不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」

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不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」

不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」 LA MER、鳳小岳
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心動瞬間_

練習轉念真的好重要!

有著混血顏的演員鳳小岳,出演過《艋舺》、《女朋友。男朋友》、《九降風》等影劇,去年在《華燈初上》更因飾演江瀚一角,壞透的形象直接成為「國民渣男」代表!(江翰10大渣男語錄)1988年出生的他,即將迎來35歲生日,一直都很重視身心靈保養,今年再度與頂級保養品牌LA MER合作擔任造浪大使,出席海洋拉娜舒芙乳霜劃世代造浪站活動,也不藏私的要來和妞妞們分享保養方法!

 

鳳小岳保養秘訣1挑適合自己的產品

 

https://www.instagram.com/p/CpT8r2NvSO6

 

身為人夫、人父的鳳小岳,平常忙於拍戲,更預告今年會發行專輯,生活這麼忙,但膚況卻能維持在不錯的狀態,問起私下的保養之道,他坦言以前對於保養的觀念主要是來自媽媽,像是早睡早起、把身體養好、練功等等,直到過了30歲後,因為工作的關係得要經常的上妝,對肌膚的負擔變大,才因此慢慢去摸索適合自己的保養品。目前愛用的海洋拉娜全新舒芙乳霜,質地輕盈卻不失滋潤,雖然單價高,但用量只要一點點就很夠力,喜愛簡單保養的老婆也很喜歡,還不忘放閃:「她值得用最頂級的!」

 

鳳小岳保養秘訣2練習轉念

 

https://www.instagram.com/p/CkItuGgvkdh

 

除了外在的保養外,鳳小岳認為現代人都應該要學會練習「轉念」,降壓這件事很重要,這是一種不需要花錢,卻能達到很好保養的方式。當你降壓了,心情就會好、呼吸就會順,皮膚的狀態自然也會跟著變好。

 

 

鳳小岳保養秘訣3看海釋放壓力

 

https://www.instagram.com/p/CkiB0VMJXNS

 

一向都喜歡親近大自然、熱愛海洋的鳳小岳,他分享自己平常的舒壓方法就是帶家人去露營,或去看看海,尤其是海有股神奇的魔力,不一定得要下水,光是靜靜的看著海,聽海浪的聲音,對於腦波就能有起到平靜的作用

 

 

 

海洋拉娜舒芙乳霜劃世代造浪站

想要親自感受體驗鳳小岳愛用的舒芙乳霜,即日起到3/12,在台北信義新天地A8特別打造劃世代造浪站,現場用AI互動程式,讓人完全沉浸於海洋能量,完成指令還能兌換驚喜好禮,趕快揪閨蜜一起去!

 

 

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不要浪費時間在過去別人希望你過的生活。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

在某些特別的事件或話題中,妳偶然間獲得了表現個人專業或洵美特質的機會,讓身邊的人紛紛對妳投以讚賞或尊敬的眼光。不只是備受矚目,妳的意見在日後也會被更加重視。

 

女巫餅乾:妳的行動為自己建立可信賴的形象,也會因此得到更多的個人空間和自由。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

Top2.雙子座

無論是妳的家庭或童年,可能都有需要不斷梳理的主題,既讓妳感到精神上的辛苦,又確實頗有豐富的收穫。大家在面對考驗時,總是手足無措又破綻百出,出於慌亂而沒有做出最好的決定。而現在的妳,也終於慢慢能夠體諒和釋懷。

 

女巫餅乾:妳不斷在面對事件的反應中,見證自己的成長與蛻變。是邁向清爽和溫暖的重要過程。

 

療癒香草:多香果

 

 

 

Top3.射手座

妳的身邊圍繞著各種有放鬆感和療癒感的人事物,讓妳意識到自己應該要更在意生活品質、好好照顧自己的心靈健康。妳也會覺得世界上有美好的事物存在,值得妳用自己的力量好好守護。

 

女巫餅乾:妳的身邊充滿貴人,在妳脆弱或想要休息的時候、會出面成為照顧妳的角色。

 

療癒香草:夏季風輪草

 

 

 

牡羊座

這兩天的妳偏財運相當不錯,可能會有意外收穫的財富,或是用少少的代價獲得相當有質感的享受。即使是單純在口腹之慾的滿足,也會帶來相當驚奇美好的體驗。

 

女巫餅乾:能夠處處看見世界的美好之處,或是擁有關心他人的餘裕,就是妳的幸福和力量所在。

 

療癒香草:菖蒲

 

 

 

金牛座

妳的視野範圍內會出現相當特別,擁有強烈吸引力或領導力的人物。也許對方正是妳自己期望成為的人物,或是在個人修養與追逐成就的路上,有著妳羨慕和作為目標的地方。

 

女巫餅乾:面對妳真正景仰的人,也許心中浮現的情緒並不是忌妒,而是「世界上有這樣的存在真是太好了」的心情。

 

療癒香草:薄荷

 

 

 

獅子座

妳身處的社交圈正在經歷轉型。過去妳認為與人之間特蝶重要的事情,現在可能被其他的原則所取代。關係的本身甚至可能變得可有可無,考驗著關係中彼此的獨立性和關係的執著程度。

 

女巫餅乾:經歷考驗而建立的深厚信任,將會使彼此得到更多的自由。追逐自己的人生目標,也因此不是為關係帶來危機的選擇。

 

療癒香草:馬尾草

 

 

 

處女座

生活中的事項泰半有由繁入簡的傾向。從日常飲食的調味,或是衣著上的穿搭,乃至於要挑戰將複雜的理論以簡單的方式解釋給身旁的人們聽,都可能是嘗試中的方向。

 

女巫餅乾:將隨身攜帶的包包減輕重量,也會讓妳的背脊感到更輕鬆舒適。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

天秤座

由於妳看待事物的眼光總是與人不同,身邊的人遇到各種事件都會期待聽見妳的評價。然而面對他人的信任,妳也需要拿出足夠的戒備之心。表達想法之餘,妳無法為對方的選擇背書。

 

女巫餅乾:當他人的信賴轉為有負擔的依附,劃清界線也是避免日後困擾滋長必須做好的事。

 

療癒香草:薰衣草

 

 

 

天蠍座

雖然想要表現得帥氣果斷,不過牽掛的事情實在太多,最後還是會困在左右為難的局面。顧慮他人的同時似乎就無法為自己周全著想,也許妳需要反過來對眼前的人有所要求,來換取關係的平衡。

 

女巫餅乾:某些妳攬在身上的責任,可能其實是出於自己的不安。當旁人沒有要求,於理妳也沒有責任的話,不如就放手看看。世界不會毀滅的。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

摩羯座

面對種種意見或觀點上的摩擦,妳可能會覺得和人相處很累,更會意識到與擁有共識的社交圈常常相處也是重要的生活選擇。與其說妳懼怕成長或磨合,不如說是想和願意理解和溝通的人相處。

 

女巫餅乾:好好傾聽或對話,都需要長時間有意識地練習。於是相處起來不是那麼順利的關係,短時間內很難期待快速地改變。

 

療癒香草:秘魯聖木

 

 

 

水瓶座

出於妳的自尊心或種種顧慮,妳可能會無法說出自己的真心話,或是以完全相反的方式表達自己的偏好與意見。為了避免為自己帶來後續的困擾會懊悔,先裝傻也許是好方法。

 

女巫餅乾:避免正面回答問題,或迂迴地為自己創造退路,都是為自己換取更多協商空間的策略。

 

療癒香草:奧勒岡

 

 

 

雙魚座

某些事情計較起來,妳可能會覺得很不體面,卻又難以忽略內心的不舒服。無論妳決定與他人分享自己的哪些部分,妳都要反問自己的意願。做好心理準備,不感到懊惱,才是最重要的。

 

女巫餅乾:對於勉強妳或不重視妳的意見的人,也許日後需要保持一點距離。

 

療癒香草:蒲公英

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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