※韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1!Miss金的3個月限定快閃激瘦課程保證班!

※104Kg→50Kg的傳奇瘦身運動,造成IG熱搜第一名!

※第一位以素人之姿榮登韓國年度IG爆紅瘦身女王!

※可自由搭配的獨創瘦身運動,每天100下!想瘦哪裡就瘦哪裡!

人稱「Miss金」的金皗原Joo Won Kim,因為年輕時破百斤的體重常常被嘲笑,之後她在正常飲食搭配自己研發的運動情況下,成功瘦到了50公斤,擁有人人稱羨,健康又苗條的身材。
Miss金透過IG分享許多運動方法及各式各樣的資訊,毫不保留分享讓自己成功甩脂54Kg的運動設計,邀請網友每天跟著做!
運動曝光後,因為效果卓越,形同「瘦身保證班」一般,旋即造成網友瘋狂追隨!

本書收錄了百萬網友最想知道的Miss金獨創「瘦身保證班」課程內容,除了圖片式的步驟解析之外,每篇都附有運動示範影片QR CODE!

Miss金的運動設計是採取「百搭設計」的居家核心運動,無論什麼時間、什麼地點,只要挑選書中的運動,每天做100下,想瘦的地方將會如你所願瘦下來,針對想要加強的部位也可以自行調配(包含:腰部、腹部、腿部運動,甚至是生理期適合的運動)不須教練,只需要跟著書中運動步驟進行,就會感受到Miss金減重保證班的瘦身威力!