AOA「雪炫」:網路上流傳的減肥菜單是假的!實際上用這幾招才打造出自帶PS的魔鬼身材

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AOA「雪炫」:網路上流傳的減肥菜單是假的!實際上用這幾招才打造出自帶PS的魔鬼身材

AOA「雪炫」:網路上流傳的減肥菜單是假的!實際上用這幾招才打造出自帶PS的魔鬼身材 AOA、雪炫、韓星減肥、雪炫菜單、雪炫瘦身
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假減肥菜單被本人打臉啦!真正的底加~

韓國女團的火辣身材總是女孩們的憧憬指標!同時他們地獄式的嚴格身材管理也留下了許多減肥辛酸史,締造了超多女團成員的「瘦身奇蹟」,其中不得不提的就是以性感、活力形象擁有大批粉絲的女團AOA,裡面擔當「身材強盜」的女神雪炫!自帶PS的修長雙腿、纖細腰臀線,讓他不論出席什麼活動「火辣BODY」總是能搶走風采,成為話題焦點、熱搜關鍵字!

 

 

 

只好再回顧一下肉肉的時期...

source: naver

source: naver

source: news

 

最新回歸變身直排輪女孩

身材又更巔峰惹♡

source: heraldcorp

source: news1

source: insight

為何說雪炫也是瘦身奇蹟之一呢?我想應該很多女孩有發落到雪炫的「後天減肥史」(看上面對比照就知道XD),原本體重破60KG的肉肉女孩短時間內翻身變女神,網路上因此瘋傳「雪炫減肥菜單」,讓千萬想要變美的少女們傻傻跟著做(拍拍),結果被雪炫親口打臉啦!他說:「網路上說吃地瓜、雞胸肉、雞蛋是錯的,我沒有這樣吃」,真正的身材管理密技也無私公開!(現在可以放心筆記惹!各位~)

 

 

 

1. 雪炫的「真減肥食譜」

 

source: giphy

與網路上流傳的減肥食譜其實有點相似,也是選擇地瓜及雞胸肉取代白米飯,但是地瓜及雞胸肉都吃「炸過的」,代表雪炫可以幸福的大吃炸雞(雖然只吃雞胸肉),還能HOLD住凹凸有致的身材呢!他也在另一個電台訪問裡透露會把自己想吃的東西都吃掉,再努力減肥~

 

 

 

2. 雪炫的「運動管理法」

 

김설현(@sh_9513)分享的貼文 張貼

source: sh_9513@instagram.com 

「努力的吃也得努力運動」,雪炫的結實曲線靠得是堅持不懈的運動以及激烈的舞蹈練習,這次5月回歸的歌曲第五張迷你專輯〈Bingle Bangle〉的超累編舞加上狂換走位,也讓雪炫說:「練習這首編舞對減肥超有幫助!

 

 

 

3. 雪炫的「精神催眠法(?)」

 

김설현(@sh_9513)分享的貼文 張貼

source: sh_9513@instagram.com 

 

김설현(@sh_9513)分享的貼文 張貼

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除了靠吃、靠運動瘦身之外,減肥關鍵之一就是「動力」啊!雪炫將自己身材管理最完美時期的照片準備好,隨時看著為自己打氣(笑),想著以這時期的身材為目標瘦身,也太可愛了吧!

 

 

 

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UNIQLO首聯名《哈利波特》6款「四大學院上衣」台灣開賣!魔杖白T藏符咒學祕技

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心動瞬間_

 找到了!最新魔法部授權港口鑰。

入住學院宿舍、跑各科魔法課堂、報名魁地奇球賽、活米村校外教學、挑戰三巫鬥法大賽,或是躲開管理員飛七,來一場禁忌森林的秘密冒險…你也夢想成為《哈利波特(Harry Potter)》中的巫師學生嗎?呼叫全台的麻瓜們!珍貴的機會到來啦~想要開啟魔法世界的大門,必須先擁有「這一件」酷東西…(日牌《哈利波特》20款聯名「霍格華茲帆布包+四大學院制服」!)

 

 

 

UNIQLO×《哈利波特》首度聯名

港口鑰「一套」直達入學 

source: giphy

source: UNIQLO

你沒看錯!日本品牌「UNIQLO」在2024年居然獲得魔法部的授權,前往歐洲3大魔法學校之一「霍格華茲魔法與巫術學院」的嶄新港口鑰正式啟用(星星眼),首度夢幻聯動打造多款Harry Potter Collection嶄新UT系列,不用忙著擠上霍格華茲特快車,只要收以下任一件,就能咻~傳送入學!

 

 

 

UNIQLO×哈利波特聯名UT推薦1.

四大學院T恤

source: UNIQLO 

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source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

UNIQLO男女適穿 Harry Potter Collection UT印花T恤 NT.590

獅院、蛇院、獾院、鷹院,想入哪個學院,穿上四大學院聯名TEE,就能直接越過一年級新生分院儀式(笑)分別以葛來分多的紅、史萊哲林的綠、雷文克勞的藍、赫夫帕夫的黑4個代表色作為主配色,葛來分多以及雷文克勞正面印上學院代表動物,另外兩個學院則是在口袋處低調裝飾院徽,背後才高調曬出學院名稱,小細節都略有不同~

 

 

 

UNIQLO×哈利波特聯名UT推薦2.

分類帽T恤

source: UNIQLO 

UNIQLO男女適穿 Harry Potter Collection UT印花T恤 NT.590

「勇敢的葛萊分多,來自荒蕪的沼澤,美麗的雷文克勞,來自寧靜的河畔…」那頂髒兮兮、破破爛爛的帽子彷彿又開口唱歌了!藍色聯名上衣還原分類帽的模樣,以白色線條勾勒,搭配四大學院的名字,簡約派也能不害羞穿上身。

 

 

 

UNIQLO×哈利波特聯名UT推薦3.

魔杖T恤

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

UNIQLO男女適穿 Harry Potter Collection UT印花T恤 NT.590

妞編輯被這件聯名魔杖TEE燒到不行!主角哈利波特以冬青木、鳳凰羽毛打造的11吋魔杖,成為白T的正面主要設計,背面除了有眼鏡,還列了大家耳熟能詳的知名咒語,根本是符咒學的作弊小神器(笑),以上商品預計將在5月13日台灣開賣,快準備預算,推薦直接「速速前」包款帶回家~

 

 

 

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