每天喝茶，該如何喝對茶？
茶葉被譽最強的天然抗氧化劑來源，
讓茶葉專家帶你輕鬆喝到健康！

★ 用獨一無二的方法改變生活習慣，預防與轉變雙管齊下，利於打敗癌症
★ 榮新診所營養師｜李婉萍 & 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主治醫師｜張明志　健康推薦
本書作者瑪麗亞．烏斯佩斯基戰勝了癌症，她把親身體驗和豐富的知識打造成一個簡單的方案，將她所了解、熟知的茶葉功效傳達給讀者，幫助人們遠離癌症，作為茶葉及健身方面的營養學認證專家從科學角度及研究成果，從綠茶、抹茶到烏龍到紅茶和普洱茶，分析茶葉對健康的效果，包括降低癌症風險、提升心臟健康、強化新陳代謝、改善肝臟健康。
　
並自媒體令人困惑的資訊中，逐一分解葉對健康的效果：包括降低癌症風險、提升心臟健康、強化新陳代謝，讓你從日常茶飲中輕鬆喝到健康。

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【作者簡介】

瑪麗亞 ‧ 烏斯佩斯基（Maria Uspenski）
茶品集萃（Tea Spot）網站的創始人兼行政總裁，一個專門生產招牌混合茶和單品有機茶的純手工藝者，公司總部坐落在美國科羅拉多州（Colorado）。曾經積極抗癌成功的她想傳達出的信息十分簡單，同時又極具說服力——最新鮮的茶葉能夠被持續利用，味道極佳，對身體的健康發展擁有無可匹敵的效果。瑪麗亞曾經接受過《赫芬頓郵報》（Huffington Post）的專訪，並多次出現在電視節目中和大家分享她作為社會企業家、作為茶葉及健身方面的營養學認證專家的成功經歷。茶品集萃堅持將所有銷售額的百分之十以實物的形式捐贈給癌症及福利團體以此回饋社會。她現居住在美國科羅拉多州的波爾得市（Boulder）。