亞馬遜網路書店五顆星滿分推薦,蟬聯食譜類銷售冠軍

最新風潮無國界創意純蔬料理,美國知名部落客百萬粉絲死忠推薦

顛覆你的味覺想像,喚回你的飲食態度

早餐+開胃小點+主餐+甜點+飲品=101道獨家私房創意食譜

最讓你心動的料理提案登場!


你的身體需要什麼營養?你的味蕾想要什麼滋補?

雜食者也瘋狂的純植物全蔬食料理大餐登場!

無蛋無奶無肉不歡?快來嚐嚐火辣辣波羅蜜鳳梨三明治!

班尼迪克沒有蛋?荷蘭醬及酪梨片一樣讓你銷魂上天堂~!

 

*一鍋到底*30分鐘內

*10項材料內*無麩質烹調

 

【熱情推薦】以下依姓名筆劃排列)

「香辣有勁,令人胃口大開,打開你的味蕾新世界!」 ──松露玫瑰

「讓人躍躍欲試,新潮可口,活潑有趣的新式蔬食料理!」 ──鵝黃色廚房Wendy&Sean    

 

【本書特色】

◆每道食譜上方的書角皆標示操作「簡易程度」:包括是否為無麩質食譜、是否在十項食材之內、是否於三十分鐘內可完成、是否一鍋到底,清楚明白。

◆所有食材皆能隨手取得,你家附近的超市或菜市場都能買到!

◆書後附錄所有料理的營養資訊表,清楚表列各項料理的卡洛里、蛋白質、脂肪、碳水化合物等比例,讓你吃得更安心。

 

【精彩內容】




【影片介紹】





《極簡純蔬者的無麩質餐桌:一鍋到底X30分鐘X10項食材,雜食者也熱愛的豐盈口感,改變你的餐桌與生活!》

出版社:大好書屋

作者:達娜.舒爾茲( Dana Shultz)

定價:500元

出版日期:2017年10月4日

 

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