4位「素食主義飲食」韓星介紹懶人包!李孝利為毛小孩不吃肉、李荷妮吃蔬食長達12年

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4位「素食主義飲食」韓星介紹懶人包!李孝利為毛小孩不吃肉、李荷妮吃蔬食長達12年

4位「素食主義飲食」韓星介紹懶人包!李孝利為毛小孩不吃肉、李荷妮吃蔬食長達12年 韓星吃素、韓星飲食、韓星素食、李孝利吃素、李荷妮吃素
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好啦!嚴格來說是5位。(看向某位國民老公)

全素、蛋奶素、方便素、鍋邊素、五辛素…現在在全世界逐漸掀起一波「Vegan蔬食飲食風潮」,不一定只局限於不攝取動物性蛋白質,還細分為多種類的茹素方式(營養師推薦「9大吃素食方法+5個常見疑問」),在韓國演藝圈,也有多位知名韓星早早宣布「吃素中」,是為了宗教信仰?環保意識?健康狀況?或是特殊緣由,來看看他們怎麼說!

 

 

 

素食主義飲食韓星1.

李孝利

 source:naver

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說到著名的素食主義者,不能不提到韓國國民妖精「李孝利」!身為代表性的流浪動物保護推廣大使的他,多年以來全力支援動物救援工作、參與號招活動、宣傳不穿動物皮毛等,進而自然而然地開始不吃肉的飲食方式,曾經接下韓牛廣告的他,一結束代言就宣告「吃素」還引發了小風波,但他依舊堅持茹素至今。

 

 

 

 source:naver

 source:naver

在綜藝《孝利家民宿》中,李孝利就展現「魚素主義又稱海鮮素(Pescetarianism)」的飲食生活,除了不吃肉之外,可攝取奶製品、海鮮、雞蛋,老公李尚順當然也一起囉!

 

 

 

素食主義飲食韓星2.

李荷妮

https://www.instagram.com/p/CPVAsMwtLuE

 source:honey_lee32@instagram.com

https://www.instagram.com/p/BhGnW70lI09

 source:honey_lee32@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CPSqmmKN6mz

 source:honey_lee32@instagram.com

 source:youtube

最近升格當媽咪的韓國演員李荷妮,多年前登上《拜託了冰箱》就透露自己正在進行「海鮮素飲食」,主要是因為20歲時看了一本探討肉食飲食的相關書籍,加上為病所苦的弟弟不能吃肉,其實是肉肉控的他,會選擇用「菇類替代肉類口感」,一吃就長達12年,後續爆發爭議事件,接著在2019年公開表示因為健康原因選擇中斷吃素~

 

 

 

素食主義飲食韓星3.

金孝珍

https://www.instagram.com/p/Caogd4Ivuzk

 source:hyojin__0705@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CSuElPtJ-nu

 source:hyojin__0705@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CUUC-LhvXsA

 source:hyojin__0705@instagram.com

演員金孝珍是著名的推崇素食的藝人之一,同時也積極投入動物、環境保護議題,他曾經在一段訪問中表示:「透過工廠培育、施打抗生素、被殘忍的屠殺的動物們,不吃這些身體才會更健康」,並且表示有時候會因為工作的關係攝取海鮮或奶製品,但是會堅持選一天當「完全素食日」,你可以在他的個人IG找到超多蔬食餐點認證照,看起來超美味~

 

 

 

素食主義飲食韓星4.

林秀晶

https://www.instagram.com/p/CLQ5BhmhED3

 source:soojunglim_@instagram.com

https://www.instagram.com/p/BCnRhidAzyN

 source:soojunglim_@instagram.com

演員林秀晶則是因為對動物蛋白過敏,成為絕對不攝取肉類、奶製品、海鮮的「Vegan素食主義者」,至今已經吃素超過7年,他的IG滿滿都是「素食版」的餐點(例如:素食年糕湯、煎蛋捲),受到許多想挑戰蔬食飲食的網友的歡迎~

 

 

 

 

https://www.instagram.com/p/Bbq2qQ_DRUH

  source:soojunglim_@instagram.com

https://www.instagram.com/p/BmYexOgjlKf

  source:soojunglim_@instagram.com

同時林秀晶也立志成為韓國素食文化推廣大使,首先投入動物保護活動、支援拯救浪浪活動,以身作則拒絕購買不人道的動物實驗化妝品,甚至還籌備拍攝素食推廣相關記錄片呢!

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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好想大唱蔡依林的〈美人計〉♫

是誰的眼神鎖定我,就怕咬一口這蘋果!妞妞們說不定正在被某個人關切的眼神注視著卻渾然不知,這份默默的關心是好?是壞?又代表著什麼意思?今天的測驗將給心中充滿疑惑的大家一個小提示,究竟是誰對你的關注快偷偷藏不住啦~

 

 

 

Q:猜猜哪位少女正在做惡夢?

想像一下!大家打開一本心理書籍,書本中介紹了各型態的睡眠姿勢象徵著不同意義和心靈處境,翻開下一頁出現一個試題:你覺得這4位少女誰正在做惡夢?而結果將會揭曉最近有誰正在偷偷的關注著你。

 

 

 

 

///下好離手,公布結果///

 

 

 

 

選擇A的你

你喜歡的人也偷偷關注著你!你們的關係正處在感情萌芽初期,雖然表面上裝沒事也沒有特別說明,但兩人都心照不宣,對方可能是透過共同朋友或社群軟體,正竭盡所能的從旁得知你的動向行程,一心想更了解你!

 

 

 

選擇B的你

朋友家人正看著你的一舉一動!近期,你是不是心中有難以啟齒的煩惱或是會突然間陷入emo?身旁的人其實都看在眼裡喔,嗅到了你的不同,大家一邊不動聲色的觀察,一邊內心擔憂著,提醒你適時對親近的人釋出「你很好」的訊息是很重要的唷!

 

 

 

選擇C的你

上司、老闆猛盯著你!先別著急著擔心,這不見得是做錯事的負面徵兆或壞事即將發生,而是對你的期許高於他人,認可你的才能與做事能力,想提拔你或考驗你才會對你略為嚴厲,無形中讓你感到壓力。

 

 

 

選擇D的你

宇宙天使正注視著你!可能是工作、人際或家庭導致你出現有點糟心的情緒,但是放心吧,低潮不會持續太久的,陰雨過去彩虹將探出頭來,你只需謹記心情保持平穩開心,小確幸自會降臨!

 

 

 

接下來就是心靈拷問時間了!大家知道測驗結果後,有馬上就聯想到的人嗎?

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