這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條

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這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條

這是兩個孩子的媽?韓IG川字腹肌女神的最強「肌力操」!讓泡芙人秒練出緊實線條 川字腹肌、練腹肌、金蘋果、韓國IG紅人、瘦身操
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別再執著於體重了!夏天靠這招絕對可以自信露「肚」

在減肥之路上一起奮鬥的姐妹們(默默搭上肩),相信大家跟妞編輯都有一樣的困擾,一開始減肥看到體重機上的數字往下掉,總是會一陣欣喜,但是持續下去就會發現,自己的確是減了「重」,但是卻沒有確實減成「好身材」,小腹肉依舊鬆軟下垂、屁股鬆垮扁塌,讓身型看起來更走樣…那到底該怎麼減才對?

 

 

 

 

김사과(@applekim2)分享的貼文 張貼

source: applekim2@instagram.com 

 

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 source: applekim2@instagram.com 

讓在IG上擁有超過15萬人追蹤的韓國腹肌線女神「金蘋果(김사과)」來告訴你:「體重不再是衡量瘦身成功的標準答案」,你沒看錯!這火辣魔鬼身材、這川字腹肌線條,他可是已經是兩個小孩的媽了!(太犯規了吧~)

 

 

 

 

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金蘋果並不是天生麗質,原本82公斤的他,為了想要懷孕開始做運動調養身體,雖然成功減到52公斤,但腹部卻像洩了氣的氣球一樣缺乏彈性,才發現要變美的關鍵在「練出勻稱身材」而不是體重機上的數字,同樣體重、視覺上卻有著極與極的不同體態,金蘋果把親身經歷全部收錄起來,讓你不用再走冤枉路啦~

 

 

 

#女神「徒手肌力操」守護你的腹肌線

source:博客來 

把腹肌練起來!跟著金蘋果做增肌減脂操,集中做腹肌運動,不需任何道具,V字、捲腹、抬腿、肘舉等,喚醒腹肌、強化肌力,3週馬上可以感受到腹肌線的存在感,全彩圖解版親自示範動作、搭配飲食管理雙管齊下,沒有理由再瘦不下來!

 

source:博客來 

 

金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌! 


 

#腹肌太高階?那先把小肚肚消下去吧!

source:博客來 

久坐、缺乏運動讓脂肪通通堆積在腹部啦!覺得川字腹肌太高階的妞妞們,想先脫離小腹婆?就用「減肥特調」強力燃脂速甩肥肉、美容養顏,同時打造鹼性好體質,一本把5大窈窕瘦身蔬果汁、7色奇蹟蔬果汁作法及功效通通打包!在家自己「打」,7天消肚子有感~

 

source:博客來 

 

 

《7天瘦小腹神奇蔬果汁:豐富植化素&酵素,吃出鹼性體質》 

 

 

 

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久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入!

久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入! BANILA CO、卸妝膏、卸妝、尹淨漢、SEVENTEEN
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用了BANILA CO就是尹淨漢ㄉ人了~♡

養好肌膚的關鍵首重清潔!韓妞的皮膚總是發光到透亮令人稱羨,這都是因為她們在肌膚清潔的步驟上非常仔細謹慎,畢竟一整日帶妝加上空氣髒污,飽受摧殘的肌膚更需要溫和卸除潔淨、散發自然光采~

 

 

 

#盛世美男尹淨漢、牛奶肌膚申世景私心都在用的愛牌!

克拉們一起入坑吧

BANILA CO瞬卸凝霜在韓國一直都是首爾女孩的寶藏卸妝膏!連盛世美男SEVENTEEN成員尹淨漢、國民級演員申世景,都是這品牌的愛用者!克拉們想跟上尹淨漢的腳步,動作可要快點啦~這可是接近韓星步伐最高cp值的讚選擇XDD快來跟尹淨漢一起做好清潔保養~養成韓系水光天使透亮肌!

一般膚質的克拉推薦挑選全膚質適用的經典款瞬卸凝霜(成分如星空版包裝),讓肌膚越洗越透亮,肌膚直接原地掐出水;敏弱肌的克拉則是推薦挑選植萃潤澤,溫和清潔的敏弱肌款瞬卸凝霜,成份簡單天然,積雪草的添加幫助問題肌舒緩、修復狀況,溫和卸妝同時也不增加肌膚負擔;油肌的克拉推薦選擇毛孔潔淨款瞬卸凝霜,透過果酸、荷荷芭油可減少過量的油脂分泌,改善毛孔阻塞狀況,讓毛孔深呼吸~

 

https://www.instagram.com/p/C491GMbRMVD

 

 

#夢幻星空版限定包裝美炸!

女孩們務必收下~

這次【BANILA CO】ZERO零感肌瞬卸凝霜還推出超美限定星空包裝,不只包裝美到炸!在卸除彩妝的能力上,給妳像整片星空般無瑕明亮的潔淨感,適合全膚質使用,溫和卸妝不熏眼,就連頑強的防水彩妝也能夠輕鬆卸除呦!卸妝後肌膚依舊QQ嫩嫩~~(保證臉嫩到會讓男友想一摸再摸>///<

 

 

 

#卸妝新感受!

特殊雪酪般質地直達深層肌膚

全臉可卸,底妝、眼妝、唇彩一次卸除!而且!!!!不需洗臉~(懶人妞編輯最愛這種一罐用到底的商品啦♡)另外有貼心的附上小挖杓讓每一次的取用都更加衛生乾淨!畢竟女孩子的臉可是不允許長一些不速之客的呦~產品雪酪般的質地也讓妞妞們在卸除彩妝上更加的便利,一沖極淨,清爽不油膩,洗後形成肌膚鎖水保護層,不乾澀緊繃,滿足各種膚質的清潔需求~直達毛孔潔淨列車!

 

 

 

#養好膚質必收!

開架空空榜首選最強卸妝霜

多次霸佔各大美妝銷售排行榜,成為最強卸妝霜的BANILA CO不僅榮獲多項美妝大賞,同時也是韓妞回購率No.1 ♡人氣商品~全新星空版限定包裝的ZERO零感肌瞬卸凝霜不光外觀好看,產品全系列嚴選植萃洗淨成分,搭配潤澤精華,添加比利時泉水、南非國寶茶、竹子萃取、西印度櫻桃成分,低刺激不乾澀,讓妞妞們卸妝後肌膚瞬間恢復純淨感、觸感滑潤肌膚越洗越咕溜(*´∀`*)✧✧卸除彩妝後也不需二次洗臉~

 

 

https://www.instagram.com/p/C3rPhjHt9TW

 

不論你是克拉還是妞妞在BANILA CO這邊通通都找得到適用產品~想跟上韓國藝人明星等級的好膚況就直接無腦入手這罐神級卸妝霜吧~

 

星空版限定包裝這邊入手~

MOMO購物網搶先購:https://niusne.ws/s612c

官方FB:https://niusne.ws/i7p4j

官方IGhttps://niusne.ws/rt0xp

 

 



攝影:彭琪芳

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