網友瘋狂回饋:「真的細了!」6個動作腿腫100%消下去,雙腿線條美到媽媽認不出

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網友瘋狂回饋:「真的細了!」6個動作腿腫100%消下去,雙腿線條美到媽媽認不出

網友瘋狂回饋:「真的細了!」6個動作腿腫100%消下去,雙腿線條美到媽媽認不出 消水腫、腳水腫、解決腳水腫、瘦腿法、韓國
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韓妞跟著做後都驚呆了!沒想到標題沒騙人真的是百分百消水腫神技!!!

久坐辦公室?常常站著一整天?不只把鳥仔腳腫成大象腿,還緊繃到鞋子變好緊…女孩們一定很有感的陰魂不散「雙腳水腫」終於有解!這個驅魔大師,啊不是,是人氣韓國YouTuber「UNA(유나)」,一年多前推出一支「成功率100%的腳消水腫教學影片」,看起來有點狂妄的標題,沒想到真的沒詐騙(笑)大批韓妞在家跟著做紛紛回饋留言洗版,超神成效再度引爆韓網熱議啦!

 

 

 

數不清的讚嘆回饋

韓妞:「真心不騙!」

 
 
 
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뷰티클라우드 유나 UNA | Daily(@beautyclouduna)分享的貼文 張貼

source: beautyclouduna@instagram.com

source: youtube

蜂擁回原影片的超多洗版回饋留言,一個個語氣充滿感動與讚嘆(笑),還秉持著好康道相報的精神狂推坑….韓妞:「真心不騙真的消了!」「按摩後腿線條變超美」「視覺真的變細超多!」「施行之後一直被問你到底對腿做了什麼?」「真的嚇到了!只開始做11分鐘小腿肚到大腿都變細了!」「隔天起床腳變超輕」,甚至還有超誇張的留言表示:「睡前做10分鐘後起床,媽媽大驚問說這誰的腿」(笑歪),這程度怎麼能讓人不試試看呢?

 

 

 

100%腿消水腫6大動作

source: youtube

UNA先慎重呼籲,以下動作都是「消水腫」的動作,不要誤會是減脂喔!要消水腫力度大不是重點,甚至太大可能影響效果,主要是方向要對,針對雙腳的淋巴腺消除囤積的老廢物質,現在開始跟著做吧~(請跟著順序)

 

 

 

1.請先暖腳

source: youtube

source: youtube

要正式開始「消水腫」之前,摸起來冷冰冰的雙腳怎麼努力都很難消,建議沖熱水或是用吹風機吹熱襪子再套上腳,確認腳變得暖呼呼之後,再開始進行按摩。

 

 

 

2.按摩球按摩

source: youtube

source: youtube

source: youtube

第二階段拿出容易買到的「按摩球」,選擇不要太軟的硬度,穿上薄襪子踩上球開始嚕它(笑),按照這張圖的三大順序,最後一步驟踩上直接單腳站在球上,兩腳分別持續至少一分鐘,但是UNA建議按摩越久越好,順序很煩也沒關係,隨性腳底踩著按摩也有功效!(痛的人要漸漸練到不痛喔~)

 

 

 

3.擦油按摩鼠蹊部

source: youtube

source: youtube

source: youtube

先從小腿到大腿擦上一層乳液或身體油,針對「鼠蹊部」以及「膝窩」兩個點作為基礎(先筆記),首先從鼠蹊部下手,這樣往下的所有淋巴腺才會漸漸放鬆,用手指由下往上(往屁股方向)輕輕的轉圈按摩,注意力道不要太大喔~

 

 

 

4.燒酒杯按摩大腿

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube 

沒錯!超方便的消水腫神器居然是「燒酒杯」!?由膝蓋處往大腿根部的方向,拿出燒酒杯順順的刮大腿前面及後面到屁股的部分(有點刮痧感),建議各五次,想要加強的話也有特殊手法~

 

 

 

5.手指按摩膝窩

source: youtube 

輪到「膝窩」上場了(笑)!用中指跟無名指輕輕按摩膝窩處淋巴,這邊要先鬆開,不然怎麼拍打小腿肚都沒有用,建議左右腿各5到10次。

 

 

 

6.按摩小腿肚

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

source: youtube  

接著用雙手由腳板往上到膝窩按摩,按摩小腿時稍稍出力,到膝窩處減力,就這樣一腳做5到10次,接著加強容易長肉的膝蓋上方,以迴轉式手勢按摩,最後在腳踝後方捏捏鬆開就完成了!(UNA建議進食後至少過一小時再施行喔~)

 

 

 

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7-11「貓貓蟲咖波」30款周邊!3公斤收納大公仔、罐頭造型寵物墊鐵粉必收藏

7-11「貓貓蟲咖波」30款周邊!3公斤收納大公仔、罐頭造型寵物墊鐵粉必收藏 貓貓蟲咖波、貓貓蟲咖波周邊、辦公、家飾、外出、寵物
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心動瞬間_

大公仔太萌了!

人氣IP「貓貓蟲咖波」10週年生日啦~7-ELEVEN推出「貓貓蟲咖波10週年生日慶!環島探險」集點送活動,一次帶來辦公、家飾、外出、寵物四大類別、近30款周邊,就要讓鐵粉買好買滿,5月1日起活動開跑,妞妞們可別錯過了!

 

 

 

7-11×貓貓蟲咖波周邊1.

家飾類

家飾部分妞編輯大推一定要收「多功能收納大公仔」,3kg超厚實質感的大公仔,同時也是置物盒、衛生紙盒,磁吸式底蓋,換衛生紙也好方便,實用與收藏性兼具!

 

 

另一款必收的則是「立體公仔香氛擴香瓶」咖波、狗狗兩款造型,可愛立體公仔設計,擺在桌上太療癒啦~

 

 

除此之外還有「造型積木音樂盒」、「LED壓克力小夜燈」、「魔豆盆栽」,每一個都超可愛,不論放在哪,心情都會超級好!

 

 

 

 7-11×貓貓蟲咖波周邊2.

辦公類

辦公族的妞妞們請收「立體造型電源供應器」,咖波、狗狗變身充電器,大頭造型有夠Q,立體矽膠套材質手感超棒,且支援QC3.0高速充電、USB/Type C雙重模式,還附收納袋可以輕鬆攜帶!

 

 

另外還有「手機殼」、「AirPods保護殼」、「手機支架」可以選擇,快讓咖波與好友們充滿每一個生活小角落吧!

 

 

 

7-11×貓貓蟲咖波周邊3. 

外出類

愛喝手搖飲、咖啡的妞妞們,怎麼能錯過「不鏽鋼雙層吸管杯」,共有4款選擇,選用304不鏽鋼材質、雙層真空、保溫保冷,搭配可愛造型吸管防塵套,每天喝飲料都能看到咖波也太幸福~

 

 

 

外出小物另有「隨身摺疊風扇」、「潮麻手提袋」、「Nikko安全帽」、「多功能後背包」、「單肩包」、「不鏽鋼保溫瓶」,身為鐵粉的妞妞們荷包又要瘦了,因為每一款都必須要有啊~

 

 

 

7-11×貓貓蟲咖波周邊4. 

寵物類

家中有毛小孩的妞妞快看!「罐頭造型寵物墊」真的可愛到不行~巨大罐頭造型的寵物墊,小寶貝可以完全躲進去,蓋起來瞬間隱形,且觸感超柔軟,妞編輯自己都好喜歡!(笑)

 

 

另,「木架寵物陶瓷碗」、「寵物牽繩背包」也不可缺少,陶瓷碗搭配造型竹製底座,平穩好放;小背包造型可收納寵物外出小物,調節式插扣背帶,輕鬆好穿脫。

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商品資訊>>

限量多功能收納大公仔
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限量造型積木音樂盒
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限量LED壓克力小夜燈
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限量OUTDOOR多功能後背包
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限量單肩包
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限量AquaStand不鏽鋼保溫瓶
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source:7-ELEVEN、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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