「這才叫烤肉店的聚餐Swag！」讓《舉重妖精金福珠》教你如何高效率吃烤肉

11月16日同檔期上映的三部韓劇《藍色海洋的傳說》、《舉重妖精金福珠》與《Oh My 金雨》。其中又以《舉重妖精金福珠》因為劇情有～點～無～趣而收視稍顯不佳，但妞編輯打胸脯保證一、點、都、不、平、淡啊！不管是舉重部起司香腸條三人幫（？）的堅定友情，還是狂喊「小胖啊」×N遍的兩小無猜愛情，時而令人捧腹大笑，時而眼眶微泛淚，不僅如此，此劇其實還具有「教育意涵」呢！

金福珠與親辜們（朋友）因為是體大的舉重部，所以在運動和飲食都很有深造，在運動場上與舉重室如何賣力奔跑扛舉，私底下的她們就如何瘋狂地進食，小到起司香腸條，大到福炸雞店的三盤炸雞。（舔手指）

最近播出的《舉重妖精金福珠》，舉重部所有成員一起攜手到烤肉店聚餐，福珠以前輩的身份告訴後輩要如何吃烤肉，才不會因為吃太飽而浪費食物，又因為吃不飽而感到不滿足。

在烤肉店隨店亂吃的話，是不是曾經有過「很容易肚子就飽了」的經驗呢，特別是去韓國一定要到烤肉店光顧的迷妹們。福珠就告訴大家為了減少這種錯誤的發生，就要採用高、效、率的「生料炒冷」吃法，現在就讓我們跟著福珠開動吧！

福珠表示：「生料炒冷都不知道的人，就不夠格坐在烤肉店吃肉。」

完全征服第一階段：生肉

首先，就是先烤生肉，不論你點的是豬五花還是牛五花，記得先吃最原味的「肉」，可以伴隨著泡菜和切片大蒜食用，不然就是直接沾鹽巴也很好吃，除此之外，當然不能忘記生菜包肉這種道地的吃法。

完全征服第二階段：醬料燻肉

吃完生肉之後第二步就是「醬料燻肉」，像最基本的醬油、辣椒醬與大醬醃製，到八色烤肉特別的紅酒、咖哩、人參、大蒜等都是大家可以嘗試的種類，略帶重口味的醬料燻肉，與「咔咔」聲鮮脆的生菜、大蒜與青陽辣椒放入口中，真的是十分滿分的十分。

完全征服第三階段：炒飯

等肉類吃的差不多，覺得肚子開始有八分飽感覺時，就可以進行烤肉店征服第三階段「炒飯」，色香味俱全的炒飯與起司和海苔炒在一起，瞬間飽足感大增。

完全征服第四階段：冷麵

「哈啊～」最後就用「冷麵」來完美點綴這一餐，藉由清爽的冷麵解烤肉與炒飯的油膩，在冷麵裡大家還可以選擇加入醋或芥末提味喔！

看完福珠現場LIVE的高效率吃烤肉是不是受益良多呢，果然這才叫「烤肉店的聚餐Swag」，也希望我們福珠和俊亨的戀情可以像高效率吃烤肉一樣，高～效～率～地咻咻發展啊！

Photo Source: 역도요정 김복주-youtube, 역도요정 김복주-imbc

當生活被工作壓力塞滿的時候，妞編輯最期待的就是每天睡前放鬆的沐浴時刻，洗去一身的疲憊感，讓身心獲得完整的獨處及放鬆，絕對是一整天最享受的生活儀式感～(洗澡就好像皇室公主沐浴一樣享受)

妞編輯近期發現的新品牌《MIRADA le vrai soi 真我系列》法式頂級香氛洗沐，四款超高級的法式精油香氛，就像是用香水沐浴般的奢華感，每一次沐浴都是走進巴黎花園的旅程♡

#讓人無法抗拒的高級質感香味

《MIRADA le vrai soi 真我系列》由MIRADA攜手國際「氣味訂製專家」Amber鄭安珀帶領AromaBrand獲得各地香水學院認證的專業氣味訂製團隊，堅持使用真正的高級香氛，將世界各地珍稀而純粹的香味帶入日常，精選 IFRA認證的頂級香料與精油，確保它們的來源純正、品質非凡，並在經歷數百次調香後，淬煉出最符合時下女孩個性與調性的四款香味，讓每一位獨特的女孩，都可以在沐浴時光中感受到身心的療癒放鬆，同時沉浸在法式保養的優雅氛圍中，彷彿與自己開啟了一場沉澱靈魂的小旅行～

1.療癒人心的森系精靈

#妖精之吻 Arwen No.20

前調：日本香橙、羅勒、丁香

中調：迷迭香、薄荷、甜茴香

後調：雪松、岩蘭草、琥珀

絕對是柑橘控的首選♡《地中海羅勒雪松香氛保濕沐浴露》以天然水果萃取，洗淨肌膚的時候，會先有清爽的日本柑橘香，中調則是微微地帶出具辛辣感的氣味，接著融合雪松、琥珀溫暖舒適的木質調香味，就像呼吸著療癒人心的芬多精般沈澱安穩，提供每寸肌膚滿滿的滋潤效果。

2.自由不羈的冒險靈魂

#曠野星空 Cedar No.33

前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草

中調：小荳蔻、雪松、香根草

後調：琥珀、皮革、檀香木、龍涎香醚

大家應該聞過新買的皮件都會有種讓人一聞上癮的味道吧！這款《檀香小豆蔻皮革香氛保濕沐浴露》完全就是那個令人上頭的味道啊( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )起初撲鼻迎來的是小荳蔻辛涼的微酸氣息，揉合了皮革與麝香的氣味，隨之帶出紫羅蘭和鳶尾花柔和的甜味，尾韻則是有著內斂的檀木香，清苦卻舒服回甘。不光在氣味上達到舒緩，同時也提供肌膚需要的保濕、調理抗氧化配方，可減緩肌膚老化、緩解因乾燥引起的不適感，同時具溫和去角質更新，敏弱肌也不用擔心～

3.驕傲自信的玫瑰女王

#特洛伊 Troy No.16

前調：摩洛哥玫瑰

中調：大馬士革玫瑰、佛手柑

後調：黑醋栗、雪松

《玫瑰之水香氛豐盈洗髮露》這款洗髮露雖是以摩洛哥、大馬士革玫瑰香味為調香基底，但其中成份是由稻米精華中萃取的～妞編輯在這簡單科普一下！稻米萃取含有多種維他命成份，分子小、易吸收，保濕效果傑出！能夠提升整體的保水度，在沖洗髮絲的時候也可明顯感受到不易打結，漂亮女生的頭髮一定要滑滑順順的呀～

4.清澈勇敢的純真初心

#貝拉 Bella No.18

前調：威廉梨、橙花、佛手柑

中調：小蒼蘭、玫瑰、溫悖、大黃

後調：廣藿香、琥珀、麝香、木香

妞編緝最愛♡《英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露》有經典英國梨的清甜果香搭配清新飄逸的小蒼蘭輕柔花香，兩者交織後在尾韻更帶出麝香的木質氣味，在淡雅的氛圍中帶著些許高級感的氣質～不光氣味完勝外，對秀髮的修護效果也是一絕！富含維生素、氨基酸和天然抗氧化劑，在修復受損髮質之餘，也提升了頭髮的強健度，使頭髮更加柔順發光～

#頂級香氛的靈魂藝術家

首席氣味訂製專家Amber 專訪

・本次與MIRADA合作洗沐產品，調香過程的靈感與產品發想的故事

每個女人都需要一段專屬自己的時光，特別是在洗浴時刻，藉著香氣是最能跟自己溫柔相處的時候。我們以風、火、水、土為發想，呼應的香氣有玫瑰、小蒼蘭、青綠調、木質調等，總有跟妳狀態可以呼應的香氣。

・這次調配4款產品的香氛特色，適合什麼個性的女孩？

《妖精之吻》帶有柑橘果香，輔以岩蘭草微濕的氣息加舒適沈靜的雪松，適合想給自己放鬆療癒的女孩們，在沐浴過後達到全方位的舒緩，令人感到心安。

《曠野星空》有著像焚燒過後的木頭香氣，木質調香氛強調堅毅、沈穩內斂，適合具備冒險犯難精神、不懼挑戰的女孩們。

《特洛伊》香氛是由華麗的大馬士革玫瑰跟摩洛哥玫瑰的馥郁甜美揉合，女王氣場十足，特別適合白領高層散發自信魅力！

《貝拉》用英國梨的輕快還有清甜帶出活潑、靈敏女子的個性，讓人沒有距離感，以小蒼蘭、小白花的飄逸輕盈感營造整體氛圍，活力十足的女孩們最適合！

・如何調配具有靈魂感的香氣？

香氣具有共振感，與記憶有關。正如每個人性格除了與生俱來，更多的是經驗跟學習還有體驗而來。聞一口香氣，會勾引你內在對這個味道的深刻記憶並引發相關的聯想，靈魂感香氣立基於對人的了解跟市場的研究，某方面也跟當時此刻的外在環境有關。

每個時代都有代表的印記，跟每個世代的課題，而香氣述說的正是屬於你跟我在這段時光的共同故事。比如玫瑰香氣，以往被詮釋為愛情，但現在變身為女王，是獨立自主堅強女性，這有時代意涵。而小蒼蘭過往是優雅化身，但現在的小清新帶有一絲俏皮靈動，呼應這時代多變女子。而木質跟青草過往較多用於男性香氣，但現在卻成為中性香的代表，也呼應這個時代的特性。