臭腳丫讓你好尷尬嗎?盤點解決腳臭的7個方法 | 腳臭、臭腳丫、細菌、紅茶、壓力 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

第一次到男友家,妳卻不敢脫鞋,就怕腳臭壞了妳的好事?其實腳臭是絕對可以改善的,而且方法都不難喔!特別是現在冬天,我們更容易因為穿襪子、靴 腳臭、臭腳丫、細菌、紅茶、壓力

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臭腳丫讓你好尷尬嗎?盤點解決腳臭的7個方法

2015-02-19

第一次到男友家,妳卻不敢脫鞋,就怕腳臭壞了妳的好事?其實腳臭是絕對可以改善的,而且方法都不難喔!特別是現在冬天,我們更容易因為穿襪子、靴子,而讓腳丫氣味不好聞,今天妞編輯就要教大家7個簡易小妙招,讓你跟臭味說掰掰!

Source: femalekpopfeet -tumblr.com

 

 

Source: femalekpopfeet -tumblr.com

1. 定期清洗會讓妳腳臭的鞋子

腳之所以會臭,是因為腳汗是細菌的溫床,這些細菌一多,就會讓味道變糟糕。你可以想像當你穿上這些鞋子,裡面有大量的陳年細菌…這樣要腳臭怎麼好!而如果鞋子可以洗,最好定期清洗──如果你不想要讓腳臭纏身的話!

 

 

2. 養成泡腳習慣

可以泡紅茶或鹽水,紅茶內的酸性物質,可以殺死害你腳臭的微生物,還可以讓你不那麼容易流腳汗,一天泡20分鐘就可以了。而有到海邊玩的人應該都會知道,鹽分會讓肌膚乾燥,特別是「猶太鹽」因為顆粒較粗,效果又更好,對於腳汗冒個不停的人來說,這招的確滿有效的。

 

 

 

Source: rudrlqud777 -blog.daum.net

3. 冷靜一點

壓力也會讓腳臭更嚴重喔!原因是因為當你緊張的時候,身體會止不住地冒汗,讓細菌更有機會生存,時不時地深呼吸、提醒自己放鬆吧。

 

 

4. 腋下能用的,腳也能用

用來改善狐臭的產品,其實也適用於腳部,不過因為腋下用的產品分作止汗劑和芳香劑,前者效果比較好,後者頂多讓味道不那麼糟糕,沒有止汗效果。

 

 

 

Source: femalekpopfeet -tumblr.com

5. 絕對要穿襪子

腳部的汗腺是身上屬一屬二多的位置,如果不穿襪子,腳汗很容易滲透進鞋子裡,讓細菌們活得更囂張、腳更加臭!建議選擇羊毛混紡材質或化學纖維合成的襪子,比較不容易形成腳臭。另外,每天都要換一次襪子喔!如果中間還有運動的話,換兩次比較好。

 

 

6. 適時讓腳呼吸

一整天腳都悶在鞋子裡面,味道不可能會好聞到哪裡去,如果公司允許,可以在辦公室換上便鞋─透氣的布希鞋、勃肯鞋不會讓你太隨便,又能讓腳丫呼吸。

 

 

7. 避免吃重口味食物

“You are what you eat.”我們吃甚麼,就會像甚麼,如果吃的比較重口味,身上味道也會比較濃一點,像是咖哩、麻辣鍋、蔥蒜、洋蔥這種臉上就寫著「我很重口味」的食物,腳臭的人盡量還是少碰為妙唷。

 

 

 

除了上面提到的這7招改善方法,每天好好洗腳、在皮鞋裡噴芳香噴霧等方法也都是「基本」,不想讓腳臭壞事,就試試看它們能不能幫助你改善吧!如果真的還是解決不了,那可能就要求助於醫師囉。

 

 

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Source: smelly-feet -womenshealthmag.com,Get-Rid-of-Foot-Odor -wikihow.com,home-remedies -health.howstuffworks.com

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