餵奶會導致性慾下降!8個媽媽在產後不願意做愛的原因

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餵奶會導致性慾下降!8個媽媽在產後不願意做愛的原因

餵奶會導致性慾下降!8個媽媽在產後不願意做愛的原因 親子妞、性慾、餵奶、產後憂鬱、賀爾蒙
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因為是媽媽,所以我們會把嬰兒的需求擺在第一順位,所有事情或媽媽自己的生理需求都只能等嬰兒睡著後才開始動作,因此外人所認為的:「小孩睡了你跟著睡啊」根本不可能(眼神死)!吃飯時間零碎、做不完的家事、哄不完的小孩都需要媽媽大量的耐心,而這也是媽媽每天都覺得心力交瘁的原因。一有自己的時間當然只想耍廢,哪還有力氣陪老公做床上運動?

相信媽咪們應該都聽過老公抱怨:「為什麼有小孩後都不做愛了?」除了老公偶爾的扯後腿行為讓媽咪生氣,不想理他以外,其實還有很多原因導致我們的性慾降低。

 

1.睡眠不足

很多女性有了小孩以後睡眠被嚴重剝奪,半夜起床哄小孩、餵奶都會中斷睡眠,我們也有可能生產後身體大量缺鐵,讓媽媽頻夜醒。根據《性醫學雜誌》上的研究發表:「每增加一小時的睡眠,女生願意發生性關係的機率就多14%,若睡眠充足,女性的生殖能力也會比較好。」

 

2.過累

因為是媽媽,所以我們會把嬰兒的需求擺在第一順位,所有事情或媽媽自己的生理需求都只能等嬰兒睡著後才開始動作,因此外人所認為的:「小孩睡了你跟著睡啊」根本不可能(眼神死)!吃飯時間零碎、做不完的家事、哄不完的小孩都需要媽媽大量的耐心,而這也是媽媽每天都覺得心力交瘁的原因。一有自己的時間當然只想耍廢,哪還有力氣陪老公做床上運動?

 

3.心理壓力

陣痛、生產被撕裂的痛,其實讓我們很害怕再次使用那個神聖的「通道」!或是害怕不小心再次懷孕……

 

4.會痛

生完小孩後若媽媽有在哺乳,下降的雌激素會讓女生的陰道變得比以往還要乾澀,前戲不足、潤滑不夠都會讓我們不舒服。除此之外,不管是剖腹產還是自然產,如果沒有給女生足夠的時間產後恢復,在性行為過程中女生的體內是會疼痛的,一般來說都至少要給女生1~2個月的時間進行恢復,不可以進行激烈的性行為。

 

5.餵奶會讓性慾降低

餵奶時,泌乳激素會上升、抑制雌激素。這些賀爾蒙的改變都會讓女生的性慾降低,也是為什麼女生的陰道無法在性行為過程中產生足夠的分泌物。

 

6.太急躁!

在產前,男生想要刺激女生的性慾都會從性器官:胸部/奶頭、陰部下手。但產後這樣的刺激卻會有些過頭……太急躁的話也會讓媽媽有受到侵犯的感覺。建議可以花更多時間在擁抱、脖子、肩膀等身體其他敏感帶開始,等媽媽進入狀況後再碰觸那兩個地方。

 

7.自卑

媽媽剛生產完後一定會有身形上的變化,可能是下垂的乳房,或是小腹上的子母線、回不去的臃腫身材,每天忙家事而蓬頭垢面的樣子。當女性對自己的外表不再有信心時,都會對性愛興致缺缺,更別提老公如果時不時就貶低自己的外表,哪個女生還會願意脫光衣服?

 

8.覺得自己只是洩慾的工具

老公都是怎麼培養性愛氣氛呢?尤其是在媽媽累了一天後?如果老公下班回家後沒有任何的付出、幫忙,一時興起就要老婆配合自己,媽媽的感受當然會很差。因為在老公下班的這段時間,老婆沒有感受到「夫妻」的感情,自然沒有產生「愛」的衝動,而老公一時興起的性慾只會讓媽媽覺得自己很像洩慾工具:「你想要所以我就得配合你,那我請你幫忙時你為什麼不能幫忙?」

 

 

當然,看到老公憋著那樣,我們當然也會有些不忍心(笑)。但還是麻煩老公多一點耐心跟細心,媽媽產後本來就比較纖細敏感,除了平常照三餐關心、噓寒問暖、勤做家事之外,好不容易開始性行為時也要慢一點、溫柔一點,別以為女生不夠濕潤就是不想要或是在抗拒,那真的是生理上的原因,過程中多用點潤滑液,都會讓彼此更愉快。媽媽愉快了,你們的好日子就來了~

 

 

 

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有時安全感來自不斷成長和進步的生活。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.射手座

生活中充滿有趣的波折,即使是預料之中的事情,可能也會以意想不到的形式發生。突然的變化使妳缺乏反應的空間,卻也會讓妳與身邊的人表現出比較坦率的真心。

 

女巫餅乾:妳與身邊的人們變得更加熟絡親近,也因此能夠感受到對彼此的誠摯與愛護。

 

療癒香草:金印草

 

 

 

Top2.處女座

近幾日的妳頗有幸運或苦盡甘來的感覺,期待已久的事情終於發生、或是耕耘已久的成果終於被看見。妳的境遇使妳回過頭來肯定自己當初的人生選擇,也變得更加相信自己的決策能力。

 

女巫餅乾:適合自己的道路終究與妳有緣,只是行動的時機會在不同的人生階段降臨而已。

 

療癒香草:孜然

 

 

 

Top3.牡羊座

妳對於自己所能負荷的任何事物都有著極佳的掌握度,卻也因此鮮少放任自己靠近所謂的極限與邊緣。在妳能夠做出突破的領域,往往需要得到充足的動機或鼓勵,妳才會注意到自己實力的成長。

 

女巫餅乾:偶爾挑戰自己的安全感,也許就會拆開命運捎來的有趣禮物。

 

療癒香草:大茴香

 

 

 

金牛座

妳的安全感來自不斷成長和進步的生活,無法甘心於彷彿死水般的日常。無論是透過課程或運動來讓自己感受到蛻變的迅速,或認識新的朋友來拓展視野,都是讓妳倍感安心和美好的途徑。

 

女巫餅乾:並不是否認自己的過去才算是變得「更好」,體諒過去的極限也是釋懷的智慧。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

出於對掌握大局的慾望,妳可能會非常認真地去瞭解同事的專業與工作範圍,或對於在意的人妳會刻意去調查對方的社交圈與生活習慣。是個將好奇心發揮得相當徹底的時期。

 

女巫餅乾:妳並非試圖破壞他人的隱私,只是想看見更多他人平常不會和妳討論或說明的部分。

 

療癒香草:檸檬馬鞭草

 

 

 

巨蟹座

妳內心所期望的生活藍圖或工作坊象,可能超出身旁他人的理解範圍或期待,因此暫時得不到他人的支持或理解。這樣的過程雖然會帶來灰心或沮喪的感受,不過他人只是需要一點時間思考,妳還不用太快放棄。

 

女巫餅乾:妳的前衛言論或想法可能會為他人帶來一點衝擊感,所以臨場反應也會反過來嚇到妳。但是給彼此一點時間,再次溝通時會好很多。

 

療癒香草:花梨木

 

 

   

獅子座

妳對於事業懷有與過去不同的想像與期待。理解到顧全大局固然重要,卻也要思考自己在盡好本分的時候,是否回收了充分的滿足感。在實際資源與經歷的回收,是相當現實而必須考慮的事情。

 

女巫餅乾:當妳對於現在職位的期望改變之後,也許妳就不再執著留在此處、能夠坦然接受不在規劃內的改變。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

 

天秤座

為了不給別人置喙嚼舌根的空間,妳用心地維護自己的隱私,在工作方面也會做出超越義務範圍的努力。為的就是換來充裕與任性的個人空間,用自己喜歡的方式工作和生活。

 

女巫餅乾:妳的形象充滿神秘感,好像跟大家都談得來,卻又好像跟大家都不熟,才會使人忍不住想知道更多與妳有關的事。

 

療癒香草:藥水蘇

 

 

 

天蠍座

儘管妳已經拿出很高的配合度,諸多決策中卻還是有受制於人的感覺,讓妳不是很舒服、或狀態不好時容易懷疑自己的價值。然而這樣的狀態不會維持太久,認真對待妳的關係或環境,都會很在乎如何滿足妳的安全感。

 

女巫餅乾:生活中的波折帶來好的消息,妳獲得的資格和頭銜都讓妳做的事情理直氣壯、名正言順。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

摩羯座

妳身邊的人們非常重視妳的感受,最近也會特別關心妳是不是太見外、對他們有著沒說出來的心思。在這個過程中,他人確實可能提出妳完全沒想過的問題,值得妳思考看看。

 

女巫餅乾:即使覺得身邊的人太叨擾妳,還是要意識到那是一種關心,需要拿出適度的禮貌來回應才是關係維持的長青之道。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

水瓶座

隨著人生經驗的累積,妳與不同年齡層或背景的人都能聊得很開,也讓對方覺得妳很有歷練或故事。單方面地被認為妳是對方的摯友或閨蜜,也因此是妳的親切與放鬆感所帶來的遭遇。

 

女巫餅乾:當他人誤以為妳對關係的界線有得到共識時,就需要妳稍微刻意地表現出自己想法上的差異。

 

療癒香草:羅勒

 

 

 

雙魚座

妳對於所謂的理想生活有許多想法,也認為那樣的日常不能等到年紀更大或工作退休後才實現。妳現在就擁有能夠付出行動,讓自己感到生活充滿質感與意義的空間。

 

女巫餅乾:照顧好自己的身體,心靈也會變得輕盈舒適。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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