拍嗝總算可以交給爸爸了吧?男人在「親餵」時可以參與的7件事

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拍嗝總算可以交給爸爸了吧?男人在「親餵」時可以參與的7件事

拍嗝總算可以交給爸爸了吧?男人在「親餵」時可以參與的7件事 親子妞、爸爸、父親、親餵、幫忙
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奶喝完了!媽媽的工作結束了!就換爸爸接手幫忙拍嗝吧~拍嗝是任何人、不限性別都可以做的事,爸爸別再逃避了~

你是親餵媽咪們嗎?親餵的時候,爸爸們都在幹嘛呢?雖然我們都說要讓父親參與育兒的過程,但餵奶時爸爸好像想幫忙卻使不上力?或是只能在一旁口頭「甘巴爹」?其實爸爸能做的事真的很多,讓妞編輯一一列舉給各位爸爸媽媽們。

 

1.口頭支持

是的!即便是在一旁口頭加油、稱讚也很重要!尤其是剛生完頭幾個月,玻璃心媽媽只要知道爸爸有全力支持跟陪伴,都會獲得滿滿的能量。

 

2.保護媽媽的隱私

如果不在家中,爸爸可以積極地幫媽媽尋找有沒有哺乳室,媽媽哺乳時可以主動接過除了寶寶以外的東西,讓媽媽不用提著大包小包又抱著寶寶餵奶;若是在室外空間餵奶,爸爸可以時不時幫媽媽整理衣服,檢查有沒有曝光的地方。

 

3.佈置舒適的餵奶環境

知道媽媽要餵奶,爸爸可以佈置好舒適的餵奶環境,遞上小枕頭撐著媽媽懸空的手臂,或是在腰後補幾個柔軟的靠枕,讓媽媽用不費力的姿勢餵奶。

 

4.準備吃吃喝喝的東西

在「母乳可以減肥」一文中,妞編輯有提到餵母乳會消耗非常多的熱量,一定要適時的補充水分跟食物。爸爸可以在媽媽無法動彈的時候主動遞上水跟小點心。即便在餵奶,媽媽也像在喝下午茶一樣悠閒。

 

5.幫忙擠奶

爸爸有幫忙擠過奶嗎?媽媽們長期歪著頭、手腕、手指頻繁出力也會很累,有時候就真的很需要爸爸幫忙啦~(所以事前一起去媽媽教室有多重要)不只是幫忙,幫忙擠奶也是夫妻之間的小情趣喔!

 

6.餵夜奶

嬰兒不論早晚都要頻繁進食,如果沒有特別堅持每餐親餵的話,爸爸可以在寶寶夜奶起床幫忙餵,讓媽媽好好睡一覺。睡眠是否足夠,對奶量也有很大的影響喔~

 

7.拍嗝

奶喝完了!媽媽的工作結束了!就換爸爸接手幫忙拍嗝吧~拍嗝是任何人、不限性別都可以做的事,爸爸別再逃避了~

 

其實,媽媽在餵奶時旁人可以提供的協助真的很多,有時候僅僅只是一個陪伴都對媽媽有莫大的幫助(尤其是在半夜)。爸爸們,還不奉獻你們的時間出來嗎?

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保持低調觀察,避免太快做出評價。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.獅子座

自信高漲,表現吸睛

 

Top2.巨蟹座

關係修復成功,感情升溫

 

Top3.天秤座

社交活絡,人氣上升 

 

Top4.摩羯座

默默努力,成效顯著

 

Top5.水瓶座

創意表現亮眼,交流順利

 

 

 

今日星座觀察重點

在經歷情緒震盪後,今天有機會重新調整步調。適合反思與修補人際關係,也有助於緩解緊張的職場氛圍。巨蟹、天秤、摩羯可嘗試釋出善意,對改善合作或家庭關係有幫助;而雙子與射手則容易陷入忙亂節奏中,記得適時休息。這是適合敞開心胸的一天,也許你會發現,對方並沒有你想得那麼難以靠近。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

你今天在團體中很有存在感,適合主導會議或協調分工。雖然情緒上略顯急躁,但若保持耐性,有機會展現領導價值。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:亮紅色
幸運小物:雙環手鍊
宜接近星座:獅子座 射手座 水瓶座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天適合慢慢消化資訊與感受,尤其在金錢或工作上的選擇,建議不急著拍板定案,等待更明確的訊息會更好。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:米白色
幸運小物:素面耳釘
宜接近星座:處女座 巨蟹座 摩羯座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

工作忙碌、人際需求高,容易感到疲憊或被情緒牽引。找時間安靜一下,會讓你恢復節奏與靈感。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:薄荷綠
幸運小物:絲巾髮帶
宜接近星座:天秤座 水瓶座 射手座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天有機會修復一段誤會或情感疙瘩,若能主動釋出善意,對方會感受到你的誠意與溫柔。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:銀藍色
幸運小物:貝殼項鍊
宜接近星座:雙魚座 天蠍座 處女座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

你今天自信滿滿,適合公開演說、展示成果或主導新計畫。感情方面也可能因你的積極而有突破發展。


運勢指數:★★★★★
幸運色:金黃色
幸運小物:造型髮夾
宜接近星座:牡羊座 射手座 天秤座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天你對細節特別敏感,適合檢查資料或重新調整日程。不過情緒易受小事影響,記得放寬標準會比較輕鬆。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:淺紫色
幸運小物:磁吸手環
宜接近星座:金牛座 摩羯座 巨蟹座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

人際往來頻繁的一天,特別適合重拾老友或與同事加深交流。有助於建立信任與共同目標。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:寶石藍
幸運小物:皮革吊飾
宜接近星座:水瓶座 雙子座 獅子座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天建議你保持低調觀察,避免太快做出評價。專注於個人事務與健康規劃,反而能讓你重新掌握節奏。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:墨綠色
幸運小物:金屬耳骨夾
宜接近星座:摩羯座 處女座 巨蟹座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

行程滿檔的一天,容易疲於奔命。建議安排空檔時間休息,或在午後進行短暫斷線,才能保持專注。


運勢指數:★★★☆☆
幸運色:亮藍色
幸運小物:星星吊飾
宜接近星座:牡羊座 水瓶座 雙子座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的你雖然低調,但實力仍在暗中發揮。適合做幕後規劃或安靜處理積壓事項,效率不容小覷。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:暗紅色
幸運小物:木質手串
宜接近星座:處女座 金牛座 天蠍座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

你的點子受到矚目,特別是在創意或策略面發揮得宜。感情上建議多聆聽,會讓對話更順暢。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:湖水藍
幸運小物:拼色帆布袋
宜接近星座:雙子座 射手座 牡羊座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天你的直覺特別靈敏,適合進行心靈整理與創作活動。雖然感性,但若能適度理性判斷,也能有好結果。


運勢指數:★★★★☆
幸運色:霧灰色
幸運小物:珍珠手鍊
宜接近星座:巨蟹座 天蠍座 處女座

 

 

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