現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事

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現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事

現在不減重以後就難減了!女孩20到30歲應該注意的事 黃金十年、青春、職場、大學、30歲
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20到30歲對女人而言是非常重要的時期,你再也不是青澀的女孩,犯了錯可以因為年紀小被原諒,你每天都一點一滴地體會成人世界職場的壓力及現實,還有努力過後的成就感。這十年也型塑了往後的職場命運及許多價值觀,好好規劃是必要的。不過並非每個人一開始就都懂得如何運用這黃金十年,一恍神就錯過了許多光陰,因此今天就來看看20多歲的女孩該怎麼訂定計畫。還來得及改變應該慶幸,若遲了幾年也可以馬上開始唷!


Photo Source: girl -weheartit

 

 

 

 

20〜22歲

Photo Source: girl -weheartit

1. 應徵第一份正職工作

就快要大學畢業,身邊的朋友也紛紛動起來準備找工作或繼續考研究所唸書,雖然初入職場令人害怕,不過你還是要審慎思考自己的出路,選擇實習,還有趁最後兩年累積履歷喔!第一份工作是很重要的經驗,即使日後覺得選錯了想換跑道,也比一直猶豫不決只想等夢想的機會出現好,比起畢業後才一直待在家思考方向,現在立刻著手就業計畫,別浪費寶貴時間啦!

 

 

 

2. 開始儲蓄習慣

Photo Source: girl -weheartit

在學階段許多人還是接受家中的資源,每個月吃好穿暖不用擔心下個月的經濟問題,但一出社會開始靠自己才學著存錢,必定會很痛苦不習慣。尤其新鮮人起薪不高,需要負擔房租和其他費用,不如在畢業前就存下一筆錢,畢業後到經濟穩定的這段期間才不會過得太辛苦。

 

 

 

23〜26歲

1. 健身習慣

Photo Source: girl -weheartit

曾有科學研究發現,25歲的身型決定了下半輩子的體態。除非你到了中年才突然痛下決心減重,不過屆時新陳代謝絕對沒有年輕時好。你要在現在就養成健身習慣,還是20年後才辛苦地找回美麗的自己呢?

 

 

 

 

2. 融入職場人際關係

Photo Source: girl -weheartit

相信有過幾年工作經驗的你,已經體會到職場的友誼和學生時代的不同。職場當然也可以交到好朋友,不過前提是在團隊合作中你一定要克盡己責,不要總讓別人替你擦屁股。學生時代偶爾做得不好朋友還會包容,職場卻是很難容忍你一直犯同樣錯誤的。請自己習慣這一點,而不是總抱怨環境。

 

 

 

 

27〜30歲

1. 自身醫療與投資規劃

Photo Source: girl -weheartit

現在的你應該有一小筆財富,可以研究一些不錯的投資項目並和有經驗的朋友討論理財計畫,為將來做好規劃。然後,承認自己的體能已經不如從前,因為工作關係還出現一點身體小毛病,除了早就開始養成的健身習慣外,建議也在30歲前做一次全身體檢吧!

 

 

 

 

2. 每個月克服一件曾害怕的事

Photo Source: girl -weheartit

將要跨入30大關的每個女人都會驚訝時光的飛逝,感嘆自己青春不再。但其實還是有些小方法可以讓你重拾瘋狂。記得童顏女王陳意涵30歲生日時,揪好姊妹張鈞甯在長灘島做盡各種瘋狂事嗎?裸泳、親吻陌生人....只要鼓起幾秒鐘的勇氣,為自己留下瘋狂回憶。如果你尺度無法那麼寬XD,可以把自己從前害怕的事列表寫下來,如不敢游泳、懼高....等,每個月克服一件事,每個月都能迎接一個全新的自己,開朗地迎來30歲唷!

 

 

 

 

 

Photo Source: girl -weheartit

走過這10年的前輩們,為你規劃了20多歲每個階段可以追求的重點,讓你不會後知後覺、虛度光陰。在人生進入了全新階段的一開始雖然容易沮喪疲倦,但咬牙撐過後你一定會感謝當時努力的自己喔!

 

 

 

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Source: 16 New Year’s Resolutions To Make For Each Phase Of Your 20s - elitedaily

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潤娥爆「當韓劇女主角被酸民罵」!罕見上節目公開真實面貌,曝少女時代不吵架因為這點

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心動瞬間_

完全是演技偶像們的模範表率啊!!!

韓星「潤娥」身為「女團神話」少女時代(소녀시대)的一員,同時跨足影劇圈,在《你是我的命運》 、《愛情雨》 、《THE K2》、 《黑話律師》、 《歡迎來到王之國》以及電影《機密同盟》等都展現亮眼演技,已經很久沒有上綜藝節目的他,最近登上YouTube頻道「요정재형」,罕見挑戰談話性的節目…(李俊昊爆戀愛後首現身「大談潤娥」!雨中激情濕吻畫面網暴動)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C4Vhh6TBcuD

source:instagram

https://www.instagram.com/p/C1zaKRLBDYl

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https://www.instagram.com/p/CvKFLjZLFXz

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潤娥透露:「我其實除了宣傳作品之外很少上這類型的通告,因為已經習慣展現工作模式中的面貌」,同時表示因為螢幕外的自己也有所變化、成長,擔心跟大眾印象中的潤娥「表裡不一有落差」,這次終於跨出一大步久違地登上節目,讓我們來看看最真實的女神吧!

 

 

 

少時之前就演員出道

19歲當女主「私下心境公開」

source:youtube

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在以少女時代成員亮相之前,潤娥就以連續劇《9局下2出局》的第三女主角走入大眾視線,隔年才19歲的他,就主演《你是我的命運》,等於出道短短1年就晉升日日劇女主角,還上演經典的「被青菜打」的戲碼,演歌雙棲備受肯定的他,當被稱讚「不會受到演技偶像的偏見、被罵演得差」時,卻秒否認語出驚人表示:「愛罵的人還是有罵啊~」

 

 

 

 

source:youtube

當時得兼顧打歌、戲劇拍攝的潤娥,漂亮的成績單至今依舊是偶像們的模範,其實私下卻承受著極大的壓力,他透露:「很害怕在2領域失誤,擔心人們會覺得:『因為演戲太忙才沒準備好舞台』或是『因為是偶像才演成這樣嗎』」,大呼:「就算很累也會說著自己沒關係。」(嗚嗚辛苦了)

 

 

 

少女時代感情好的原因

自爆被成員大讚「這點」

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https://www.instagram.com/p/ChmoKEvh3-I

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少女時代出道17年依舊保持好感情,潤娥透露自己的年紀剛好落在團中的「中間」,下面有忙內徐玄,其他都是姊姊,常常被成員姊姊們稱讚:「中間潤滑角色做得很好」,他表示雖然會吵架但是不會鬧翻,也比想像中更少爭吵發生,揭露長壽組合融洽相處的秘訣:「因為是從練習生時期就一直相處的人們,了解彼此『就是那個類型的人』,所以一起出道時都能理解對方。」

 

 

 

source:youtube

這集節目名稱最後還訂為:「潤娥啊!沒關係的,你現在做得很好!」超溫馨的隔空喊話似乎在為女神的表現外加演藝事業打氣,太窩心了吧~(大家趕快點進去看全集!)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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