李察吉爾自爆:「就是一部愚蠢的愛情片」 《麻雀變鳳凰》的8個小秘密

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李察吉爾自爆:「就是一部愚蠢的愛情片」 《麻雀變鳳凰》的8個小秘密

李察吉爾自爆:「就是一部愚蠢的愛情片」 《麻雀變鳳凰》的8個小秘密 李察吉爾、茱莉亞羅勃茲、麻雀變鳳凰、電影、花絮
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光陰荏苒,好萊塢經典電影《麻雀變鳳凰》邁入25周年,這部電影讓當時才22歲的茱莉亞羅勃茲攀上事業巔峰,而李察吉爾也在好萊塢影壇站穩腳步,兩人紅遍全球,也開創日後好萊塢愛情喜劇電影的風氣。究竟《麻雀變鳳凰》有什麼不為人知、有趣精彩的幕後花絮呢?讓我們一起來看看吧!

 Photo source: pretty-woman-vogue

 

 

開始之前我們先讓來重溫一下《麻雀變鳳凰》芭樂經典劇情:瀟灑多金的大亨愛德華(李察吉爾 飾演)有天在路上巧遇自然率性的應召女郎薇薇安(茱莉亞羅勃茲飾演),開始了包養她1個禮拜計畫,在長期地相處之下,單純善良的薇薇安似乎打動了冷酷大亨艾德華的心,2人的愛苗漸漸滋長…猶如童話故事灰姑娘的現代版。

 


 

海報上的身體是替身,而非茱莉亞羅勃茲

Photo source: pretty-woman-vogue

 


Photo source:poster-allocine

蝦咪!原來我被騙了這麼多年?這張電影海報是由 Shelley Michelle擺出的pose,而蘿蔔汁的頭是後製上去的,可以不要破壞我對這部片的美好印象嗎?(抱頭崩潰中)

 

 


電影片名本來叫做$3,000,但後來改成《Pretty Woman》

Photo source: pretty-woman-vogue

3000美元是男主角愛德華付給薇薇安的價碼,但是$3,000這個名稱太過黑暗而且備受爭議所以導演後來決定取為現在為人熟知的《Pretty Woman》。

 

 

男主角愛德華的角色本來是要由艾爾帕西諾演出

Photo source: pretty-woman-vogue

當時《教父》系列電影大熱門,艾爾帕西諾本來是飾演男主角艾德華的人選,但是他有太多戲約所以拒絕演出。

 

 


李察吉爾的即興演出

Photo source: pretty-woman-vogue

這一幕真是令人印象深刻!演出男主角愛德華送薇薇安珠寶這場戲的時候,李察吉爾用珠寶盒調皮地夾了一下蘿蔔汁的手指,效果出奇的好所以製片決定保有這一幕,沒有把它剪掉。(超可愛的啦!

 

 


女主角的項鍊是特別訂製的

Photo source: pretty-woman-vogue

法國設計師專門為電影設計了項鍊,是用18K白金、鑽石和紅寶石打造出這條獨一無二的昂貴項鍊。

 

 


李察吉爾親自彈奏鋼琴

Photo source: pretty-woman-vogue

其實李察吉爾是真的會彈鋼琴喔,他在電影中表演了一小段鋼琴演奏,充分顯現了他的音樂才華。

 

 


男女主角觀賞的歌劇是《茶花女》

Photo source: pretty-woman-vogue

法國小仲馬的《茶花女》是講述上流交際花愛上巴黎青年的愛情故事,恰好和男女主角的愛情不謀而合。

 

 


李察吉爾認為《麻雀變鳳凰》是一部愚蠢的愛情片

Photo source: pretty-woman-vogue

李察吉爾在接受訪問時曾經說過,「《麻雀變鳳凰》就是一部愚蠢的愛情片。(That was a silly romantic comedy.)」、「我最不喜歡的電影就是這部。」他認為這部片的主角有錯誤的人生觀(我說大叔你也太入戲了吧,這樣不是罵到自己嗎?奇怪捏)

 

 


 

先別管李察大叔了,《麻雀變鳳凰》在全球締造近乎台幣136億的超高票房。即使25個年頭過去了,電影中擁有許多經典橋段,至今還讓影迷津津樂道,回味無窮。你是不是也很喜歡這部浪漫愛情喜劇呢?

 

 

 

【延伸閱讀】

鬼臉、髒話樣樣來?《權力遊戲》幕後花絮大家都崩壞啦!

他也想演蜘蛛人?20部熱門電影的幕後秘密

 

 


Source:pretty woman-imdb,pretty woman-harpersbazaarsical,pretty-woman-vogue

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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