來以防止水份蒸發;保濕劑是親水性的保濕成份,可以吸水補充到缺水的角質上;而潤膚劑則是能將脫皮的角質細胞空隙填滿。乾性肌膚適合含有封閉性保濕物質的產品,通常質地會比較黏稠一點,而只含有保濕劑的產品,比較適合臉沒有很乾的中性或油性肌膚。

 

 

減少使用單一用途的產品

Photo Source: seul__p- instagram

跟食物一樣,美妝保養品為了保存更久,也會添加防腐劑。比起單一用途的產品,多功效的含量通常比較少。維他命C和E、番茄紅素、綠茶以及葡萄籽萃取物都能對抗破壞膠原蛋白的自由基,是天然的抗氧化物,可以選擇含有這些成份的保養品喔!

 

 

還是要記得防曬

冬天太陽可能沒有夏天大,但其實紫外線並不會因為季節或天氣而變弱喔,即使陰雨綿綿,它一樣會穿過雲層照射在我們的皮膚上,就算在室內也無法避免,除非窗戶有抗UV的功能,所以大家不要偷懶,想要有白皙的肌膚還是要乖乖做好防曬才行!

 

 

不要把潤色隔離霜冰凍起來

Photo Source: 3CONCEPTEYES STICK EDITION MAKE-UP TUTORIAL- YouTube

夏天天氣太熱,完整底妝有時候真的會讓皮膚吃不消,但秋冬就比較沒有這個問題,但不要因此就把潤色隔離霜冰到起來啊!皮膚科醫生表示,只要潤色隔離霜有足夠的防曬係數,就可以一路從春天用到冬天,除了是不錯的妝前保濕打底產品以外,也可以幫你阻擋紫外線呢!

 

 

洗澡或泡澡時間不要太久、水溫不要太高

冬天最痛苦的事情就是洗完澡拉開門,以及早上從被窩起床換衣服……冷冷的空氣讓人超想縮回去,不管是暖暖的被窩還是沖熱水,都超舒服啊!然而,天氣冷皮膚分泌的油脂會減少,頻繁地洗澡容易把皮膚表層的油脂洗掉。如果每次洗完澡容易發紅、乾癢,可以試著縮短洗澡的時間,盡量不要超過15分鐘。另外,還要注意水溫不要過高,比體溫稍微高一些的溫度(39℃以下)是最理想的。

 

 

注意家裡的濕度不要太乾

Photo Source: korean- weheartit

冬天開暖氣超舒服,但它也會帶走空氣中的水份,讓皮膚更加乾燥。如果情況真的有點嚴重,不妨買一台空氣加濕器,它能加速細胞回復,讓皮膚維持一定的溼度。

 

 

不要使用含酒精的化妝水

含酒精的化妝水可以幫助肌膚收斂皮脂,就能暫時地收斂毛孔,不過相對地可能會過度揮發掉皮膚上的水份,有點太過於刺激啦!醫生建議可以改用有金縷梅成份的產品,金縷梅的殺菌效果很不錯,同時也是很強的抗氧化劑及收斂劑,可以對付青春痘和粗大毛孔。

 

 

 

 

Photo Source: seul__p- instagram

換季的時候肌膚比較敏感,冬天天氣又乾冷,沒有做好保濕皮膚很容易出狀況喔!趕快把以上8點記下來,這個冬天就能跟乾癢、過敏、紅腫說掰掰囉!

 

 

 

Source: What are the Differences between Occlusive, Humectant, and Reparative Moisturizers- Futurederm10 Winter Skin Care Tips- Webmd9 Beauty Things You Shouldn't Do During Fall- Cosmopolitan

Tag: 換季冬天秋冬皮膚肌膚
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