姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

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姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招 女星、減肥、瘦身、Christina Aguilera、Madonna
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我們很難不去羨慕電視上那些有著火辣身材的女星,不過其實她們有著令人稱羨的好身材也絕非偶然,許多女星也是靠著驚人的意志力搭配失去理智的瘦身大絕招才能成就出我們眼前的她們,現在何不跟著妞編輯一起看看下列十位女星瘋狂到什麼地步呢?

 

(註:以下皆為明星個人瘦身方法,並無任何醫學根據,每人體質不同成效也不同,請斟酌參考即可。)

 

Christina Aguilera認真實行每天都攝取不同顏色的食物,這樣就能確保每天都可以攝取到不同的營養,據說這種減肥方式在娛樂圈中很盛行呢!

 

Madonna對自己十分嚴苛,採取的是空氣減肥法,就是要你拿著食物也只能看不能吃,不知道娜姊錯過了多少山珍海味啊!

 

身材保養得宜的Jennifer Aniston有時候會省略掉早餐,反而喝一杯新鮮鮮榨的檸檬汁代替,她聲稱這樣就可以避免變胖,可是聽起來不是很健康的感覺耶 (>”<)

 

Beyonce在拍攝《夢幻女郎》時被要求減重,因此她實行了「楓糖漿減重法」,14天來只喝水、配辣椒粉及楓糖漿,雖然變瘦了可是她的身體卻覺得很不舒服

 

Reese Witherspoon吃出了名的喜歡吃嬰兒食品,她的減肥方式就是早午餐都吃嬰兒食品,晚餐再恢復正常

 

Megan Fox的瘦身方式聽起來健康多了:用餐前喝一杯蘋果醋加水,聽起來似乎可以試試呢!

 

已經很瘦的Nicole Kidman在拍攝電影《冷山》時也被要求減重,當時的她選擇水煮蛋減肥法,每天早上只吃一顆蛋,晚餐再吃兩顆蛋,但是這樣不會膽固醇過高嗎(@@)

 

Katie Holmes一旦下定決心要減肥,她就會以胡蘿蔔湯當早餐,午晚餐也只吃生的花椰菜,光是用聽的就好難令人下定決心呀(腿軟)

 

根據傳聞指出,花蝴蝶Mariah Carey曾指出她在瘦身時會自己熬湯,熬一道不加任何調味料的魚湯,聽起來頗營養的(轉頭找媽媽:媽~人家也要喝魚湯~)

 

Lady Gaga的瘦身方式就和她的穿衣風格一樣Crazy:工作前喝酒,喝醉之後再去運動;不知道這是Lady Gaga耍的噱頭還是真的,姊姊有練過小朋友不要亂學啊!

 

 

 

 

每次看到別人瘋狂的減肥,妞編輯還是老話一句:「愛美身體也要顧啦!」均衡飲食、多運動才是最重要滴,千萬不要為了愛漂亮而搞壞身子喔!

 

 

更多【明星的瘋狂減肥記】

 

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Source: POSH 24 Fitbie 

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品味法式洗沐《MIRADA》的全新香氛奇蹟♡讓每一次沐浴,都是走進巴黎花園的旅程

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心動瞬間_

感受用香水洗澡的奢華感吧~

當生活被工作壓力塞滿的時候,妞編輯最期待的就是每天睡前放鬆的沐浴時刻,洗去一身的疲憊感,讓身心獲得完整的獨處及放鬆,絕對是一整天最享受的生活儀式感~(洗澡就好像皇室公主沐浴一樣享受)

 

妞編輯近期發現的新品牌《MIRADA le vrai soi 真我系列》法式頂級香氛洗沐,四款超高級的法式精油香氛,就像是用香水沐浴般的奢華感,每一次沐浴都是走進巴黎花園的旅程♡

 

#讓人無法抗拒的高級質感香味

 

《MIRADA le vrai soi 真我系列》由MIRADA攜手國際「氣味訂製專家」Amber鄭安珀帶領AromaBrand獲得各地香水學院認證的專業氣味訂製團隊,堅持使用真正的高級香氛,將世界各地珍稀而純粹的香味帶入日常,精選 IFRA認證的頂級香料與精油,確保它們的來源純正、品質非凡,並在經歷數百次調香後,淬煉出最符合時下女孩個性與調性的四款香味,讓每一位獨特的女孩,都可以在沐浴時光中感受到身心的療癒放鬆,同時沉浸在法式保養的優雅氛圍中,彷彿與自己開啟了一場沉澱靈魂的小旅行~

 

1.療癒人心的森系精靈

#妖精之吻 Arwen No.20

前調:日本香橙、羅勒、丁香

中調:迷迭香、薄荷、甜茴香

後調:雪松、岩蘭草、琥珀

 

絕對是柑橘控的首選♡《地中海羅勒雪松香氛保濕沐浴露》以天然水果萃取,洗淨肌膚的時候,會先有清爽的日本柑橘香,中調則是微微地帶出具辛辣感的氣味,接著融合雪松、琥珀溫暖舒適的木質調香味,就像呼吸著療癒人心的芬多精般沈澱安穩,提供每寸肌膚滿滿的滋潤效果。

 

2.自由不羈的冒險靈魂

#曠野星空 Cedar No.33

前調:紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草

中調:小荳蔻、雪松、香根草

後調:琥珀、皮革、檀香木、龍涎香醚

 

大家應該聞過新買的皮件都會有種讓人一聞上癮的味道吧!這款《檀香小豆蔻皮革香氛保濕沐浴露》完全就是那個令人上頭的味道啊( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )起初撲鼻迎來的是小荳蔻辛涼的微酸氣息,揉合了皮革與麝香的氣味,隨之帶出紫羅蘭和鳶尾花柔和的甜味,尾韻則是有著內斂的檀木香,清苦卻舒服回甘。不光在氣味上達到舒緩,同時也提供肌膚需要的保濕、調理抗氧化配方,可減緩肌膚老化、 緩解因乾燥引起的不適感,同時具溫和去角質更新,敏弱肌也不用擔心~

 

 

3.驕傲自信的玫瑰女王

#特洛伊 Troy No.16

前調:摩洛哥玫瑰

中調:大馬士革玫瑰、佛手柑

後調:黑醋栗、雪松

 

《玫瑰之水香氛豐盈洗髮露》這款洗髮露雖是以摩洛哥、大馬士革玫瑰香味為調香基底,但其中成份是由稻米精華中萃取的~妞編輯在這簡單科普一下!稻米萃取含有多種維他命成份,分子小、易吸收,保濕效果傑出!能夠提升整體的保水度,在沖洗髮絲的時候也可明顯感受到不易打結,漂亮女生的頭髮一定要滑滑順順的呀~

 

 

4.清澈勇敢的純真初心

#貝拉 Bella No.18

前調:威廉梨、橙花、佛手柑

中調:小蒼蘭、玫瑰、溫悖、大黃

後調:廣藿香、琥珀、麝香、木香

 

妞編緝最愛♡《英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露》有經典英國梨的清甜果香搭配清新飄逸的小蒼蘭輕柔花香,兩者交織後在尾韻更帶出麝香的木質氣味,在淡雅的氛圍中帶著些許高級感的氣質~不光氣味完勝外,對秀髮的修護效果也是一絕!富含維生素、氨基酸和天然抗氧化劑,在修復受損髮質之餘,也提升了頭髮的強健度,使頭髮更加柔順發光~

 

#頂級香氛的靈魂藝術家

首席氣味訂製專家Amber 專訪

 

 

・本次與MIRADA合作洗沐產品,調香過程的靈感與產品發想的故事

 

 

每個女人都需要一段專屬自己的時光,特別是在洗浴時刻,藉著香氣是最能跟自己溫柔相處的時候。我們以風、火、水、土為發想,呼應的香氣有玫瑰、小蒼蘭、青綠調、木質調等,總有跟妳狀態可以呼應的香氣

 

・這次調配4款產品的香氛特色,適合什麼個性的女孩?

《妖精之吻》帶有柑橘果香,輔以岩蘭草微濕的氣息加舒適沈靜的雪松,適合想給自己放鬆療癒的女孩們,在沐浴過後達到全方位的舒緩,令人感到心安。

 

《曠野星空》有著像焚燒過後的木頭香氣,木質調香氛強調堅毅、沈穩內斂,適合具備冒險犯難精神、不懼挑戰的女孩們

 

《特洛伊》香氛是由華麗的大馬士革玫瑰跟摩洛哥玫瑰的馥郁甜美揉合,女王氣場十足,特別適合白領高層散發自信魅力!

 

《貝拉》用英國梨的輕快還有清甜帶出活潑、靈敏女子的個性,讓人沒有距離感,以小蒼蘭、小白花的飄逸輕盈感營造整體氛圍,活力十足的女孩們最適合!

 

・如何調配具有靈魂感的香氣?

香氣具有共振感,與記憶有關。正如每個人性格除了與生俱來,更多的是經驗跟學習還有體驗而來。聞一口香氣,會勾引你內在對這個味道的深刻記憶並引發相關的聯想,靈魂感香氣立基於對人的了解跟市場的研究,某方面也跟當時此刻的外在環境有關。

每個時代都有代表的印記,跟每個世代的課題,而香氣述說的正是屬於你跟我在這段時光的共同故事。比如玫瑰香氣,以往被詮釋為愛情,但現在變身為女王,是獨立自主堅強女性,這有時代意涵。而小蒼蘭過往是優雅化身,但現在的小清新帶有一絲俏皮靈動,呼應這時代多變女子。而木質跟青草過往較多用於男性香氣,但現在卻成為中性香的代表,也呼應這個時代的特性。

 

 

《MIRADA》的高級香味真的可以讓洗完澡的心靈直接淨化,從內而外散發的精緻感偽體香真的超級療癒(*´∀ ˋ*)ノ~妞妞們也快來體驗一秒到巴黎的奢華感吧>https://niusne.ws/jp2wq

 

 

攝影/彭琪芳

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