絲綢枕頭可以讓頭髮….?美麗女人不會告訴你的5個小秘密 | 美麗、秘密、女人、睡眠、枕頭 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

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絲綢枕頭可以讓頭髮….?美麗女人不會告訴你的5個小秘密

2015-08-24

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有些女人的美麗,是由內而外散發出來的,不一定要長得多正,其實更重要的是一種「氣質」,會讓人家忍不住想一直注意她。不過這些女孩能保有這樣美麗的外貌體態,以及讓人想親近的理由,其實她們都不會特別跟妳說的啦〜女孩們,今天就讓妞編輯帶大家來看看,這些受歡迎的美女們,在日常生活養成了哪些好習慣吧!

Photo Source: 128ve980_003- weheartit

 

 

 

 

選擇絲綢材質的枕頭 

Photo Source: tiffany hwang- weheartit

想擁有一頭柔順亮麗的秀髮,是每個女孩的夢想。不過妳以為頭髮會不聽使喚、容易打結等,都只是因為天生的髮質問題嗎?其實這跟妳睡覺使用的枕頭材質,也有切身關係呢!我們應該要選擇絲綢的枕頭,才能避免頭髮會因摩擦而斷裂的情況。如果妳的枕頭不是這種材質,其實也可以簡單地舖一條大絲巾在枕頭上,同樣讓頭髮比較不會有受損問題呦!

 

 

 

 

睡眠作息正常

Photo Source: amaoto- weheartit

接著這一項,很多妞妞應該也都知道,但要做到卻又是另一回事了吧?(笑)大家都聽過,睡滿八小時的好處有什麼樣的好處,像是整個人會比較神清氣爽、氣色看起來也會更好。不過呢,其實近來也有越來越多研究指出,睡超過8小時反而會對身體不好,所以妞妞們也可以從自身的狀態來判斷,約6到7小時也是OK的,更重要的是睡眠品質的好壞,還有就寢的時間等等。

 

 

 

 

起床喝一杯健康水果奶昔

Photo Source: Syilvi_IH- weheartit

現代人忙碌,很多妞妞可能也默默就會省略掉早餐、直接吃午餐,但這樣其實對身體十分不好,所以如果妳忙碌到沒空的話,也可以喝一杯像這樣營養滿分的水果奶昔,補充每日所需的水果量,也會很有飽足感喔!

 

 

 

 

不管有沒有出太陽都使用防曬乳

Photo Source: _xxrnpq_- weheartit

別再以為只有夏天需要防曬了,我們一年四季、每天每日都需要擦防、曬、乳的!不是沒有太陽我們就可以偷懶,因為紫外線的強弱我們是看不到的啊〜妞妞們還是勤勞一點,出門前都先補充一下防曬乳,才能安心出門啦!

 

 

 

 

身上隨時準備牙線 

Photo Source: kyokajk- weheartit

最後這一點,妞編輯完全感同身受。大家可能覺得這點沒什麼,但是妳難保什麼時候就牙齒卡菜了啊!(攤手)不只自己會渾身不舒服,還得遮遮掩掩的不讓別人發現,也很辛苦的吶〜看看電視影集中就算是美女,只要牙齒卡菜渣同樣是大NG的!

 

 

 

 

想當美麗女人,除了以上這幾點之外,其實還有一點妞編輯也覺得很重要,那就是「自信心」,就算我們沒有正到爆表的臉蛋、前凸後翹的魔鬼身材,只要給秀出自己,抬頭挺胸走路,相信旁人也會發現你獨特的魅力的,對吧?女孩們共勉之囉!

 

 

 

 

Source: 25 Beauty Secrets Only Glamorous Women Know-popsugar

Tag: 美麗秘密女人睡眠枕頭
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