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贈書《高木奶奶的蔬菜料理126變》抽獎活動

你最喜歡吃什麼樣的蔬菜料理?

01月16日 23時59分前參加此活動,即有機會獲得《高木奶奶的蔬菜料理126變》書籍一本 x3 ...得獎名單

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贈書《高木奶奶的蔬菜料理126變》抽獎活動
挑戰你對蔬菜料理的想像力! 高麗菜烘蛋、酪梨豬肉捲、烤旗魚番茄盅、南瓜湯咖哩…… 126道日本奶奶累積多年的好手藝,一次學起來!

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山岳文化

贈書《高木奶奶的蔬菜料理126變》抽獎活動 留言主題

你最喜歡吃什麼樣的蔬菜料理?


活動說明

參加贈書《高木奶奶的蔬菜料理126變》抽獎活動,即有機會獲得《高木奶奶的蔬菜料理126變》書籍一本 x3

妞話題#2830

● 蔬菜料理美味祕技●廣受日本主婦喜愛的NHK料理節目講師高木初江奶奶,帶你重新領略蔬菜的美味祕訣!活用基礎刀法&調理方式,料理新人也能立刻上手,享用100%營養好味道!


挑戰你對蔬菜料理的想像力!

高麗菜烘蛋、酪梨豬肉捲、烤旗魚番茄盅、南瓜湯咖哩……
126道日本奶奶累積多年的好手藝,一次學起來!
餐餐菜色不重複,家常、宴客、下酒,每樣都有新風味。

【書本特色】

1.吃膩燙青菜的你一定要入手的美味蔬菜料理食譜
2.每道料理特別標示卡路里,方便調整一天所需的熱量。
3.處理食材「point」,點出烹調前須注意的細節&撇步,料理效率100%提升。
4.完整收錄選購、保存的「蔬菜筆記」小單元,蔬菜保鮮更健康!

 

【作者介紹】

高木初江/著

在適合料理新手收看的NHK電視節目「今日的料理新手」擔任講師。是一位超級奶奶,有非常多拿手菜。在節目中以淺顯易懂的方式傳授基礎的料理要訣,認真仔細的教學方式,以及親切的口吻,非常受到歡迎。

大庭英子/監修

料理研究家。擅長運用手邊既有食材及調味料,以簡單烹飪的技巧,煮出美味料理而大受歡迎。2013年起,擔任NHK節目「今日的料理新手」的監修。每天都介紹許多讓人看了食指大動,可迅速上菜卻又不失精緻感的蔬菜食譜,獲得廣大的迴響。

 

【精彩內容】

讓餐桌更活潑有朝氣的料理。



由被喻為「森林裡的奶油」所做的蔬菜料理。



適合涼拌的健康料理。



能夠變化各種菜色的健康料理。

 


《高木奶奶的蔬菜料理126變:

NHK人氣講師教你活用10種刀法╳40樣蔬菜,做出百變蔬食好滋味》

出版社:山岳文化
作者:高木初江
定價:300元
出版日期:2017年1月5日


★ 線上購書79折:goo.gl/Ou0cY5

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活動注意事項

  • 本活動之活動時間以台灣時間為基準,獎品寄送範圍僅限台、澎、金、馬地區。
  • 得獎名單將於活動結束後三日內公布於本活動網頁「活動辦法」中,請讀者於活動結束後密切注意電子郵件或站內會員通知。
  • 本活動之獎品由贊助廠商提供,妞新聞僅為宣傳渠道,不負擔任何相關責任,如有任何疑問或需求,請依以下方式聯繫處理: 電話:(02) 2528-3858 客服時間:週一至週五10:00~18:00,客服信箱:event@niusnews.com。
  • 參與活動者保證所填寫、提出之資料均為真實、正確,且為本人所持有,絕無冒用或盜用第三人資料之情事。如有不實或不正確之資料,將被取消參加或得獎資格。
  • 參加本次活動時,主辦單位將蒐集您的個人資料(包括姓名、電話及地址等資料),並作為本次活動之活動聯繫、活動公告、後續處理、聯絡及紀錄等行銷目的使用之用途。若不欲提供相關個人資料,將影響您參加本次活動之權益,請至會員中心檢查會員資料是否正確http://www.niusnews.com/member/ 。
  • 若贈品需寄送,會員需提供正確姓名、完整收件地址與聯絡電話供寄件使用。系統將於抽獎時抓取妞新聞會員資料,請會員參與抽獎前務必完成手機號碼驗證。
  • 若贈品為親取等特殊需求,會標註於留言欄上方,需於參加活動前填妥會員電子郵件信箱並驗證手機號碼。
  • 若因填寫資料不實導致無法通知得獎訊息,妞新聞與贊助單位不負任何責任,如有損害於主辦單位或其他任何第三人,參與活動者應自行負責一切相關法律責任。
  • 妞新聞與贊助單位保留變更活動及各項回饋獎項、兌換標準之權利,如本活動因不可抗力之因素無法執行,妞新聞與贊助單位有修改、暫停或終止本活動。
  • 本活動之贈獎不得要求直接轉換、折讓為現金,亦不得要求官方直接轉讓於他人,若有以不正當方式參與活動者,將取消參與活動及得獎之資格。
  • 主辦單位以及其關係企業對於您提供之個人資料,將妥為保存,並於各自之存續期間內依個人資料保護法及相關法令於上述活動以及行銷之目的內, 於中華民國境內外使用您的個人資料。主辦單位為達成前開所述目的得將您的個人資料傳遞給主辦單位之關係企業,以及為主辦單位進行資料維護、處理及寄送之服務供應商,無論傳輸地點是否在中華民國。依個人資料保護法之規定,您可以隨時向主辦單位要求查詢、請求給予複本、請求補充或更正、請求停止處理、利用或刪除您的個人資料。若有個人資料權益相關問題,請聯絡客服信箱event@niusnews.com,並註明您的會員姓名與登入郵箱。於收到您的要求後,我們將在相關法令許可之範圍及合理期間內依您的要求進行處理。
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  • 本活動為妞新聞全權資訊發布,與Facebook並無相關關係,並沒有得到任何Facebook贊助、支持或管理。且參加者需同意完全放棄對Facebook的責任追究權利。
  • 活動辦法若有未盡事宜,於正當、合理之範疇下妞新聞與贊助單位有權修改或增減活動辦法。
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