穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎?

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穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎?

穿錯反而會造成運動傷害啦!健身Bra 、緊身褲你真的會挑嗎? 運動、運動內衣、緊身褲、NEWBALANCE、健康
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女孩們是如何開始一天的早晨呢?準備早餐後享受悠閒時刻,還是把握早上的太陽出門運動揮灑汗水。平時早起的妞編輯會去住家附近的公園慢跑,讓身體整個活絡起來。(感覺很青春?)雖然妞編輯只是運動的入門新手~對於運動用品的選擇可是不馬虎的!(咦?不是準備鞋子就好了嗎?)

source:newbalance

 

 

 

 

source:newbalance

每次跟朋友聊到慢跑時,很多女孩都以為只要準備好慢跑鞋就可以上路了。其實還有一個單品重要程度可是不輸給運動鞋!就是一件保護自己的運動BRA,妞妞們可能會認為姊只是跑心安健康的怎麼會需要運動BRA?NONO~這樣子的觀念是錯誤的!運動BRA不只單純美觀拍照好看,主要的功能是要保護運動中劇烈晃動的胸部!最重要的是~如果穿著普通的內衣運動,長期下來包覆性不夠可能導致胸部下垂!(妞編輯沒有在威脅你啦~)

 

 

source:妞新聞

 

source:뉴발란스 퍼포먼스 - New Balance Performance Korea

挑選運動BRA可不是選一件自己尬意的款式就可以結帳啊!他們也是有各種類型,挑選前女孩們先想想自己最常做什麼類型的運動?每種運動可都有最適合自己的BRA存在!(什麼?妞編輯平常都只挑色系呀!)

 

 

source:newbalance

不同強度的運動會需要不同的保護,像是瑜珈、散步這種偏緩慢、衝擊力又低的就被歸為低強度運動;晃動程度低但還是會需要耗很多體力像是網球、騎車這種是中強度;而一般大家覺得歸屬於劇烈運動的跑步、飛輪,則是高強度運動!女孩可以依照自己平時的運動類型選擇不同強度適合的BRA才不會傷到胸部~

 

 

看完妞編輯介紹是否更容易找到適合自己的運動BRA呢?快丟掉運動只需要運動鞋這種迷思,找一件有保護力的BRA才能在促進健康的同時達到雕塑體型的效果呀!

 

 

 

 

 


source:妞新聞

除了好的運動BRA外,運動褲也是很重要的,妞編輯曾經穿過棉質運動褲認真運動揮灑汗水,結果動是動到了,但汗水也全黏在運動褲上了,黏答答的感覺讓我只、想、丟、掉、它!棉褲穿起來的確比較舒適,但如此舒適的衣服可能跟舒適的活動比較match,像是睡覺之類的!運動時最好穿著緊身運動褲讓人褲合一,減少腿的負擔就不用擔心跑一跑就腿鐵!

 

 

 

 

相信愛運動的女孩現在知道運動時的基本配備到底有哪些啦!不要以為這些是專業人士ONLY~就算是走心安牌路線的我們也要穿著他們才能保護自己不受到運動傷害(運動反而讓自己受傷也太划不來了吧?)想要擁有如此專業的保護,選擇產品時只要把握幾點就能下好離手!像是New Balance HERO BRA 高衝擊系列包覆性完整」可以讓身體完整受到保護、「排汗透氣性能佳」不用怕運動過程產生一堆負擔。

 

 

 

 

source:newbalance

運動是為了讓身體更健康,不要等到運動受傷後才注意到。平時運動時別遺漏了New Balance PULSE BRA 中衝擊系列~運動不只是時尚的新指標,最原本的概念就要給身體滿滿的保護!讓姊運動不只健康還很專業呢~愛運動的女孩們不要因為沒使用這些產品導致運動傷害喔!

 

source:newbalance

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盤點7位韓星「香奈兒包」收藏!Jennie「22珠珠包」太Q,慵懶流浪包香民最愛

盤點7位韓星「香奈兒包」收藏!Jennie「22珠珠包」太Q,慵懶流浪包香民最愛 韓星香奈兒同款、香奈兒包包推薦、少女時代、Jennie、宋昰昀、惠利、秀英、潤娥、Jessica、徐玄
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心動瞬間_

最經典的22包幾乎人手一咖!

在許多時尚迷心中佔有一席之地的「香奈兒包」,以標誌性的「雙C LOGO」黑金配色可休閒可正式的菱格紋設計打中許多女孩芳心,就連明星們也不例外。跟著妞編輯一起來看看這些不同風格和個性的韓星們都選擇哪些款式的香奈兒包包吧!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理1.

徐玄 Mini Shopping Bag

source:@seojuhyun_sCHANEL

Mini Shopping Bag(Black)NT.156,500

少女時代「永遠的忙內」徐玄其實是個隱藏版的香奈兒大戶!(笑)翻開她IG的照片不難發現徐玄喜歡休閒、簡約的穿衣風格,這套小香風外套搭配牛仔褲的造型展現了她少女心的一面,她挑選了CHANEL的Mini Shopping Bag系列,用輕巧俐落的包身點綴整體亮點,不管是手提或放在身旁都超加分!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理2.

Jessica 中古小羊皮化妝包

source:@jessica.syj

Jessica高級又幹練的「千金風穿搭」已成了她個人的標誌風格,私下擁有許多香奈兒包的她,最常用的還是可愛的迷你包系列,如這款香奈兒早年推出的小羊皮化妝包」不僅可以當作放入補妝工具的日常萬用包出席各式活動場合、聚會或出遊更是讓造型更精緻的關鍵,注重細節的妞妞們也可以和Jessica一樣入手一些小包款,價格也相對較低!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理3.

潤娥 迷你手把口蓋包

https://www.instagram.com/p/C29dICrykNv

 

source:@koreadispatchCHANEL

迷你手把口蓋包 NT.228,900

潤娥今年亮相機場的造型各個都展現了「老錢風」的精髓,妞妞們也能在她身上看到不少來自香奈兒的單品!除了身上這件白色的毛呢外套以外,手上的包包來自2024年春夏系列的秀場款「迷你手把口蓋包」,使用亮面的小牛漆皮和金色調金屬製成,肩背或手拿都超美!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理4.

秀英 CHANEL 22包款

https://www.instagram.com/p/C2CbHMqyNJ1

 source:@sooyoungchoi

韓系鬆弛感穿搭還得看秀英!擁有一雙大長腿的她自帶「模特身材」屬性,即使一身輕便也能看起來從容不迫,秀英選擇的是香奈兒經典的「CHANEL 22包款」泥灰色系是展現成熟大人感最好的顏色相較於黑色又帶了一點溫柔感,和任何顏色的衣服都百搭,大容量的設計不論外出旅遊或是趕行程都很適用!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理5.

惠利 gabrielle流浪包

 source:@hyeri_0609

惠利這款「gabrielle流浪包」是香奈兒約於2020年推出的款式,以實用的袋狀包型搭配簡約大器的皮革設計,受到許多大包控的喜愛!這組去泰國旅遊的照片以一身全黑色系的上衣搭配gabrielle流浪包,再畫上淡妝,展現慵懶的渡假氛圍。若妞妞們不喜歡太撞款的香奈兒包,也可以參考這款!

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理6.

宋昰昀 CHANEL22 牛仔款

https://www.instagram.com/p/C4ZgzxJvXBq

  source:@hayoonsong1202

宋昰昀的氣質和香奈兒太搭了!在《和我老公結婚吧》中以就以超美香奈兒唇色火出圈的她,私下也是個忠實香民,同樣入手經典萬用的CHANEL 22包系列,宋昰昀選擇適合春夏季節的牛仔款式中央的漸層過度色增添包身的亮點,搭配衣櫃裡日常的休閒服飾輕鬆展現自在感。

 

 

韓星同款「香奈兒」包整理7.

Jennie CHANEL 22 迷你包

source:@jennierubyjaneCHANEL

CHANEL 22 迷你包 NT.166,100

Jennie這次出席時裝週欽點了哪款包呢?正是香奈兒最新的CHANEL 22 迷你包」,有在關注的妞妞們應該不難發現,品牌今年針對這款包推出了許多豐富的款式,其中這款以水洗丹寧布搭配銀色金屬的樣式融入了近年流行的復古風潮,跟著Jennie搭配洗舊感牛仔褲或是像官網模特一樣搭配名媛風套裝都毫無違和感,今年想入手22包款的妞妞們,妞編輯大力推薦它!

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