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你有史上最拍到頂的「好朋友」嗎?
月經、MC、生理期你都怎麼稱呼呢?每月來訪的大姨媽讓多少女孩兒不開心了?究竟台灣女生都是怎麼跟這位每個月就要來一次的好朋友相處呢?妞新聞 niuslab女生研究室針對3713名台灣女性研究顯示…

你有史上最拍到頂的「好朋友」嗎?
月經、MC、生理期你都怎麼稱呼呢?每月來訪的大姨媽讓多少女孩兒不開心了?究竟台灣女生都是怎麼跟這位每個月就要來一次的好朋友相處呢?妞新聞 niuslab女生研究室針對3713名台灣女性研究顯示...
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最近三個月的經期舒適程度
近三個月,超過半數以上的人都感到經期不適;而一痛還有一痛痛,痛中之痛就落在20-29歲的女孩兒身上啊!
跟平常一樣無差異 10%
覺得腹部有點痛 33%
稍微有點不舒服,但不會痛 39%
痛到像有人一直打你腹部 13%
痛到打滾,視力變得模糊 3%
痛到快昏倒,勉強維持意識 2%
易怒不是都市傳說!
惹熊惹虎不要惹到經期ing的女人!
請各位男友、老公們要有良好的心理建設,拿出你的愛心、關心和耐心,好好照顧不適的另一半。
79%的受訪者在經期間容易感到情緒暴躁,甚至情緒低落。
其中20-40歲的受訪者在經期容易感到不悅的比例最高
79%的受訪者
在經期間容易感到
情緒暴躁,甚至情緒低落。
其中20-40歲
受訪者在經期
容易感到不悅的比例最高
再吃就掌嘴!
經期間要避免以下食物,以免加劇經期不適!
各位女生請忍耐幾天,體貼另一半的也千萬不要買錯啦!
經痛去去走!
女生們都如何緩解經期不適呢?
除了向老天吶喊下輩子不要當女人之外,大部分的受訪者會採取的實際做法有:
躺著休息、熱敷與食療
翻譯蒟蒻:吃飽穿暖然後默默期許自己躺著躺著就會漸漸失去意識,結束這一個回合。(胸口畫十字)
吃可舒緩經痛的食物 1749
熱敷 2120
躺著休息 3037
服用止痛藥 1417
作瑜珈等伸展動作 422
購物 225
止痛藥≠萬靈丹
你真的吃對了嗎?
除了食療、熱敷外,也有許多人選擇吃止痛藥緩解不適
我痛到受不了的時候才吃止痛藥!
不行喔!這樣需要更高劑量才能達到相同的止痛效果。
經痛要怎麼吃止痛藥才正確呢?
建議要在經痛前30分鐘~1小時服用止痛藥喔!當疼痛緩解時就不要再吃止痛藥,避免用藥過量傷了腸胃。
一味的止痛並不是好方法,各位還是要了解自己經痛的成因,選擇合適的方式才是根本呦!
你的「好朋友」準時嗎?
來也操煩,不來更煩!
61%的受訪者最近一年都有經期不規律的狀況,經常不規律多狀況多發生在24歲以下的受訪者。
會紀錄自己的經期嗎?
不會紀錄經期
20%
不會紀錄自己的經期者超過半數都是24歲以下的女生
會紀錄經期
80%
不會紀錄自己的經期者超過半數都是24歲以下的女生
經期大遲到!
你的第一動作是?
若月經超過一週還沒來,有12%的受訪者選擇看醫生,9%會購買驗孕棒。
其中值得注意的是有79%受訪者會再等一下、上網google、問朋友,採取相對不明確、消極的行動
我最親愛的吸血鬼
經期衛生用品怎麼挑?
76%受訪者以舒適度為優先,
24%會選擇特定品牌。
北鼻幫我買……
過半女性會請另一半協助採買生理用品
54%的受訪者會讓另一半協助購買生理用品。
其中25-29歲的女性最可能請另一半協助採購生理用品,其次為30-34歲。
各位另一半請先把羞恥心拋在腦後,貼心地為心愛的她採購生理用品吧!
Queen of 生理用品的得主是……..
台灣女性因國情文化因素,比較排斥侵入性的生理用品,不意外地經期時生理用品仍以「衛生棉」為主,棉條、月亮杯的使用明顯偏低。
那一點點的不是血
是我落了滿地(褲)的尷尬啊!
在公眾場所有MC外漏的經驗嗎?
別哭別哭,你不孤單, 經血外露是使用衛生棉最容易發生的尷尬狀況,有60%的受訪者都曾有過這樣的經驗。
別讓姨媽不開心!
經期間妳有正確地對待自己的身體嗎?
生理期間女性陰道更易受感染,一定要勤更換衛生棉!
根據醫師建議生理期間每3小時就要更換一次衛生棉,量多時要每小時就換一次,以防經期女性自身免疫力下降,受到外部細菌侵害。但是僅有59%的受訪者是0-3小時才更換一次衛生用品,更有超過6小時才更換一次的受訪者!
妹妹洗澎澎!
經期期間會使用私密專用清潔品的請舉手
僅有36%受訪者會使用私密潔浴露,
其中25歲以上女性對私密潔浴露的採用率較高。
經期前後,性行為比較容易高潮?
56%的受訪者認為經期前後的性行為並沒有比較容易高潮。
會在經期期間進行性行為嗎?
有88%的女性不會在經期期間進行性行為呦!
其中未滿20歲的受訪者中,更有高達96%表明不會在經期中進行性行為。
經期性行為不僅是容易感染的問題,多數女性在生理期間都已經感到不適甚至疼痛,怎麼還會想進行性行為呢?
結語
「月經很正常,討論它們也應該如此。」
大家應該以平常的眼光看待月經的大小事!
每個月都有一次檢視自己健康狀況的機會,請各位女生們別忘了好好照顧自己呦!
問卷調查期間:2018.01
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