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雖然網路購物帶給大家便利的生活,但有沒有發現自己好像越來越不出門?而且每次買完東西都有一股深深的罪惡感?親愛的你有可能得了網路購物成癮症囉~ 網路、購物、成癮、上癮、戒

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看到網購的「免運費」就狂買嗎?4個小方法幫你戒掉網路購物成癮

2016-06-14

雖然網路購物帶給大家便利的生活,但有沒有發現自己好像越來越不出門?而且每次買完東西都有一股深深的罪惡感?親愛的你有可能得了網路購物成癮症囉~妞編輯提供幾個方式讓你慢慢戒掉網路購物成癮吧!

 

 

在按下「確認訂購」前,先做點別的事

source: Internet addiction - GIPHY

妞編輯也很喜歡網路購物,常常看到什麼就放進購物車裡,享受購物的快感。但即使購物慾這麼旺盛,請大家在按下「確認訂購」前請先做點別的事,說不定隔天再看看自己購物車裡的東西,吸引力就不會那麼大了!妞編輯覺得這招超好用啊~常常放了10幾件商品,結果最後一件也沒買,錢就省下來了。

 

 

別看到「免運費」就狂買

source: Internet addiction - GIPHY

你是否一看到網路商店推出「免運費」就失心瘋了呢?想著「機會難得,千萬不要浪費了!」,就不論自己到底需不需要這些東西,總之先買就對了!但之後可千萬要阻止自己這種行為啊~商店就是看準了這些衝動購物的消費者,誘使我們花了一堆錢在自己不需要的東西上。

 

 

寧願出門逛也不要待在家裡

source: shopping - GIPHY

網路消費容易上癮的原因就是因為消費無痛感,甚至再用信用卡刷的話就可以隔好久才會付到這筆錢。但要是真的很想買東西的話,那就出門逛吧!當場就直接用現金付錢,心痛之餘才能仔細思考自己到底需不需要這件商品。

 

 

遠離生活中隨處可見的誘惑

source: shopping - GIPHY

如果自己已經正在努力不要再上網購物了,但一開電腦就看到一堆網路商店的廣告不就更痛苦嗎?試著把自動跳出的廣告視窗給封鎖起來,或是取消所有的網路購物廣告和電子報,免得自己看了又心癢癢啊~

 

 

source: HP TouchSmart and Vivenne Tam Butterfly Lovers Debut in Sex and the City 2 - chipchick

網路購物雖然方便,但也容易讓人上癮,妞編輯這邊也只是提供一些能靠自己控制的方法。但如果真的已經有很嚴重的成癮症狀,像是重複購買用不到的東西,或是已經很有罪惡感了但還是找藉口合理化,我們還是要勇敢地尋求醫生協助噢!妞編輯關心你~

Tag: 網路購物成癮上癮
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