你知道全世界最老的人是誰嗎?橫跨三世紀,來自日本的大川美佐緒在3/5這天歡度了她的116歲生日,也因此刷新歷史,成為全世界最老的人!
1898年3月5日出生的大川美佐緒(大川ミサヲ)活過三個世紀,根據統計,她是目前仍在世的19世紀女性之一。1919年,她21歲便結了婚,但丈夫在1931年就離開人世,她在兒女的陪伴下,守了83年的寡;現在大川美佐緒膝下有三名子女、四個孫子和六位曾孫。
116歲的大川美佐緒奶奶,在被告知自己已經成為全世界最年長的人時,居然還很可愛地回答:「原來我已經活這麼久了啊?」
大家一定很好奇,大川美佐緒奶奶究竟為什麼可以這麼長壽呢?其實她的養生之道出乎意料地簡單,她表示,她總是吃她喜歡吃的東西,也照三餐正常飲食,睡覺一定也都睡滿八小時,最重要的是,她隨時都「保持輕鬆的心情」,而且她一個月一定要吃一次她最喜歡的鯖魚壽司呢!
日本這個以「長壽」舉世聞名的國家,根據統計,目前超過110歲的人就有25位,而過百歲的人則大約有54000名,相當驚人。
健康的大川奶奶曾在102歲那年摔斷腿,但她迅速復原,現在身體健朗,照顧她的護士還說,直到現在大川奶奶還在增重當中,身體機能都維持得不錯。雖然我們很好奇,大川奶奶究竟可以「活到幾歲」,但想必她本人是一點也不在意這件事,畢竟「常保愉悅並學習放鬆」,就是大川美佐緒的生活哲學!
Source: misao-okawa -mirror.co.uk, worlds-oldest-person -theguardian