生活過得太散漫嗎?讓App《Rezolute》幫你設定目標和培養習慣 | 手機、App、目標、設定、習慣 | 手機小姐 | 妞新聞 niusnews

是否覺得現在的生活有點散漫,想要培養一些新的好習慣,卻常常忘東忘西,試個3天就故態復萌呢?手機小姐今天要跟大家分享的《Rezolute 手機、App、目標、設定、習慣

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生活過得太散漫嗎?讓App《Rezolute》幫你設定目標和培養習慣

2015-11-27

是否覺得現在的生活有點散漫,想要培養一些新的好習慣,卻常常忘東忘西,試個3天就故態復萌呢?手機小姐今天要跟大家分享的《Rezolute - The Health, Wealth and Wellbeing Manager》,正是一個目標設定軟體,你可以把所有想做到的計畫或培養的習慣寫進去,過一陣子再來回顧!

Photo Source: suzy2015- fmkorea

 

 

《Rezolute》可以幫你紀錄一整天的行動,只要把想完成的事項寫進App,就可以有效地管理囉,現在就讓手機小姐實際操作給大家看吧!

 

首先,軟體已經有提供很多目標,像是「喝水」、「吃蔬果」、「運動」、「做好事」……等等。點擊右邊的白色框框就可以更改次數,舉例來說,我希望一天能喝25次水,每天至少運動10分鐘。

 

滿滿的待完成目標!

 

想新增項目也沒問題,按底下的+就可以自由填寫內容與頻率,來試一個「12點前睡覺」好了。

 

App也提供非常多可愛的icon,手機小姐滑了一下就找到睡覺的圖囉,另外,還可以自由選擇顏色。

 

 

新增的事項會出現在最下方。

 

《Rezolute》也可以是待辦事項軟體,你可以自由填寫,像是如果2小時內沒有完成任何任務就提醒你。

 

每完成一個事項,要記得長按icon把它丟到中間的圈圈,看原本空白的圈圈被各種顏色逐漸填滿,真的非常有成就感啊!

 

除了可以每日查看完成進度以外,也可以記錄自己的花費,真的非常實用!

 

 

 

說了這麼多,如果你還是沒心改善自己的生活,那再強大的App也救不了你啊!(欸不是應該鼓勵讀者嗎?)

android
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Tag: 手機App目標設定習慣
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