台灣氣候潮濕 女性私密處易感染

女性私密處感染通常難以啟口,治療上往往需要做內診,也讓女性感到非常困擾;藥師趙順榮指出,泌尿道感染、陰道感染這兩種型態的女性私密處感染問題,因台灣氣候潮濕,相較其他國家女性更容易發生。建議女性朋友,平時可多喝水,並適時補充蔓越莓天然活性女性益生菌,可降低私密處感染的發生。
 
一般健康的女性,陰道內存在乳酸菌叢,pH值維持在3.8至4.2間,弱酸性的環境形成天然防護屏障,可抑制致病菌過度繁殖,預防感染、老化乾燥提早出現。趙藥師指出,女性在生理期、懷孕期、更年期時,因體內荷爾蒙的變化,改變了陰道及泌尿道內的酸鹼值;一旦私密處的嗜鹼性病菌原菌活躍,而原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時,特別容易發生陰道感染。
 
趙藥師強調,尤其台灣的氣候較潮濕,上班族壓力大及作息不正常,會導致免疫力降低,再加上不良飲食習慣,如不愛喝水、常吃甜食、油炸、燒烤等食物,以及偏愛穿著牛仔褲或丁字褲、不常更換衛生棉或護墊、慣用陰道洗潔液、皂鹼成份的私密清潔用品,甚至性生活頻繁等種種因素交雜,都是造成女性容易反覆感染陰道炎、泌尿道炎的原因。
 
當出現頻尿、急尿、解尿時有灼熱感、下腹部不適等症狀時,可能泌尿道已經發炎了。一般來說,尿液為無菌狀態,但位於肛門周圍的細菌,如大腸桿菌等,容易因性行為或不正確的衛生習慣,由尿道溯源而上直達膀胱,造成泌尿道發炎;若私密處的分泌物顏色,呈現白至灰色,或有異味產生等情形,則是陰道菌叢發生改變,導致乳酸菌數下降、厭氧菌叢增生,造成細菌性陰道炎。
 
通常私密處感染,會使用抗生素治療,不過,趙藥師指出,使用抗生素治療,會同時將好菌、壞菌都殺死,不能建立平衡的陰道微生態環境,反而容易造成反覆感染,建議患者治療期間,可搭配服用蔓越莓及天然活性女性益生菌,達到舒緩不適症狀及降低感染發生,但要注意間隔2小時服用才有效果。
 
至於如何挑選益生菌產品呢?趙藥師指出,根據國內外文獻及台灣泌尿科醫學會建議,服用如蔓越莓及天然活性女性益生菌的保健品,也是保養泌尿道的選擇之一,最好選擇有「正式臨床驗證依據」、「SNQ國家品質標章」的產品;若有使用「本土性菌株」,則更適合女性體質,能舒緩陰道炎各種症狀的嚴重性,並達到降低感染的頻率。
 
趙藥師建議,女性朋友平時也可藉由溫水坐浴、適量飲水的方式,預防私密處感染,如用乾淨浴缸或專用浴盆盛置溫水,不需再添加任何清潔劑,全臀部坐入盆內8至10分鐘,浴後將肛門周圍擦乾,並養成每日喝水約2000 c.c.的好習慣,維持私密處健康,才能真正擁有健康、清爽的美麗人生。