[友站新聞] 在家工作更需要專心!五大原則讓你變身高效率SOHO族

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[友站新聞] 在家工作更需要專心!五大原則讓你變身高效率SOHO族

[友站新聞] 在家工作更需要專心!五大原則讓你變身高效率SOHO族 VOGUE、SOHO族、效率、工作
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現在有許多在家工作的SOHO族(Small office, home office),但不少人的效率卻遠低於在公司工作。在時間完全自我掌控的前提下,我們反而更需要高度的自制力與集中力,否則自由與放縱也只是一線之隔罷了。以下我們歸納出五個建議,讓你輕鬆建立在家的工作規範,提升工作效率!

 

別穿睡衣工作

在家工作有不少好處,但並不代表你該穿著睡衣,慵懶躺在沙發上,抱著筆記型電腦或是平板工作,如果你真的想在家「認真工作」,第一件事情就是換衣服,不需要正式,但至少是能外出的舒適服飾,而不是柔軟的家居服,這會讓你有心境上的改變,也更容易進入工作狀況、專心。

 

 

設定工作領域

如果你的家夠大,或是有客房的話麻煩設定成你的「工作領域」,空間不夠的話就選擇一個特定的角落,可能是飯廳或是客廳—千萬別設在房間(電腦有可能會影響睡眠)。用書櫃、屏風或是特定的傢俱隔出空間,成為一個比較獨立的區塊;如果是以餐桌為工作平台時,選幾個文件架或書架擺放你的檔案,並利用它們隔出一個角落-方便收拾和整理,可以在工作桌和餐桌切換。

 

成為自己最嚴厲的上司

為自己安排嚴謹的日程表是最有效率的工作方式-尤其是沒有老闆或長官盯的時候。(幸運的是,在家工作就不會有突如其來的會議會中斷你的工作)以2~3小時為週期來安排不同類型的工作內容,早上尤其適合需要高專注力的工作,用午餐作為區隔,下午切分成2~3個時段,並適當的加入休息時間。

 

 

知道讓你分心的原因

在家裡,有許多事物都可成為極大的誘惑,可能會不由自主地跳上柔軟的床鋪,或是不斷走到廚房找點心,如果你一定得離開工作桌,切忌別忘了自己還在上班,這些零碎的時間如果有效運用可以回Email或是重整工作流程等等。如果在家真的難以專心,那麼帶著筆記型電腦,到咖啡廳繼續工作吧!

 

保持與外界的聯繫

如果你的工作屬於團隊的一部分,在家工作的你有可能會被其它成員視為「會消失的風險」,因此請確保每天都讓他們知道你還在工作,依舊有產量;也別讓社交活動消失,也許是個「網路午餐」或是與朋友們喝杯咖啡都好。但注意了,SOHO族有可能讓朋友們認為你的時間是彈性且隨意的,你需要讓他們知道就算你不需要前往辦公室,工作以及時間安排依然重要。

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台劇《不夠善良的我們》10分鐘劇情搶先看!謝盈萱、劉若英、蔡淑臻3影后驚喜參演

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心動瞬間_

2024最期待台劇!

(⸝⸝‧̀֊‧́⸝⸝)*:‧゚

4月6日將播出的台劇《不夠善良的我們》釋出10分鐘片花搶先看!由金獎編劇徐譽庭領軍的全新愛情故事,在主要卡司「林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東」公開後就引起一大波討論,日前舉辦試映會也獲得「完全被擊中」、「真想立刻跳到4月6號」等觀眾好評,等不及的妞妞們快來一起看最新公開的10分鐘片花,有好多女神驚喜客串,華麗程度相比主演們可是完全不遜色哦!

 

 

 

即將在4月6日播出的《不夠善良的我們》講述林依晨飾演的「簡慶芬」的和許瑋甯飾演的「張怡靜Rebecca」都愛上賀軍翔飾演的「何瑞之」,同一個男人讓她們糾纏了12年。雖然和何瑞之結婚的是簡慶芬,但戴上不合尺寸的戒指,她知道老公的心裡一直有個遺憾名為Rebecca。除了糾結的3人外,柯震東這次飾演許瑋甯的「飯友」,劇中自然率性的模樣、哭到讓人心疼的演技也攻陷螢幕前女生們的心(笑)

 

 

 

《不夠善良的我們》丟出許多既真實又刺痛的提問:「你在老公手機上的名稱是什麼啊?」、「你被回憶鞭打過嗎?」、「你會對12年前的自己說『謝謝』還是『對不起』?」、「你有當過沒魚蝦也好的蝦嗎?」。

 

 

 

從搶先公開的劇情片段可以推測出Rebecca和何瑞之原本由同事變成情侶,卻被新來的簡慶芬插足兩人感情,最後簡慶芬和何瑞之結了婚,卻始終覺得老公心中還有另一個人。以12年前和12年後的故事相互映照,而其中出現了超多讓人驚喜的客串名單?!

 

 

 

謝盈萱飾演12年前Rebecca的上司,一身俐落不耐數落著:「你到底有什麼毛病?」、「小劉醫師」蔡淑臻這次留著一頭金髮,飾演和簡慶芬一起吃飯的友人、劉若英飾演和Rebecca聊天的同事,一次集滿3位金鐘影后(尖叫!)

 

 

 

其他客串演員還包括飾演超級業務的安心亞、飾演Rebecca哥哥的柯宇綸(據說在排戲期間就讓工作人員掉淚)、飾演婆婆的陸弈靜以及讓配樂設計蔡健雅也稱讚「太迷人」的路斯明,華麗陣容讓人超期待。

 

 

 

《不夠善良的我們》十分鐘精彩片段

奉上熱騰騰10分鐘精彩片花,妞妞們看完覺得如何呢?《不夠善良的我們》全劇共8集,每週2集將在4月6日登場每週晚間21點於公共電視13頻道首播,晚間22點MyVideo和愛奇藝國際站上線;4月7日起,每週日晚間20點八大戲劇台&海外串流平台Viu、Astro聯合播映上架,妞妞們記得準時鎖定啦!

 

 

 

Source:公視、MyVideo提供

 

 

 

註:文章之影片權屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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