一個甜甜圈 = 仰臥起坐975下?看完這些食物與運動對照表你還敢不忌口嗎

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一個甜甜圈 = 仰臥起坐975下?看完這些食物與運動對照表你還敢不忌口嗎

一個甜甜圈 = 仰臥起坐975下?看完這些食物與運動對照表你還敢不忌口嗎 熱量、卡路里、大卡、卡、基礎代謝
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看過《西瓜吃一碗量就超100卡的水果份量大公》、《你的度有多少?200卡的食物長這樣》、《衝擊畫面印在吧!2000卡的食物長這樣》、《美乃滋一匙等於一餐的熱量!200大卡的食物份量分別是 ...》任何一篇的人,應該都被食物的熱量給嚇到了,因為想不到能夠讓你解嘴饞的「扣打」竟然這麼少,動不動就超標啊!(已目瞪口呆)

 

 

嫌自己數字觀念不好、食物的卡路里太難記?最近網路上就流傳著一張圖表,告訴你你吃進肚的東西,要運動多久才能消耗完,切記,如果你正在吃東西的話…勸你吃完再看吧!

     

*註:

因每人體重不同、每日基礎代謝不同,故此數據僅供參考。

 

 

 

 

 

12隻水牛城雞翅

1152卡

Photo Source: Classic Hot Wings Recipe- foodnetwork

仰臥起坐:5760下

跑步:18.5公里

伏地挺身:1152下

做愛:274分鐘

     

 

 

 

 

一片披薩

285卡

Photo Source: Girls with Gluten - www.pinterest

仰臥起坐:1425下

跑步:4.8公里

伏地挺身:285下

做愛:68分鐘

     

 

 

 

 

 

雙層牛肉堡

437卡

Photo Source: The double #mcdouble- sean-scott

仰臥起坐:2185下

跑步:6.4公里

伏地挺身:437下

做愛:104分鐘

       

 

 

 

 

甜甜圈

195卡

Photo Source: Girls With Gluten' is the Instagram- independent

仰臥起坐:975下

跑步:3.2公里

伏地挺身:195下

做愛:42分鐘

     

 

 

 

可口可樂

90卡

Photo Source: Celebrity Instagram Pictures- popsugar

仰臥起坐:450下

跑步:1.6公里

伏地挺身:90下

做愛:21分鐘

         

 

 

 

有塗起司的貝果

320卡

Photo Source: Everything Bagels - A Beautiful Mess

 

仰臥起坐:1600下

跑步:4.8公里

伏地挺身:320下

做愛:76分鐘

     

 

 

 

 

啤酒

150卡

Photo Source: DINING, DRINKS, AND DUETS- joinchase

仰臥起坐:750下

跑步:2.4公里

伏地挺身:150下

做愛:35分鐘

           

 

 

 

 

一片培根

43卡

Photo Source: Bacon- cosmicgirlie

仰臥起坐:215下

跑步:0.6公里

伏地挺身:43下

做愛:10分鐘

 

 

 

 

喝一杯酒、吃一片披薩,都還沒開胃,竟然就要耗老娘這麼多時間才消耗得掉?!先別急著驚慌,當你在吃的同時、你也有在消耗熱量,這些數據只是告訴你別一時吃開、喝嗨了就不忌口,除非你有那個體力作750下仰臥起坐、做伏地挺身284下、或者做愛76分鐘!

 

 

 

Source:Now you know-9Gag


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2024蠟筆小新零食新品!140公分特大版海苔、鱷魚阿山巧克比餅乾

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小心點~小心點~

漂亮的大姐姐快帶我回家!身為小新控的妞妞們注意,近期各大品牌帶來多款「小心點」(小新用法),繼去年的小饅頭、鯛魚燒、起司條、棒棒糖、飲品等,3月份最新帶來「蠟筆小新巧克比可可風味餅乾」,以及屈臣氏獨家販售的140公分拼接超大海苔,妞編輯特別整理「2024蠟筆小新零食必買推薦」!(不斷更新)

 

 

 

2024蠟筆小新零食新品1.

蠟筆小新巧克比可可風味餅乾

source:萬代南夢宮

小新最愛的零食「蠟筆小新巧克比可可風味餅乾」,有著可愛的鱷魚阿山包裝,巧克比不只擁有獨特的星星造型和可可風味,更隨機附贈一款《蠟筆小新》貼紙,全系列共20款不同經典造型,其中更推出稀有特別閃鑽版本貼紙共5款,貼紙居然還有娜娜子姊姊、園長、吉永老師&松坂老師,這個必收吧!

-

商品資訊>>

蠟筆小新巧克比可可風味餅乾

售價:59元

通路:全家、萊爾富、OK Mart便利商店,更多通路也將陸續上架

 

 

 

2024蠟筆小新零食新品2.

蠟筆小新大包海苔

source:SUNFRIEND MOUTH

接近真實比例還原野原新之助身高105.9公分,「蠟筆小新超人氣海苔特大版」新登場!趣味的包裝設計可以做正反拼接,兩面分別是小新的上下半身,拼起來總長高達140公分,每包內有四包原味大片海苔及五張蠟筆小新典藏貼紙,重點是海苔嚴選「韓國莞島」海苔原料,口感酥脆超級涮嘴!

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商品資訊>>

蠟筆小新大包海苔 每包含大片海苔四入及典藏貼紙

售價:換購價$279/件(原價$499/件)

通路:屈臣氏實體門市

備註:優惠期間即日起至2024年4月17日止

 

 

 

以上就是「2024蠟筆小新零食推薦」,妞妞們快用新台幣買「小心點」回家吧!(扭屁屁)

 

 

source:妞編輯1993/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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