換季長痘、變乾燥?皮膚科醫師提點3個NG洗沐保養,擦乳液最佳時機&加強部位必看

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換季長痘、變乾燥?皮膚科醫師提點3個NG洗沐保養,擦乳液最佳時機&加強部位必看

 換季長痘、變乾燥?皮膚科醫師提點3個NG洗沐保養,擦乳液最佳時機&加強部位必看 皮膚科醫師、吳明穎、洗沐、痘痘、身體保養
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夏轉秋之際台灣還是很悶熱啊!容易長痘痘、出油的妞妞們來看看怎挑適合的沐浴產品!

正逢季節交替之際,不僅臉部的肌膚容易因外在環境溫度、濕度的變化鬧情緒,身體的肌膚也可能會出現不穩定的情況!錯誤的洗沐保養方式,還可能會導致「肌壓力」,出現大大小小的肌膚問題,像是出油長痘痘、缺水乾燥不適等,皮膚科吳明穎醫師這次特別點出在換季之際,3個讓肌膚壓力爆棚的夏秋洗沐保養NG,妞妞們趕快來看看自己踩雷了沒?! 

 

夏秋洗沐保養NG1過度清潔造成的肌膚屏障壓力

source:pexels

雖然夏天已轉入秋天,但台灣的天氣依舊悶熱又潮濕,很多人在洗澡時都希望可以洗去肌膚上的黏膩感,但過度頻繁的過度清潔反而會洗去肌膚正常分泌的油脂,導致皮脂膜被破壞,造成肌膚屏障的壓力。吳明穎醫師表示,皮脂膜是身體面對外界的天然保護層,是皮膚穩定重要的一環。因此,維持肌膚防護層對於穩定的肌膚狀況相當重要。建議妞妞們只要適度溫和的清潔,再加上適時的皮膚保濕,就能維持肌膚基本的防護,減少水分散失、抵禦外來刺激。

 

 

 

夏秋洗沐保養NG2油脂分泌旺盛造成的肌膚痘留壓力

source:pexels

以為終於擺脫熱辣的夏天,但其實皮脂腺分泌在夏秋悶熱季節下相對旺盛,對於油性肌或是痘痘肌來說更是辛苦,容易在前胸、背部等皮脂分泌旺盛部位反覆出現發炎現象。如果妞妞們是屬於這類型的肌膚問題,吳明穎醫師提醒,在清潔時除了可使用質地清爽的沐浴產品外,在日常保養時也可選擇穩定肌膚油脂的成分如肉桂樹皮萃取來減緩出油情形(過於滋潤的質地就先放一旁吧!)

 

 

夏秋洗沐保養NG3油水失衡造成的肌膚保濕壓力

source:pexels

除了悶熱天氣導致的過度清潔與油脂分泌,長時間待在冷氣房,肌膚也會因為環境濕度低,加速經皮水分散失,使肌膚變得乾燥,增加保濕壓力。面對這類的肌膚問題,吳醫師說明除了增加環境溼度、多喝水維持體內水分,也建議使用外用保濕產品達到肌膚補水鎖水的效果。妞編輯建議平常洗完澡就趕快擦上乳液,不要等到肌膚真的乾裂才來補救啊~

 

 

最後,吳醫師也再次提醒,面對夏秋交替不穩定的換季季節,適度清潔與肌膚保濕至關重要!建議在沐浴拍乾身體多餘水分後,儘快補充保濕產品於肌膚乾燥處,尤其是手肘、腳踝,關節處可特別加強。如果擔心悶熱感,可選擇質地較輕盈的產品,或含有薄荷等天然涼感成分的產品。

 

 

 

source:皮膚科 吳明穎醫師

現職林口長庚醫院皮膚部主治醫師、桃園長庚醫院醫學美容中心 主治醫師、長庚診所醫學美容科主治醫師。專長:一般皮膚病症如溼疹、青春痘、蕁麻疹、皮膚感染病症 。美容治療如果酸換膚、鑽石微雕、超音波左旋維他命C導入、色素斑雷射、淨膚雷射、除痣雷射、微血管雷射、除毛雷射、青春痘疤治療、飛梭雷射、磨皮雷射、脈衝光、電波拉皮、肉毒桿菌注射、玻尿酸注射、皮膚化妝品諮詢。想知道更多關於肌膚保養相關資訊,妞妞們可以追蹤皮膚科 吳明穎醫師,或是IG (muni_woo)

 

 

 

居家洗沐&身體保養推薦清單

茶籽堂肖楠葉平衡乳液330ml NT.1,080

茶籽堂在今年夏秋推出首支機能性乳液新品—肖楠葉平衡乳液,透過多種植萃的療癒力來打造肌膚清爽防護罩,包括台灣特有種肖楠枝葉的萃取液,輕薄的絲滑質地,輕輕一推感受薄透不黏膩。

 

 

 

ilapothecary藍鬱晚香按摩潔膚蜜200ml NT.1,480

英國梅根王妃愛用,來自英國倫敦的 「 ilapothecary英草社」今年終於重磅登台啦!沐浴時光大推必試的「藍鬱晚香按摩潔膚蜜」擁有超濃縮強效精油配方,獨特濃稠蜂蜜質地遇水即乳化,沖洗後肌膚潔淨滋潤、馥郁芬芳,讓心情寧靜而愉快。

 

 

THE BODY SHOP激活力頭髮&身體清潔露200ml NT.880

蘊含義大利佛手柑精油、柑橘精油、有機橄欖油等多種植物調和複方精華油,泡沫細緻綿密,洗後全身散發著清新的柑橘與佛手柑香氣,提神振奮身心靈。

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2024最新開架面膜推薦!保濕、美白、抗痘快速應援各種問題肌,冰涼觸感還能降膚溫

2024最新開架面膜推薦!保濕、美白、抗痘快速應援各種問題肌,冰涼觸感還能降膚溫 面膜、開架面膜、Neogence、京城之霜、氧顏森活
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想找保濕、美白、抗痘通通有!

妞妞們你是面膜派嗎?訴求只要10~15分鐘,就能快速為肌膚補水充電的面膜,一直都很受到台灣女生喜愛,堪稱是懶人保養神隊友!現在的面膜除了保濕外,還可以針對膚色暗沉、痘痘問題提出解方,在春夏悶熱的季節敷上一片,冰涼的觸感超~舒服,這次幫大家整理2024最新的話題開架面膜,快依自己的需求敷起來!

 

 

2024開架面膜新品推薦1

Neogence即可拍超美顏面膜

即可拍保濕水光面膜5片 NT.299

即可拍無瑕美白面膜5片 NT.299

即可拍澎嫩彈潤面膜5片 NT.299

自媒體當道,不想要成天只活在濾鏡下,日常保養就要多費點心!以隨時都能拍出美照狀態為靈感打造的「即可拍超美顏面膜」,導入法國專利技術「PatcH₂O 3D滲透因子」及「3D立體纖維布膜」,可以吸收更多的液體,並完美貼合於肌膚。依不同的需求,還分即可拍保濕水光面膜、即可拍無瑕美白面膜及即可拍澎嫩彈潤面膜,只要花短短10~15分鐘,就能敷出完美濾鏡肌。

 

 

2024開架面膜新品推薦2

京城之霜雙C光透美白面膜

京城之霜雙C光透美白面膜25mlx3  NT.1,200

由美容教主牛爾老師親研的京城之霜,今年春夏推出重磅新品「C光透美白面膜」,選用的水羽絲布膜還獲得歐洲環保標章和英國親膚認證兩大獎章,由100%天然植物纖維製作,搭配不含酒精、香精、防腐劑的美白精華,友善想美白的敏弱肌族群,輕、薄、透敷臉感受相當舒適。

 

 

2024開架面膜新品推薦3

ampm神經醯胺舒敏穩膚面膜

ampm神經醯胺舒敏穩膚面膜5入 NT.790

ampm神經醯胺系列再添新成員!療癒薰衣草配色包裝的「神經醯胺舒敏穩膚面膜」,結合了漢方經典的冬蟲夏草萃取,搭配「鋅元素羽量涼舒布膜」,具有強大的吸液及載液效率,能均勻且完整的吸附精華,敷起來透氣、親膚,感受滿滿的水潤,很適合當妝前急救面膜使用。

 

 

2024開架面膜新品推薦4

氧顏森活白牡丹淨痘面膜

氧顏森活白牡丹淨痘面膜3片 NT.319

連續5年榮獲國際美容大賞肯定的台灣品牌氧顏森活,專為痘痘肌推出的「白牡丹淨痘面膜」,以現代技術萃取雙重牡丹精華、繖花醇、綠豆和知母,並添加γ-PGA胺基酸高效保濕成份,搭配使用親膚性極佳的天絲羽翼布膜,採雙向織網,質地薄透但極富韌性,不靠酸平衡肌膚油水。

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