穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎?

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穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎?

穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎? 運動、運動內衣、緊身褲、NEWBALANCE、健康
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女孩們是如何開始一天的早晨呢?準備早餐後享受悠閒時刻,還是把握早上的太陽出門運動揮灑汗水。平時早起的妞編輯會去住家附近的公園慢跑,讓身體整個活絡起來。(感覺很青春?)雖然妞編輯只是運動的入門新手~對於運動用品的選擇可是不馬虎的!(咦?不是準備鞋子就好了嗎?)

source:newbalance

 

 

 

 

source:newbalance

每次跟朋友聊到慢跑時,很多女孩都以為只要準備好慢跑鞋就可以上路了。其實還有一個單品重要程度可是不輸給運動鞋!就是一件保護自己的運動BRA,妞妞們可能會認為姊只是跑心安健康的怎麼會需要運動BRA?NONO~這樣子的觀念是錯誤的!運動BRA不只單純美觀拍照好看,主要的功能是要保護運動中劇烈晃動的胸部!最重要的是~如果穿著普通的內衣運動,長期下來包覆性不夠可能導致胸部下垂!(妞編輯沒有在威脅你啦~)

 

 

source:妞新聞

 

source:뉴발란스 퍼포먼스 - New Balance Performance Korea

挑選運動BRA可不是選一件自己尬意的款式就可以結帳啊!他們也是有各種類型,挑選前女孩們先想想自己最常做什麼類型的運動?每種運動可都有最適合自己的BRA存在!(什麼?妞編輯平常都只挑色系呀!)

 

 

source:newbalance

不同強度的運動會需要不同的保護,像是瑜珈、散步這種偏緩慢、衝擊力又低的就被歸為低強度運動;晃動程度低但還是會需要耗很多體力像是網球、騎車這種是中強度;而一般大家覺得歸屬於劇烈運動的跑步、飛輪,則是高強度運動!女孩可以依照自己平時的運動類型選擇不同強度適合的BRA才不會傷到胸部~

 

 

看完妞編輯介紹是否更容易找到適合自己的運動BRA呢?快丟掉運動只需要運動鞋這種迷思,找一件有保護力的BRA才能在促進健康的同時達到雕塑體型的效果呀!

 

 

 

 

 


source:妞新聞

除了好的運動BRA外,運動褲也是很重要的,妞編輯曾經穿過棉質運動褲認真運動揮灑汗水,結果動是動到了,但汗水也全黏在運動褲上了,黏答答的感覺讓我只、想、丟、掉、它!棉褲穿起來的確比較舒適,但如此舒適的衣服可能跟舒適的活動比較match,像是睡覺之類的!運動時最好穿著緊身運動褲讓人褲合一,減少腿的負擔就不用擔心跑一跑就腿鐵!

 

 

 

 

相信愛運動的女孩現在知道運動時的基本配備到底有哪些啦!不要以為這些是專業人士ONLY~就算是走心安牌路線的我們也要穿著他們才能保護自己不受到運動傷害(運動反而讓自己受傷也太划不來了吧?)想要擁有如此專業的保護,選擇產品時只要把握幾點就能下好離手!像是New Balance HERO BRA 高衝擊系列包覆性完整」可以讓身體完整受到保護、「排汗透氣性能佳」不用怕運動過程產生一堆負擔。

 

 

 

 

source:newbalance

運動是為了讓身體更健康,不要等到運動受傷後才注意到。平時運動時別遺漏了New Balance PULSE BRA 中衝擊系列~運動不只是時尚的新指標,最原本的概念就要給身體滿滿的保護!讓姊運動不只健康還很專業呢~愛運動的女孩們不要因為沒使用這些產品導致運動傷害喔!

 

source:newbalance

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2024最新專櫃蜜粉、蜜粉餅!柔焦毛孔、吸附油光,申敏兒愛用告白蜜粉餅光澤超美

2024最新專櫃蜜粉、蜜粉餅!柔焦毛孔、吸附油光,申敏兒愛用告白蜜粉餅光澤超美 蜜粉、粉餅、蜜粉餅、定妝
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心動瞬間_

台灣的天氣沒定妝真的不行!!

妝前保養明明很認真,粉底上臉時看起來也很服貼,但...怎麼才出門不久,就開始浮粉、大脫妝?想要打造完美又持久的妝容,那絕對不能少了最後的「定妝」!特別是現在進入台灣春季,悶熱潮濕的環境,很容易會讓底妝變土石流,想要避免慘案發生,趕快收編厲害的定妝神隊友,這次特別整理2024最新的專櫃蜜粉、蜜粉餅,想要柔焦粗毛孔、消滅油光,都能輕鬆搞定!( 2024最新「專櫃底妝」)

 

2024蜜粉、蜜粉餅新品推薦1

Kanebo米蘭絕色蜜粉餅-恆美女神

Kanebo米蘭絕色蜜粉餅-恆美女神30g NT.11,000(附粉撲)

每年只要一開賣就秒殺的米蘭蜜粉餅,是資深美妝控們必收藏的夢幻逸品,今年驚喜推出「頂配版」,變身更華麗。由玻璃藝術家Andy Paiko設計打造,奢華的嫣紅珠寶盒,打開來盒蓋的內側及蜜粉餅上刻有優雅的恆美女神,粉體裡選用了「亮妍透薄膜」處方,能創造肌膚紅色調明亮與遮瑕力,香氣除了過往米蘭常有的白薔薇、大馬士革玫瑰外,今年更首次加入蘭花嘉德麗雅蘭,搭配的蜜粉撲也走華麗路線,上面繫有金色立體緞帶及蕾絲,實品根本美到捨不得用。

 

 

2024蜜粉、蜜粉餅新品推薦2

PAUL & JOE 糖瓷超抗陽蜜粉餅

PAUL & JOE 糖瓷超抗陽蜜粉餅 SPF50+ PA++++NT.1,570

PAUL & JOE 糖瓷底妝家族有新成員啦!全新推出的「糖瓷超抗陽蜜粉餅」,選用了清新晴空藍配色,搭配品牌經典的西洋菊圖騰LOGO,走一種法式浪漫氛圍。輕盈的粉體滑順服貼,上臉後會有柔焦效果,可以修飾毛孔、減少泛油光,還有SPF50+ PA++++高防曬係數,外出補妝還能順便補防曬,小圓餅的造型也方便隨身攜帶。有01 明亮米色、02 自然膚色兩色選。

 

 

2024蜜粉、蜜粉餅新品推薦3

肌膚之鑰光采

肌膚之鑰光采餅5g NT.3,600

肌膚之鑰隱藏熱賣好物#告白蜜粉「光采粉」,今年推出外型更輕巧且方便隨身攜帶的蜜粉餅版,也是韓星申敏兒的最愛!添加「瞬效完妝配方」,使肌膚輕盈透亮,還有肌膚之鑰獨家「光感賦活強化物」,能夠增添肌膚的光感,讓妝感維持保鮮,不管是要在上妝的最後步驟定妝,還是當作外出的補妝都適用。

 

 

2024蜜粉、蜜粉餅新品推薦4

朵茉麗蔻清透亮顏美肌

朵茉麗蔻清透亮顏美肌粉11.5g NT.1,600

橫掃台日各大美容大賞,以膠原蛋白保養聞名的朵茉麗蔻竟然推出彩妝了!品牌第一款彩妝品「清透亮顏美肌」,仍以保養為出發點,奢華的添加高純度「海鰻膠原蛋白」,還有「青桃果實精華」、「向日葵新芽精華」等天然萃取精華,讓猶如狀精華液,上妝的同時能保濕。搭配的粉撲堅持不使用針、純手工以日本福井縣傳統「羽二重織法」製作,可以加強蜜粉的吸附力,幫助均勻上粉,柔軟的觸感在接觸肌膚時感受舒適。

 

 

 

 

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