美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

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美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學 郭雪芙、保養、女星保養、水腫
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找到對的保養、運動方式,整個人越來越美了雪芙~~

從模特兒出道,成功轉型為演員的女星郭雪芙,擁有精緻的臉蛋及好身材,一直是很多人心中的女神範兒!今年新劇不斷,從之前討論度很高的《華燈初上》到《正義的法則》,都讓人見證她的演技,近期更加入由林心如製作的露營實境節目《光露營就很忙了》,行程滿檔的她,依舊能維持好的肌膚狀態,身材曲線也越來越緊實,到底是怎麼辦到的?這次不藏私來和妞妞們分享!(「郭雪芙」介紹+8部必看戲劇)

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣1皮拉提斯

source:aohsuehfu

身材一直備受關注的郭雪芙,因為容易水腫,過去也常因為這樣上鏡看起來容易肉肉的,而近期的雪芙,整個人的體態越來越好看,她分享為了強化身體線條,有特別請教練一對一強化指導,不刻意追求瘦身,而是強化體能、核心及肌肉的穩定性經過一段時間認真鍛鍊,身體曲線緊緻有感,像是最近積極投入的「皮拉提斯」運動,整個人精神也變得更好,擺脫不掉的負能量也隨之消除。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣2加強緊緻

source:嬌蘭

臉部的緊緻上揚也是美貌管理的關鍵之一!雪芙分享近日勤擦嬌蘭全新一代「皇家蜂王乳雙導精華」這是首款結合煥顏、緊緻雙功效的雙效精華,在四年前接觸後就一次愛上,今年8月全新推出全新一代,功效更進階、使用更有感,是每天保養必備的神隊友。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣3自製黃瓜水

source:aohsuehfu

本身很容易水腫的郭雪芙,為了改善水腫問題,她分享過自己都會狂喝水,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷葉。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣4平衡飲食

source:aohsuehfu

身為吃貨代表的郭雪芙,她透露在飲食上要完全忌口真的很難,但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞,接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡,像是自己煮燙青菜(如水蓮、娃娃菜等)再淋點日式醬油,或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤,頂多再加點奶油提味就很好吃。

 

 

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野餐好物「新」推薦,超商經典「新感覺夾心土司」~帶上它一起享受出遊野餐!

野餐好物「新」推薦,超商經典「新感覺夾心土司」~帶上它一起享受出遊野餐! 新感覺土司、統一超商、7ELEVEN、鮪魚夾心、草莓夾心
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打造一場難忘的「新感覺」記憶!

冬天過去,春天夏天接著來臨~終於迎來最適合旅遊的季節囉!這個季節給人一種溫暖、浪漫的氛圍,除了適合戀愛>///<(笑),也適合在這個天氣安排旅遊!大家是不是都已經開始規劃出遊了呢?還沒有的話妞編推薦大家可以跟朋友來場浪漫的野餐約會呦~(單身的妞妞們快點揪朋友一起野餐順便認識新對象XDD)

 

 

#專屬女生的春夏浪漫!

來場說走就走的野餐約會

說到出遊當然也少不了美食的春夏饗宴~相信大家對於超商經典的「新感覺夾心土司」一定都不陌生!(妞編日常愛的早餐&各時段點心取向*ˊ˘ˋ*~ ♡)年度創下超過8億元的銷售額,超過3千萬包的銷售量,等於每1.05秒就賣出一包~口味甜鹹都好吃、份量剛剛好,小小一包帶在身上也不佔空間!非常適合日常帶在身邊(多怕餓XD),或是出遊野餐的時候攜帶~少女心的包裝、少女系的口味是增添野餐約會的讚讚好物之一!好吃又好拍(~ ̄▽ ̄)~

 

 

https://www.instagram.com/p/C6bY9OEvo73

 

 

 

#替野餐約會增添春夏好滋味~

打造一場難忘的新感覺記憶

新感覺的各種口味中,妞編常選購的就是草莓夾心、鮪魚沙拉口味!雖然新感覺夾心土司經常岀現在我們的日常生活中,但每每享用時卻仍然能帶給我們截然不同的「新感覺」;經典滋味與新感覺的記憶交織,讓新感覺的記憶又更加鮮明留在這場春夏的浪漫野餐約會中。

 

 

https://www.instagram.com/p/C6d7VzPvJFY

 

清新酸甜吃一口就愛上的草莓夾心,有豐富內餡,草莓果醬再搭配上Q彈蒟蒻,是少女心噴發的口味~適合在野餐時跟朋友、另一半一起分享這份甜甜蜜蜜的「新感覺」(˶> <˶)♡

多層次清爽口感的鮪魚沙拉,特別由星級晶華酒店主廚監製,採用特選鮪魚佐清甜洋蔥,造就多層次風味與口感,帶出清爽美味的「新感覺」直接讓戶外野餐的更具質感啊(*^^*)笑

 

 

 

#浪漫na~春夏出遊「新感覺」!

難以忘懷的春夏饗宴~

新感覺夾心土司真的是屢獲少女心的野餐好物!這不僅是一種美味的享受,更是一種「新感覺」的野餐方式,喜歡鹹食派的人推薦選擇鹹香鮪魚沙拉與清爽不膩口的雞蛋沙拉;喜歡甜食派的則推薦清新酸甜的草莓夾心、濃郁甜口的可可夾心與濃厚口味的花生夾心!甜鹹都有~~滿足每個人的美食渴望,就讓新感覺帶來味蕾「新」享受!為你帶來場浪漫滿分的野餐約會與好心情(^_−)−☆

 

 

https://www.instagram.com/p/C6dpdO8ySlh

 

 

感受春夏「新感覺」右轉各大超商通路♡ ♡ ♡

 

 

 

 

攝影:彭琪芳

#廣編內容圖片僅供參考,產品以實物為主

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