完美主義讓你不善言辭?不再多說多錯的4個改善方式 | 心靈、成長、提升、多說多錯、完美主義 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

相信妞妞們常有「開不了口」的時候,明明腦袋裡盤旋著非常多想法,但話到嘴邊卻又吞回去!妞編輯身邊就常有朋友嚷嚷著自己「不會說話」、「不知道該說 心靈、成長、提升、多說多錯、完美主義

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完美主義讓你不善言辭?不再多說多錯的4個改善方式

2014-11-19

相信妞妞們常有「開不了口」的時候,明明腦袋裡盤旋著非常多想法,但話到嘴邊卻又吞回去!妞編輯身邊就常有朋友嚷嚷著自己「不會說話」、「不知道該說什麼」、「多說多錯」,因此造成交不到新朋友或甚至常惹惱朋友。今天妞編輯就來幫大家分析讓你不善言辭的心理因素,以及提升說話技巧的方式!

 

source: First Look: Will Emma Watson Be Able to Escape "Colonia Dignidad"? - moviepilot

完美主義作祟

完美的人一定就比較會說話嗎?相反地,有的人因為受到「完美」的束縛,在成長路上總是不乏外界的讚美與崇拜,時間久了可能就認為自己不管說什麼都是對的,導致只要有那麼一次出錯,那麼下次再開口就會容易緊張,深怕自己又出錯。

 

解決方式:接受自己的不完美

這句話是妞編輯最常跟朋友說的,畢竟沒有一個人是十全十美的,每個人都是從失敗當中一步步修正、讓自己變得更好,怎麼可能有人一出生就沒說錯話呢?我們甚至可以透過說錯的話來檢視自己懂哪些東西,這也是一項學習喔。

 

 

source: Before I Go to Sleep (2014) Inainte sa adorm - infoo

防衛心太重

很多時候,說話其實就是在透露任何關於自己的訊息,甚至不小心就跟不熟的人掏心掏肺!有部分的人可能會因此不願意開金口,就怕自己不慎透露太多「機密」,但這樣也太寂寞了吧!

 

解決方式:選擇性深入回答

如果別人都在講自己的事,就只有你一個人一句話都不敢說,那多無聊?妞編輯建議堅守「不八卦別人」的原則,不要因為一時怕沒話題聊就拿別人的事情出來講,畢竟你自己都不想講自己的事啊!在這原則之外,如果你打死不想講內心話,那至少可以針對比較表面的問題做選擇性回答,比如說從「吃飯的時候習慣先喝湯還是先吃菜?」等等這類問題做延伸回答,也許會意外開啟另一個別人也有興趣的話題。

 

 

source: MATES AND DATES - Michael Clifford - tumblr

內心陰影與自卑感

妞編輯身邊有朋友曾被信任的人所騙,因此後來每次講話都小心翼翼,擔心自己再次掉進陷阱中,最後更讓他整個人看起來沒自信。

 

解決方式:學會察言觀色

懂得察言觀色是保護自己的重要方式,當然不是要你對任何人都充滿戒心,那到最後也會不想跟外界接觸,反而造成反效果。妞編輯指的是,既然已經是大人了,就應該有能力分辨誰值得相信,不然每次都被騙,誰受得了!也許真的世風日下、人心不古,但也不要怕到處都是想騙你的壞人啦,畢竟防衛心太重,一樣會陷入不敢與人交談的輪迴。

 

 

source: Stylish Readers: Audrey Hepburn - lotsixtyfive

興趣少、話題狹窄

俗話說:物以類聚,熟悉同領域的人當然都會聚集在一塊!假設把喜愛動漫文化的你丟進一群成天就愛運動的族群中,肯定是沒聊幾句就互道晚安了。但如果真的想和身處其他領域的人打成一片,可以怎麼做呢?

 

解決方式:擴展相關知識

學習永遠不嫌晚!明明想融入別人的群組卻又怕話不投機,那就用點心吧,好好研究人家都在聊些什麼,透過網路、雜誌等管道去取得資訊,培養更深更廣的興趣和知識,很快地你也能插嘴幾句,成為群組固定班底啦!

 

 

說話是一門藝術,也是能讓人更了解你這個人的直接途徑,不要再說自己怎麼都不會說話了!先了解自己為什麼總是說不出適當的話,再對症下藥學會如何說話,相信不僅能找到更多志同道合的朋友,還能因此桃花朵朵開呢(笑)

 

 


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