鋼鐵人挺好友3000!強尼戴普誹謗案勝訴,小勞勃道尼秒打視訊電話祝賀暖爆!

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鋼鐵人挺好友3000!強尼戴普誹謗案勝訴,小勞勃道尼秒打視訊電話祝賀暖爆!

鋼鐵人挺好友3000!強尼戴普誹謗案勝訴,小勞勃道尼秒打視訊電話祝賀暖爆! 強尼戴普、安柏赫德、官司、鋼鐵人、小勞勃道尼
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小勞勃道尼太暖了!!!

 

隨著強尼戴普(Johnny Depp)與前妻安柏赫德(Amber Heard)的誹謗官司海洋大戰終於落幕,除了大家都在等這場世紀大戰的影集上線之外,兩位主角的未來動向也讓全網關注,不過在這時候有消息傳出,漫威《鋼鐵人》小勞勃道尼(Robert Downey Jr.)在強尼戴普官司結束後立刻打了視訊電話恭喜他的好兄弟!

 

 

 

小勞勃道尼在過去就曾經透露與強尼戴普的好友關係,更表示與強尼其實相識已久,而且「沒有人比我更欣賞強尼戴普,同時強尼戴普也曾表示「我們是曾經一起福禍共享的好兄弟。」,在過去的官司期間,小勞勃道尼也跟DIOR一樣,獨排眾議支持著被各界質疑、好萊塢封殺換角的強尼戴普。

 

 

就在6月1日強尼戴普與安柏赫德的誹謗官司在進行判決,根據英國媒體的報導,當判決一出爐之後,強尼戴普立刻接到了小勞勃道尼打過去的FaceTime視訊電話為強尼戴普送上自己的祝福說道:「感謝上帝,這一切終於結束了。」,感覺得出來兩人的好交情以及小勞勃道尼對好友官司的關心程度之高!

 

 

 

在過去其實有傳出在強尼戴普被好萊塢封殺後,小勞勃道尼邀請強尼戴普一起演出《福爾摩斯3》,甚至傳出兩人已簽約,而現在官司結束,相信所有粉絲都更期待可以看到名聲回歸的強尼戴普在大螢幕上的全新演出。

 

 

 

而在誹謗官司後的安柏赫德也在近期首次接受訪問,表示強尼戴普確實在過去對她使用暴力,而且自己會堅持證詞中的每一個字!不過安柏赫德在訪問中也坦承,自己在這段婚姻中,確實做過、說過許多糟糕的事,面對這次的訪問,強尼戴普方面目前沒有更多回應。

 

既然官司已經落幕,其實全球粉絲最想看到的還是強哥回歸大螢幕,希望未來真的可以在《福爾摩斯》系列中看到他精彩的表現!

 

 

 

 

source:METRO

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芒果是變胖兇手之一?夏天9種高熱量、高糖份水果排行榜!減肥期間吃多反而瘦身失敗

芒果是變胖兇手之一?夏天9種高熱量、高糖份水果排行榜!減肥期間吃多反而瘦身失敗 瘦身、減肥、熱量、卡路里、水果、夏天
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原來這九種吃太多很容易發福(;´༎ຶД༎ຶ`)

要在夏天減肥瘦身,除了勤做運動外,日常飲食亦要注重。不過,不少女士或會選擇進食大量水果減肥,卻偏偏吃極也瘦不下來。當中最大的原因可能是因為吃到了一些高卡路里的水果。營養學家Charlene Wong分享指出,不少水果其實均暗藏高糖份、高脂肪、高卡路里陷阱,當中不乏夏天當季水果,以下盤點9種夏季的高熱量水果。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行9.哈密瓜 

哈密瓜口味鮮甜,當中的含糖量有15%,屬於高水平,而且每100克含有35大卡。

進食過量的話,容易導致脂肪累積,亦不建議糖尿病人士進食

 

 

 

夏天當季水果熱量排行8.芒果 

芒果每100克便含有60大卡,糖份14克。正在控制體重、血糖等人士必須注意進食份量。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行7.葡萄 

葡萄看似「健康」,但其實也屬高糖份的水果,每100克便含有66大卡,16克糖份,當中屬於果糖和葡萄糖,升糖指數亦屬於高。而且葡萄一顆一顆的吃起來很容易吃過量,糖尿病患者或需要控制血糖人士需要注意進食份量,建議每次進食8至10顆

 

 

 

夏天當季水果熱量排行6.荔枝

荔枝屬糖份高的水果之一,每100克含有66大卡,15克糖份。過量食用的話,糖份會轉換成脂肪,導致脂肪積聚、體重上升,亦容易令血糖急速上升。糖尿病患者或需要控制血糖人士需要注意進食份量。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行5.山竹

山竹雖然含有豐富維他命C、葉酸和膳食纖維,但當中含有豐富果糖,每100克含有70大卡,18克糖份,因此不建議進食過量,特別是需要注意血糖的人士,每次淺嚐1個為佳。喜歡吃甜點的人士,也可以選擇吃山竹代替。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行4.龍眼

龍眼中含有的蔗糖比果糖多,是屬於容易讓身體吸收的單糖,含糖量大概20%,屬於偏高,每100克含有71大卡,15.2克糖份。對於正在減肥、需要控制血糖或糖尿病人士需要注意飲食份量,因為進食過量,容易導致血糖升高,亦不建議空腹食用,果糖會在胃酸含量較多時令體內血糖快速升高,亦可能會刺激胃腸壁,引起腸胃不適。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行3.無花果 

無花果當中的成份能有助抗菌、抗炎和抗氧化,但亦含有豐富葡萄糖和果糖,不宜多吃,每100克含有74大卡,16.3克糖份。此外,亦不建議大家進食無花果乾,因為無花果乾的維他命A、C等經風乾後都已經流失,只保存當中的糖份。而經過風乾的無花果乾的升糖指數更是新鮮的幾倍,不建議需要控制血糖的人士進食。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行2.火龍果

紅肉的火龍果雖然含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維他命B和C、天然色素花青素等,但當中的含有的葡萄糖和果糖量較高,導致升糖指數較高,每100克含有102大卡,13克糖份。不過,糖尿病人士和血糖較高人士只要控制進食份量,是可以進食的。

 

 

 

夏天當季水果熱量排行1.榴槤

榴槤是屬於高卡路里、高糖份和脂肪的水果,每100克果肉已經含有147大卡,平均脂肪含量最高可達13克,所以喜歡吃榴蓮的人士要注意進食份量。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

Cover photo source:pexels

 

 

 

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