擔任金鐘評審累歪皮膚還超好!活力女神Janet分享秘訣在「大量喝水、保養越簡單越好」

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

擔任金鐘評審累歪皮膚還超好!活力女神Janet分享秘訣在「大量喝水、保養越簡單越好」

擔任金鐘評審累歪皮膚還超好!活力女神Janet分享秘訣在「大量喝水、保養越簡單越好」 Janet、金鐘獎、女星保養、空汙保養
share
心動瞬間_

當金鐘評審那段時間,經常熬夜睡眠不足,肌膚狀況還能這麼好!沒想到Janet的保養祕訣竟然那麼簡單!

總是散發滿滿活力的女星Janet,今年受邀擔任金鐘評審,前置作業需要熬夜看大量的作品,加上自己工作忙得到處飛,近期出席訊聯RE.O代言活動,整個人明顯瘦一圈,但膚況還是超好,受訪時特別分享自己的保養秘訣,妞妞們趕快筆記!

 

 source:訊聯RE.O

 

 追求簡單快速保養

source:Janet Hsieh 謝怡芬

平常忙於工作,回到家後Janet希望可以多留時間陪伴兒子Egan,在保養方面追求快速簡單,不喜歡太多的瓶瓶罐罐,甚至早晚用的產品都一樣,保養的程序會先把妝卸乾淨,仔細清潔洗臉後,才開始擦保養品,偶爾會搭配簡單的按摩手法,如果是到空汙比較嚴重的城市,肌膚特別容易過敏,連鼻子都會癢得不舒服,這時候的保養品就要選擇成分最單純的,避免再造成肌膚負擔,像是訊聯RE.O的「原生動能煥顏舒敏精萃」就是很好的舒敏保養品。

 

 

最注重眼周保養

source:Janet Hsieh 謝怡芬

Janet說自己保養起步的算晚,20出頭時很偷懶,甚至常常連妝都沒卸就去睡覺,30歲後才開始正視保養的重要性,特別是一些小細節,像是自己太愛笑,眼周就容易有細紋,所以會特別重視眼周的護理,會擦眼霜再搭配簡單的按摩,但她自招也不是天天都那麼乖,偶爾想到才會擦一下啦!

 

 

 

有事沒事多喝水

source:Janet Hsieh 謝怡芬

維持好的膚況除了擦保養品外,Janet說自己一天的喝水量非常多,沒特別去計算,但只要想到就會喝水(採訪時她手裡也是拿著水一直喝),特別是到空氣比較不好的城市,水就要喝更多,幫助身體代謝,把髒的東西排出去,平常也很少會喝飲料。

 

 

 

多吃健康食物

source:Janet Hsieh 謝怡芬

即使生過小孩,身材還是非常纖瘦,在金鐘獎頒獎典禮當天一襲透膚緊身禮服,將好身材展露無遺,她說自己沒有特別為了典禮瘦身,這陣子變瘦其實是因為擔任評審的那段時間壓力滿大的,加上工作關係到處飛,吃進去的很快就排出去,不自覺就瘦了!維持好身材除了運動外,也跟平常的飲食習慣有關,自己特別喜歡吃健康類的食物,像是沙拉、水果、魚肉,當然偶爾還是會吃炸雞、Pizza,但大部分的時間都吃得很健康。

 

 

 

把運動融入生活

source:Janet Hsieh 謝怡芬

熱愛運動的Janet,一週還是會盡量安排三天到健身房運動,平常也會找零碎時間動一動,讓自己可以多留點汗,像是能多走路就走路、爬樓梯取代電梯,也會揪身邊的工作夥伴一起。

 

share

5/28星座點點名:牡羊生活有很豐富的社交學習與旅行機會。每日星座進化2.0

5/28星座點點名:牡羊生活有很豐富的社交學習與旅行機會。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

主動學習新事物,是很值得把握時間去做的事情。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.水瓶座

最近的妳充滿能見度,過去的豐功偉業或黑歷史,都有可能被挖出來成為話題。雖然過於強烈的鎂光燈可能會讓妳略感不適,無法完美地形象管理,但也會對外產生正面的影響力、頗有意見領袖的風範。

 

女巫餅乾:對於比較苛薄或懷有惡意的人,也許妳不會忍氣吞聲,而是正面且大器地迎擊。

 

療癒香草:葛縷子

 

 

 

Top2.牡羊座

最近的生活有很豐富的社交、學習,與旅行機會。可能是因為妳真的很想完成這些事情而積極做出規劃,或他人已經觀察妳的興趣或目標已久,決定為妳提供一點幫助。

 

女巫餅乾:無論是妳主動學習新事物,還是職場提供妳訓練與深造的機會,都是很值得把握時間去做的事情。

 

療癒香草:杜松果

 

 

 

Top3.摩羯座

妳與過去曾經相處過的朋友或同事有重逢的機會,與彼此的相遇也會創造出嶄新的溫暖回憶。這樣的經驗使妳感到驚喜或浪漫,認為人之間真心地關懷或支持是可能的事情,就算沒有頻繁地相處也真的會惦記著關心著彼此。

 

女巫餅乾:與人之間的重逢,因為彼此都有了成長,所以相處起來反而比過去更輕鬆。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

金牛座

隨著情緒與想法的堆積,妳的內心可能因此充滿熱情與幹勁,或對於自己應該要感到義憤填膺的事情逐漸找到那份憤怒的情感。妳對自己過去的麻木有些意外,也很珍惜現在變得越來越高的敏銳度。

 

女巫餅乾:過去不以為意的事情,可能都造成了妳沒有察覺到的損傷。但現在妳對這些細節有更多的意識,不會白白讓自己被他人佔便宜。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

妳可能會重新關注一些之前放棄的事情,並且發現它們給妳帶來了新的動力。勇敢地去追求自己的夢想,這將會為妳帶來巨大的成功與成就感。

 

女巫餅乾:與他人合作可能會給妳帶來一些出人意料的好處。跟隨自己的直覺,這將會是取得成功的關鍵。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

巨蟹座

過去的挫折和痛苦經驗,使現在的妳擁有處變不驚的能力,以及靈活應對問題的手腕。當他人也經歷相似的困難時,妳也因此有能力去務實地指導他人做出有幫助的選擇,或是在想法上協助對方遠離鬼打牆的境地。

 

女巫餅乾:妳豐富的經驗將會派上用場,也會讓人意外於妳的冷靜與智慧。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

   

獅子座

近期妳可能會發現在日常生活中,一些小事情常常讓妳感到煩躁或焦慮。妳需要多花點時間去平衡自己的情緒和思維,不要讓這些負面情緒影響到生活中其他美好的部分。

 

女巫餅乾:尋找一些能夠放鬆身心的活動或嗜好,讓自己得到一些寧靜和平靜的時刻。

 

療癒香草:小荳蔻

 

 

 

處女座

因為妳在自己的專業領域付出了大量的努力,若是沒有理想的成果、或妳的辛勞沒有被看見與認可,都代表妳可能不再適合眼前的環境。當妳被大材小用,考驗就會顯得簡單好應付,但同時妳也無法得知自己原來可以做到多厲害的事情。

 

女巫餅乾:曾經使妳感到安逸的選擇,未來可能不再是妳心中最適合的選擇。除非做出挑戰改變,否則妳有很大的機率會在更好機會到來時直接離開。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

天秤座

在追求目標的過程中,妳察覺到自己的經驗或技能方面尚有著需要加強的地方,於是來到學習新知與技能的階段。懷抱謙虛的心態,接受他人的指引,妳就能創造比過去更豐盛的成功。

 

女巫餅乾:妳的經驗與能力非常珍貴,只是沿途在累積判斷力與專業度的時候,也可能會因為身處的環境或投入的工作方向而有視野上的偏頗或狹隘之處,是妳需要有所意識、進而去解決的問題之一。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

天蠍座

過去不覺得特別重要的事情,最近終於遇到某些生活事件,使妳意識到有些問題要特別提出來與他人溝通。妳和他人之間有更加理解彼此的機會,不躲避價值觀方面的對話才能幫助妳建立更具支持力的關係。

 

女巫餅乾:價值觀的差異不一定是隔閡,更可能是互相學習和豐富的機會。通過溝通,妳可以更好地了解他人的想法,也能讓自己的觀點更加全面和成熟。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

射手座

妳與妳所相處的人們,隨著時間與歷練的累積,逐漸生長出與過去不同的價值觀與需求。現在能不能繼續好好相處,或妳們能不能尊重與擁抱彼此的差異來創造更好的關係,都是眼前的課題。

 

女巫餅乾:理解人會改變,有成長的機會、也有因低谷而停滯的可能。那麼妳就可以明白,關係的改變是正常的,偶爾跟不上彼此的腳步也不是做錯事情。

 

療癒香草: 岩蘭草

 

 

 

雙魚座

無論妳學習了任何新事物,可能都會很積極地想要練習或實際應用,也因此妳總是能夠很快找到派上用場的機會、或成果永遠比一起學習的夥伴有著更厲害的成果。

 

女巫餅乾:不管做什麼都想表現出自己優秀的面貌,不鬆懈的本身似乎就會帶來醉人的成就感。

 

療癒香草:金印草

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

✿ 粉絲專頁 ✿

https://www.facebook.com/Planet.no.7

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題