賈靜雯40歲還能嫁給愛情!最讓新手媽媽們欽羨的5位藝人媽媽

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賈靜雯40歲還能嫁給愛情!最讓新手媽媽們欽羨的5位藝人媽媽

賈靜雯40歲還能嫁給愛情!最讓新手媽媽們欽羨的5位藝人媽媽 親子妞、羨慕、媽媽、育兒、賈靜雯
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隋棠每次的全家福都好像雜誌封面一樣....為什麼當媽媽後還是可以這麼從容優雅自在啊?

每個媽媽都不容易,但看著電視螢幕/手機螢幕上的藝人媽媽,心裡還是會升起一股羨慕……總覺得為什麼人家的小孩都是天使寶寶?為什麼人家的老公又帥又貼心?為什麼他們當媽媽好像當得很愜意?妞編輯今天統整了5位最讓「新手媽媽們」羨慕的藝人媽媽。

 

賈靜雯

source: 賈靜雯AlyssaChia@Facebook

賈靜雯可說是所有女人的終極目標吧?即便離婚過,但仍能在40歲的年紀嫁給愛情。老公帥氣又貼心,而且還生了兩個可愛到不行的咘咘與波妞,雖然兩個小可愛偶爾會調皮,但賈靜雯仍能維持嚴母與慈母的形象,對待大女兒也像是好朋友,不用面對青春期的叛逆……優雅、自信、亮麗的賈靜雯好像永遠不會遭遇到新手媽媽的狼狽,尤其是現在45歲看起來仍跟25歲一樣美麗,好想知道她到底是怎麼做到的啊!

 

隋棠

source: 隋棠 Sonia Sui@facebook

以模特兒走紅,曾和同為模特兒的姚元浩愛情長跑。雖然最後分手,但還是很幸福地跟老公Tony在2014年結婚,婚後也生下二子一女,夫妻關係好到不行。

隋棠在懷孕、生子後每每在鏡頭前亮相,都是纖瘦、亮麗的模樣,讓人好羨慕隋棠的好體質跟好膚質,而且就算有三子,隋棠還是能抽出時間經營自己的事業。對許多媽媽來說,能同時兼顧事業與家庭的女人真的太厲害了!

 

陶晶瑩

source: 陶晶瑩@facebook

知性女主持人陶晶瑩也是許多媽媽羨慕又佩服的對象。陶晶瑩原本是不婚主義,但最後還是遇到生命中的真愛。陶晶瑩的家庭生活不浮誇,一樣會遇到孩子不乖、和老公吵架的時刻,但她總能用高EQ化解,並用正確觀念教育孩子。面對徬徨的新手媽媽,陶晶瑩也會以前輩身份,暖心給新手媽媽各種建議。當然,也是一位事業、家庭都經營很好的女強人!最近也出了一本新書《二十一》,推薦給媽媽們看一看喔~

 

二伯

source: 嘎嫂二伯@Facebook

蔡阿嘎老婆二伯雖然頻繁出現在蔡阿嘎的影片中,但其實相當低調,總是默默的支持老公的事業。像這種夫唱婦隨的生活也讓許多媽媽們羨慕,尤其是蔡阿嘎雖然事業如日中天,但和兒子蔡桃貴的感情仍相當的好,不會因為忙著剪影片、想企劃,就忽略和兒子的相處。在蔡阿嘎這種陪玩模式中,相信也能讓老婆二伯緩解許多帶小孩的疲勞。

 

朱李聯姻日常

 
 
 
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朱李聯姻日常(@ju.lee.daily)分享的貼文 張貼

有誰更懂「新手爸媽」的歡樂與憂愁?朱李聯姻日常在3月時又生了第二胎啦~平實無華、卻又樂趣橫生的育兒日常就好像是我們自己的生活,但不知為何他們總是能過得有聲有色:有同樣愛哭的女兒、有時白目又搞笑的爸爸,還有個通通苦難重新來一次的新生兒。羨慕他們總是能從生活中找樂趣、羨慕他們總是能歡笑每一天。

 

 

 
 
 
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媽媽妞真心話(@mammy.nius)分享的貼文 張貼

這次在《媽媽妞真心話》的市調中,除了眾多藝人媽媽的名字之外,妞編輯很開心能看到「自己」這個答案呢!雖然我們會羨慕其他藝人媽媽、貴婦媽媽,他們好像很有錢、有神隊友,生活看似美滿、無憂無慮,每天也都能漂漂亮亮的出門遛小孩,但「我們」也很厲害!我們沒錢、沒時間、沒神隊友,每天可能蓬頭垢面的出門上班、趕回家顧小孩,但我們還是很用心在過生活,而且我們也把小孩顧得很好喔!

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好

解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好 成長、失語症、內耗、情緒表達、EQ
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你最想被擁抱的時候,卻還在練習微笑著說沒事。

 

情緒不太穩的時候,你總會先說「沒事,我還好」?這種自動反應看起來很普通,其實是一種潛意識的逞強。你可能沒覺得自己在忍耐,但說出口後卻常常後悔。其實不是不想說,而是不知道該怎麼開口。如果你也常覺得情緒像堵住的河流,找不到出口,編輯會陪你一起拆解「說不出口」的原因,並找到讓情緒被理解的語言。

 

 

 

成長教會我們藏起情緒

從小我們學到:哭了沒用,脆弱是弱點,情緒是麻煩。家人和環境的暗示,讓我們早就關掉表達的開關,把真實感受封存在心底。久而久之,這樣的習慣讓情緒累積成壓力,卻沒有出口。說不出口,不是你不夠勇敢,而是長期沒被允許做自己情緒的主人

 

 

 

不敢說,說了也沒人懂

我們都太逞強了,總覺得自己已經不是孩子,哭也解決不了問題。每當情緒湧上來,就選擇吞下去,是因為害怕被誤解或忽視。怕說了會讓關係尷尬,也怕情緒一失控就收不回。這些恐懼讓我們寧願沉默,假裝沒事,也不想冒著受傷的風險。這是自我保護,也是人際關係的警戒線。

 

 

 

一句話開始,讓情緒有出口

很多時候,我們不知道該怎麼開始表達感受。表達情緒需要練習,在亞洲父母的教養下,很少有人能清楚理出自己的複雜情緒。面對親近的人,又怕說錯話引起距離感。別擔心,表達不需要一次說完全部,可以從一句「我最近有點累」開始,讓情緒慢慢流動。

 

 

 

說出來之前,先和情緒相處

在表達情緒之前,先理清自己的感受:我現在是生氣還是受傷?我想說的是情緒,還是想解決某件事?如果腦袋裡情緒太多,不妨先去運動、流汗、消耗體力,通常壓力值會先降一半;接著可以試著把所有情緒寫下來,先從腦裡移出來。與情緒相處的練習,其實比你想像的輕鬆。

 

 

 

試試這句「非暴力溝通」

怎麼說才好?練習「非暴力溝通」,從觀察、感受、需要,到提出請求。你可以說:「當你一直滑手機,我有點失落,因為我希望我們的相處是有交流的,你願意把注意力回到我身上嗎?」溫柔地練習說話,讓彼此的心更靠近一點。這是一種表達,也是一種關係的修補方式。

 

 

 

別讓恐懼綁架你的聲音

很多人不是無話可說,而是心裡早就設想最壞的劇本:「講了他會生氣」、「說了就尷尬」、「我會後悔吧」。這些恐懼只是想像,不是事實。學會放下對結果的控制慾,給自己權利說出真實感受。勇敢開口,不必完美,也不必被完全理解,重要的是你的聲音被聽見。

 

 

 

表達是為了讓你看見自己

表達情緒,不是為了要別人幫你解決,而是為了讓你停止內耗。每個人都有情緒,忽略它並不會讓它消失,久了反而會出現「情緒很穩定」的假象。那些糾結和悶,其實是身體在提醒你:「沒說出口的情緒,會被儲存在身體裡喔!」學會好好表達,就算沒有被完全理解,你也會知道:「我的感受是被容許的。」說出口,不是為了改變別人,而是為了照顧你自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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