金宣虎被金鍾國狂讚「胸肌超棒」！自爆上綜藝焦慮2天急健身，粉驚：在台北見面會練的

韓劇男神「金宣虎」擁有代表戲劇作品《金科長》、《瘋了，因為你！》、《百日的郎君》、《加油吧威基基2》、《抓住幽靈》、《Start-Up：我的新創時代》，同時以綜藝《兩天一夜4》固定成員勇奪綜藝新人獎，更以《海岸村恰恰恰》「洪班長」一角爆紅。挺過風波後人氣不減反增，去年帶著舞台劇、見面會正式復工，今年也迎來首部電影作品即將上映啦～ (金宣虎台北行圈粉無數！見面會後粉絲一致狂讚「人間手電筒」：本人真的在發光！)

首度挑戰電影主演

金宣虎變身神秘《貴公子》

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金太太們最近好幸福！金宣虎不只剛剛結束在台北舉行的「2023 KIM SEON HO ASIA TOUR IN TAIPEI」見面會，他出道以來首部主演的黑幫電影《貴公子》也進入上映倒數，由《闇黑新世界》、《魔女》系列作的朴勳正導演自編自導，金宣虎飾演神秘的男子「貴公子」，預告將挑戰高難度動作場面，台灣也定檔在6月21日上映。

睽違1年半首個綜藝

一復出就「爆汗哀嚎」？

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不只影劇、見面會，連綜藝都能看到新鮮的男神！近日金宣虎睽違1年半多「綜藝解封」，登上金鍾國主持的YouTube頻道《GYM鍾國》擔綱嘉賓，穿著簡單白上衣、素顏亮相的他，金鍾國一見到本人就忍不住驚呼：「身高好高啊！」接著讚嘆：「真人看起來很不一樣，肩膀超級寬耶」，說著還伸手實際摸上感受一下，不過本尊卻心虛（？）表示：「我運動已經暫時休息兩個月了！」

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許久沒上綜藝，金宣虎似乎很緊張透露：「我覺得自己一般人裡算是體格還不錯的，但看到了哥（金鍾國）…」還自爆因為出演這節目已經「焦慮了2天」（笑死），接著透露自己私下的運動習慣、運動前的準備飲食，金宣虎表示：「一週大概會運動5天，但是拍攝時反而不會運動，覺得會妨礙到」，運動前則會準備咖啡因飲品、支鏈胺基酸、內含碳水化合物的搖搖杯3大備戰食品，語出驚人驚爆自己「突然甩掉了10KG」！？

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後半段真的開始上一對一健身教練課，金鍾國全程帶練，讓金宣虎「表情管理失控＋噴汗哀號」，不過教練本人似乎很滿意這個學員，再度稱讚：「胸肌不錯耶！」這時男神又心虛表示：「因為要見哥，我其實跟經紀人緊急做了胸肌運動」，超真實的運動片段立刻吸引幾十萬人次觀看，最後這段「急救運動」也意外在台灣粉絲之間掀起討論…

在台北運動為了這刻？

見面會已經自爆「狂練胸肌」

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TMI: this morning i exercised with my manager. we did chest exercises. bench press.

“show it to us”
“show? here? how?”

Omg thanks to the fm team for this TMI penalty hahahahahaha#KIMSEONHOASIATOURinTAIPEI #KimSeonHo #김선호

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— mi | D-19 #TheChilde (@seonho_myhihyu) May 27, 2023

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原來金宣虎在5月27日的台北見面會上、今日的TMI環節中，就已經預先透露：「今天早上我跟經紀人做了運動、做了胸肌的運動」，讓現場粉絲秒暴動狂喊：「脫掉」，當時作勢脫衣的可愛表現還被瘋傳，原來就是為了上綜藝做準備啊～

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「便秘」可說是現代人的文明病之一！現今生活壓力大、步調節奏都很緊張，進而導致便秘的情況經常發生> < 而且便秘通常好發於女性高於男性，加上現代飲食習慣的影響也讓腸道負擔過大，不順暢的問題也就隨之找上門，像妞編本身就是有嚴重便秘困擾的人，幾乎是神農嚐百草後才找到這款來自日本的排便救星～妞妞們想知道到底是什麼樣的「法寶」拯救了妞編，就趕緊往下看吧！

#不能沒有「它」！

順暢的關鍵都在這＋＋

常去日本旅遊的大家應該對【健栄製薬】這個70年的老品牌不陌生吧！健栄製薬一直都致力於開發滿足多樣化消費者的需求，在製作藥品及消毒類品項或是肌膚保養上都有一定的專業與高品管～也因為這項優勢，健栄製薬在製作商品上更能知道消費者需要的是什麼，像是健栄製薬的「MgO氧化鎂E便秘藥」就以專業醫師首選用來改善便秘問題的非刺激性“氧化鎂”作為製劑，不以直接的刺激成分來幫助排便，而是以非刺激性的方式對便便作用>< 溫和地讓“氧化鎂”在腸道中透過聚集水分的方式使糞便變軟，不必強忍刺激性便秘藥的腹痛也能協助便便順暢排出、依賴性低～腸道順順的秘密就在這～妞妞們快筆記！

#開始走順暢的花路吧！

讓嗯嗯越來越順的秘密武器♡

長期便秘人妞編真的完全懂大不出來的窘境！尤其現代生活中有太多讓便便嗯不出來的觸發條件Ｑ像是餐餐外食大魚大肉、作息不正常、生活壓力緊繃，又或是外出旅遊等，這些狀況都會觸發便秘的條件！每每發生便秘的時候更是讓人心中大石頭放不下，很難正常生活，就是覺得哪邊卡卡不順（嗚嗚）不過現在可以不用再擔心了～【健栄製薬】的便秘藥因為是以醫院用的非刺激性“氧化鎂”作為製劑，即使生活中遇到這麼多道的便秘難關～都能讓你關關難過關關過！錠劑不只小顆外出攜帶方便，也很好吞嚥並且在水中能迅速崩解，還有淡淡的檸檬風味，不論是兒童或是銀髮長輩都能服用！而且沒有吞嚥時沒有苦味真的很讚，便秘已經夠苦了，從現在起只能走順暢的花路！讓人生變回彩色的(～￣▽￣)～