很多父母都會苦惱：「孩子為什麼要扔食物？」不只浪費，如果孩子臂力超強，還會把食物扔得又高又遠，黏在天花板上都不意外。吃一頓飯下來要花1小時善後……但換個角度想，你的孩子願意「扔」食物，其實也是個很了不起的進步呢！
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想起孩子光是連抬頭、翻身都要練習好久，更別提「扔」這個動作有多複雜。首先要先學會運動手臂的大肌肉，還有手指的小肌肉、何時鬆開雙手，讓食物飛得又高又遠，這一連串的動作其實都非常的複雜，孩子也能在「扔」的動作裡獲得成就感跟學習機會。
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除了身體上的發展，「扔」這動作也包含了很多心理上的意義，像是他們在學習如何尋求大人的關注，或是看到大人氣急敗壞的樣子就覺得好玩，因此可能有些小孩是「大人越阻止，他們反而扔得越故意」。
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除了以上原因，「扔食物」也是小朋友表達自我意見的其中一個方式。以前他們的能力不夠，都只能被動地接受父母的給予，爸媽給什麼他們就只能吃什麼，但學會扔這個動作後，他們能更強力的表達他們的意願，可能是「我不要」、「我不喜歡」。這是兒童獨立、形成個人觀點的第一步。
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儘管如此，扔食物、玩食物仍不是個好習慣，事後整理也會讓父母非常頭痛，如果可以，當然要幫孩子戒掉這個習慣。做法很簡單，把食物拿走就好，他們可能會因為「玩具」被拿走而哭鬧，但其實這年紀的孩子都是可以溝通的，父母可以把食物拿走後教導他們，說不可以這樣做，再把食物還給他，如果再犯，就再拿走。
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當然，孩子可能沒辦法一下就改善，那爸媽就直接把食物收起來吧！不用擔心他們會不會肚子餓，因為他們如果肚子餓的話，根本就不會有心情玩食物啦～
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孩子成熟的過程中，總是會有很多過渡期，有時會不耐煩、覺得挫折、不開心，但哪天發現孩子突然變乖了、懂溝通了，父母獲得的成就感也會加倍吧！
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