一點一滴就有感覺!4個tips教你龜速也能成為完美小姐

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一點一滴就有感覺!4個tips教你龜速也能成為完美小姐

一點一滴就有感覺!4個tips教你龜速也能成為完美小姐 你是OK女孩嗎?、進化、完美、持之以恆、瑜伽
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你是ok女孩嗎?這裡的OK女孩不是指各方面都毫無破綻的完美女孩;而是凡事都「只求OK」的差不多女孩,雖然有時候會想懶惰一下,但長久下來,可是不太OK的喔!(好像在繞口令XD)但要從及格60分增值成90分,也不是嘴巴講講就能達成⋯得靠持之以恆的毅力來完成!以下這套「龜速完美女孩進化論」,雖然不能讓你的人生一下子就大躍進,卻能在一點一滴的累積過程裡,讓自己每一天都能比昨天的自己更好一點喔~

source:giphy

 

 

 

減肥也得長期抗戰?用軟性瑜伽取代激烈的有氧運動

 

 

「減肥永遠是明天的事」,No No No,這句話實在太萬惡了,這明明就是女孩們一輩子的課題!既然要做好長期抗戰的準備,而非追求速成的效果,其實可以選擇瑜伽來達到塑身的效果~

 

瑜伽在運動類型中較為溫和,還可以調整身體的不良姿勢,也能針對局部部位加強雕塑,非常適合不喜歡運動力度太強的妞妞們~長期做下來,對身體實在是有益無害呢!

 

 

 

每個月都當月光仙子?試試「52周階梯式存錢法」吧!

 

不知道大家有沒有聽過「階梯式存錢法」?首先準備一個小豬撲滿,從10元開始存起,以10元硬幣為單位,每一週都比前一週多加個10元,這樣一路存下去,52周就可以存到13780元!一年下來也是一筆不無小補的金額呢♥

 

當然,如果你想再進階一點,也可以自己設定挑戰金額~這種存錢方式較無負擔,但因為以週為單位,能很扎實地感受到存錢的感覺~網路上也有簡易的存錢紀錄表,可以列印貼在小豬撲滿上,享受存錢的樂趣喔!

 

 

 

保養品一堆卻沒有用?堅持28天再來驗證成效吧!

 

source:giphy

保養品一脫拉庫,有效的卻沒幾個,你有好好檢視自己的保養程序嗎?其實要確認一個保養品究竟適不適合自己,一定得持續使用至少28天,因為皮膚以28天為一個代謝的週期,那時候看的效果絕對比只擦一兩天來得準確多了~而越穩定、持續地使用,自然效果會越顯著!不過,也別只想著「一個保養品用到底」,應該因應不同季節、時間、膚況需求使用保養品,免得長期使用下來,效果反而大打折扣呢~

 

 

 

充實自己可不是口號,制定每天的學習計畫吧!

 

外在都顧好了,當然內在的充實也不可少~人生除了工作以外,也該培養其他的技能或興趣,才能偶爾脫離高壓透透氣嘛!像是看書或是學習新的語言,都是可以充實自己又達到休閒目的的好方法~

 

然而「學習」這件事不是你短時間猛K就能一勞永逸,而是需要反覆地、持續地練習下去,才能累積出成效的!試著讓自己培養出「學習的習慣」,例如每天都看一篇章節或是練習語言10分鐘,絕對比一個禮拜一次的臨時抱佛腳來得有用啊!畢竟學習這件事,是「投注多少努力、才會有多少收穫」,每天持續、穩定地進行,一定會有效果的!

 

 

 

 source:giphy

以上提的這幾個方法,都不需要多大的技巧,因為難的地方在於「持之以恆」,唯有一點一滴地做下去,才能感受到它帶給你的滿足與成就感~雖然我們現在是OK女孩,但只要我們秉持著「龜兔賽跑」的精神,就算是龜速前進,離完美女孩的終點線也會越來越近啦!

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《teamLab共創!未來園》6月登台!5大亮點+地點票價總整理

《teamLab共創!未來園》6月登台!5大亮點+地點票價總整理  teamLab、teamLab共創未來園、台北士林科教館、國立台灣科學教育館
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心動瞬間_

teamLab再度登台啦!

妞妞們還記得2022《teamLab未來遊樂園&與花共生的動物們》嗎?當時登台即引爆話題,在台灣更創下30萬人到訪,3月18日盛大宣布帶來全新展覽《teamLab共創!未來園》六月份正式登台,地點位在「國立臺灣科學教育館」,目前尚未公布票價和時間資訊,妞編輯搶先整理亮點!(備註:以下為《teamLab Future Park未來遊樂園&與花共生的動物們》示意圖)

 

 

 

teamLab共創!未來園1.

共同創造:共創

teamLab的藝術理念之一聚焦於「人與人之間的關係:改變人與人之間的關係,讓他人的存在變成一種積極的體驗」的可能性。展覽《teamLab共創!未來園》以「共同創造:共創」為理念,將自然生態元素融入展覽,讓展區宛若「生態循環」生生不息,帶來綺麗迷幻的視覺饗宴,一個能夠享受與其他人一同自由地創造、遊樂世界的「未來園」!

 

 

 

teamLab共創!未來園2.

創下1500萬人體驗

自2013年11月在沖繩的百貨公司「琉貿百貨」初次展示以來,在雪梨、曼谷、上海、都靈、布達佩斯、雅加達、約翰內斯堡等世界各地舉辦。目前新加坡、杜拜、深圳等地也正在開展常設展覽至今為止,全世界已有創下1500萬人體驗!

 

 

 

teamLab共創!未來園3.

教育項目展覽

《teamLab共創!未來園》屬於寓教於樂的教育性質展覽,不管是小孩還是大人,不管是男是女,都能在展覽中體會道樂趣,將熱門作品做全新視覺呈現,打造互動性十足且色彩繽紛絢麗的作品群,一改過往比較常見的個人的創作活動,在保持個人與他人自由的基礎上,轉化成為與他人共同創作的形式,讓大家可以一起「共」同「創」造!

 

 

 

teamLab共創!未來園4.

互動體驗作品

先前有彩繪水族館、滑梯水果園、彩繪飛翔、光球管弦樂團、天才跳房子、塗鴉自然、彩繪動物等作品,雖然目前尚未公開展區,但依照過往的曝光會有多種互動體驗,屆時妞妞們都能一起隨心所欲地畫畫、跳房子等!

 

 

 

teamLab共創!未來園5.

地點資訊

《teamLab共創!未來園》今年6月正式登台,地點位在「國立臺灣科學教育館七樓南側特展區」,目前尚未公布票價和時間資訊,讓我們靜待官方宣佈!

 

 

 

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teamLab共創!未來園

期間:2024年6月

地點:國立臺灣科學教育館七樓南側特展區

售票:將陸續公布

IG:teamLab台灣

官網:teamLab共創!未來園 台北

官網:共同的創造性「共創」

 

 

source:聯合數位文創、teamLab、妞編輯1993/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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