[友站新聞]由中醫派美女醫生來分享~ 美女醫生獨門美白秘訣&保養生活公開! | VOCE、中醫派、保養、飲食、美白 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

 由各品牌公關分享今年的美白新趨後,這次VOCE請來不管是在醫學美容上,或自身保養堅持上,都有獨到見解的來中醫派美女醫生來傳授!不 VOCE、中醫派、保養、飲食、美白

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[友站新聞]由中醫派美女醫生來分享~ 美女醫生獨門美白秘訣&保養生活公開!

2015-03-28

 由各品牌公關分享今年的美白新趨後,這次VOCE請來不管是在醫學美容上,或自身保養堅持上,都有獨到見解的來中醫派美女醫生來傳授!不藏私地分享關於她們的保養秘訣、健康飲食、美白生活,只要跟著做妳也可以打造專屬於自己的一套完美保養生活模式。

 


從頭美到腳、從內健康到外/中醫派李思儀 美女醫生 

畢業於台灣大學、北京中醫藥大學碩士。現為李思儀中醫診所院長、國家網路醫院駐院醫師,同時也活躍於各大健康養生節目,擔任顧問醫生與來賓。著作有『坐對月子不會老』、『廚房裡的中醫師』、『李思儀不藏私美容祕訣』等書。

 

中醫養顏注重於由內而外,實現氣血通暢晶瑩剔透的美肌!

中醫在養顏美容上注重的是整體的辯證,所謂“有諸內,必行諸於外",不論是痤瘡、臉色黯沉、皮膚過敏,甚至是掉髮、白髮或肥胖等問題,皆與人體的經絡臟腑息息相關,如何在時間的流逝下維持肌膚的緊緻,我很注意藉由中藥茶飲的功效來幫助肌膚的保濕與亮白,而透過臉部微針和局部線雕搭配體針穴位刺激臉部與身體經絡穴位,氣順血足自然青春愛上妳!

 

思儀醫師的美白保養守則!

1避免熬夜、養成正常作息的好習慣!

熬夜會讓肌膚鎖水能力降低,肌膚代償性的已出油來代替,因此變得容易出油、毛孔粗大。肌膚狀況走下坡,黯沉、過敏、乾燥都來報到。

 2落實保濕、隔離、清潔,缺一不可!

要嫩白當然防曬是必要的,隔離霜是每日出門必用品,而在睡前敷麥門冬面膜幫助肌膚正常代謝與加強保濕,則是我避免毛孔粗大的秘密武器。

3選對適合自己的保養品,呵護肌膚非難事!

不同人有不同種類的肌膚狀況,要能維持本身肌膚健康就要慎選適合自己的保養產品,一定要親身嘗試才知道是否適用。

 

中藥材小知識 

想採用中藥由內而外改善肌膚,實現白皙透亮的美肌,就要來多認識一些美白類的中藥材。

 


美白類中藥材

A.白芨/含有豐富的黏液質,在中藥裡屬於止血藥,也兼具有美白去斑的功效。

B.白芷/古書中有記載,可治療臉上的黑斑,與受傷後留下的疤痕色素沉澱。

C.白斂/可治療臉部的痤瘡,以上3種藥材都被使用於,清代慈嬉太后愛用的美白面膜中,又稱為玉容散。

 

思儀醫師的私藏愛用保養品!

以草本植萃成分溫和滋養肌膚,讓過敏肌膚趨於穩定健康!

我在看診過程中發現有很多人具有肌膚過敏的困擾,加上我本身也算是輕微過敏肌,只要用到不適合的保養品就會泛紅或長痤瘡,所以如何慎選適合自己的保養品,是我以前一直很困擾的問題。而基於想解決我和看診病患的共同問題,藉由在治療皮膚疾患的專長下,透過草本萃取的溫和保養品,修護與保養肌膚,我發現不僅能改善現有的敏感肌膚,對於肌膚保濕和縮小毛孔都有所幫助,透過草本複方的精萃藥物,不僅由內而外、更由外而內呵護身體肌膚。

 


和田麥門冬保濕舒敏面膜

獨特麥門冬萃取高效精華,滲透於整張羽翼絲光面膜,給肌膚滿滿的天然活膚麥門冬精華。

 

思儀醫師的飲食保養生活!

每日飲用自製養生保養茶,養成絕佳穩定的肌膚狀態!

因為本身是中醫師,對於腸胃道健康當然是有些特別的執著,不常喝冰飲、油炸物也是盡量少吃,但還有一項最特別的是絕不空腹喝蔬果汁,避免傷害腸胃道的陽氣,維持正常的腸胃道運化功能,對於增強抵抗力也會有所幫助!要說特別愛吃的,每日我會喝些自製的木耳露,水溶性的膳食纖維是腸道的清道夫,加上每日的元氣嫩白茶或麥門冬保濕茶,在冬日手腳冰冷時會加些養氣溫補的藥膳燉湯,這些都是我養顏的小秘訣。

 

自己動作做肌膚保養茶! 

 


元氣嫩白茶

食材

生黃耆15g、絲瓜絡12g、白芷12g、紅棗9顆

做法

將所有準備的食材放入藥袋,加水蓋過藥材大約浸泡10分鐘。再倒入1000cc的水一起熬煮,水滾後轉文火再煮15分鐘,最後濾掉藥材渣就完成了!

功效

能改善身體運行問題,使肌膚紅潤白皙。

 

Tag: VOCE中醫派保養飲食美白
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