妞妞們有曾經一覺醒來,要刷牙的時候,發現牙齦痛到不行,尤其當牙刷刷過去的時候,腫脹的牙齦讓人刷到都想流淚。我們都知道要乖乖刷牙、花大錢去美白牙齒,那我們親愛的牙齦呢,一起看看醫生給我們的保健小知識吧。

 

 

牙齦痛跟生理痛的關係

妞編輯的妹妹說,她每次生理期前,都會固定的牙齦腫痛。針對這種情況,牙醫師說,人體在抵抗力比較弱(生理期前與生理期中)或壓力大時,如果牙齦本身就有點脆弱,確實有可能會造成這個狀況。

 

 

 牙齦痛不一定是火氣大

小時候家裡的長輩們常常跟我們說,牙齦腫痛,大部分是因為火氣大,於是媽媽就會去弄溫鹽水給我們喝。其實牙科醫師說,牙齦痛的原因很多,當然火氣大是原因之一,但在夏天,更容易發生的反而是愛吃冰跟喝汽水,糖分太高又疏於清潔,就容易讓牙齦發炎。

 

 

牙齦痛更要刷牙

我知道刷過去的時候,真的很痛,比牙痛更要命。但是請改用軟毛牙刷,輕輕刷過去。三餐飯後都要刷,如果真的不能刷的話,至少要漱口。

 

 

飲料一次喝完

牙醫師建議,想喝飲料的時候,一次就要喝完,然後趕快去刷牙漱口,不要像妞編輯一樣喝了整個下午,這樣很傷害牙齒與牙齦。

 

 

牙周病前期

最後,如果刷牙時流血、口腔有怪怪味道、牙齦痛到受不了,就有可能是牙周病前期了,立刻去牙醫診所報到吧。

 

 

想要有一口潔白牙齒,也要追求健康的牙齦,妞妞們可以適時補充維他命C。另外,健保也有補助每半年一次的免費牙結石清潔,妞妞們就算沒有牙齒痛,也要定期去檢查喔。

 

 

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