女孩們一定有經痛到像死掉的經驗!「經痛」對女孩們的身體與心理健康造成很大的影響,上班不敢請生理假,撐著去上班也因為疼痛而影響工作效率,與朋友、家庭、男友的關係,也因疼痛帶來的負面情緒而影響彼此的關係。真的是叫天天不應、叫地地不靈,名副其實的女孩生活剋星啊! (*´д`) 到底為甚麼那幾天會這麼難受,有什麼辦法可以改善嗎?

 

#痛到深處無人助

專業醫師來科普  

 

 

柳營奇美醫院婦產科魏君卉醫師表示,子宮內膜每個月會增厚為受孕做準備,當沒有懷孕時,子宮內膜就會剝落形成月經,此時身體會分泌前列腺素,讓子宮收縮將經血排出體外,對「前列腺素」敏感的女孩,就會有強烈的疼痛感覺 (;´༎ຶД༎ຶ`),也就是令女孩們聞之色變的經痛。不過,經痛的原因不單純,也有可能是因為子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤等疾病造成!

 

#破除經痛迷思

怎麼有效止痛?巧克力?止痛藥?

 

經痛吃巧克力其實沒有實質效果。魏君卉醫師說,經痛是因為前列腺素造成子宮收縮而產生疼痛感,巧克力並不會抑制前列腺素的分泌,因此沒有止痛的作用。吃巧克力治經痛的說法,可能是因為巧克力會誘發腦內釋出讓人心情愉悅的『腦內啡』,進而舒緩經期不適的厭世情緒。

 

經痛專用的止痛藥能減少前列腺素的分泌而改善疼痛,但是女孩們一定要注意!長期使用止痛藥,容易造成腸胃道副作用,如胃痛、胃腸不適等,所以經痛還是要求助醫師找出原因,不要吃止痛藥忍耐!另外,若是因為疾病導致的經痛,止痛藥僅能舒緩症狀,無法治療疾病本身,也無法延緩疾病進程,治標不治本!

 

#女孩絕對不能輕忽的

子宮內膜異位症

 

 

什麼是「子宮內膜異位症」?魏君卉醫師表示,顧名思義就是原本應該在子宮的內膜細胞跑到子宮以外的地方,也就是『異位』,如:異位到卵巢形成「巧克力囊腫」、異位到子宮肌肉層為「子宮肌腺症」,異位的子宮內膜細胞隨著每個月月經來潮會在異位的部位出血,造成發炎與嚴重經痛

 

子宮內膜異位症常伴隨嚴重經痛,還在上課的妞妞們怕錯過重要課堂與考試、已經在工作的妞妞們不敢請生理假,連帶影響工作表現,容易分心、情緒不穩定、無法出門、跟另一半吵架等,經痛對女孩們的生活、工作與社交都會造成驚人的負面影響,絕對不能輕忽。

 

該如何治療子宮內膜異位症?

  • 手術治療將過大的腫瘤 (巧克力囊腫) 摘除,但異位的子宮內膜細胞可以分布在身體各部位,有些是肉眼看不到的,因此無法追蹤它確切地位置,手術只是將看得到的病灶摘除,術後兩年有2成復發率,5年更高達50%[註1],也就是說每兩個手術的病人五年後就會有一位復發,因此手術後須要搭配藥物長期治療,減少復發風險。
  • 藥物治療目前臨床上最常使用的藥物是新型口服黃體素,藉由抑制內膜細胞增生與減少發炎反應而達到緩解疼痛、降低復發的好處,兩年復發率趨近於0%,避免再次手術,保留卵巢功能。

 

#千萬別忽視血淋淋的經痛

及早就醫才是上策!

 

每個月的那幾天,深受經痛困擾的妞妞們一定都知道有多難熬,強烈的疼痛感伴隨不穩定的情緒,拉扯著每一天的生活。「經痛」是子宮內膜異位症最常見的症狀,及早發現、及早治療,千萬不要錯過黃金治療期呦!對抗經痛,姊姊妹妹「戰」出來,讓我們一起將正確的知識與觀念傳播出去,幫助更多女孩們!

 

 

[註1]:Hum Reprod Update. 2009; 15(4): 441-461.

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