女人的韌性,來自對幸福的超感力

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女人的韌性,來自對幸福的超感力

女人的韌性,來自對幸福的超感力 私話題、女人、韌性、小確幸、幸福
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我常常覺得,現代的女人,都是神奇女超人。

 

在工作上,我們和男人是一樣的,我們認真、負責、不僅僅是為了薪水、也追求工作上的成就感;在生活上,我們追求自我前進,從不得過且過;而在感情上,多數女人甚至比男人更努力,無論花費多少精神心力,都從不放棄追求幸福。總之,男人在乎的,女人也很在乎,男人不在乎的,女人依舊在乎,到底這些小小瘦瘦的身體,是哪來這麼大的能量,去擔起這麼多的事呢?

 

很多人會說,這是因為女人的韌性。可是這個韌性到底是從哪來的呢?我想,那就是女人最神奇的部分吧!女人的韌性,來自於對小幸福的超感力。

 

女人天生就是比較敏感的,因為敏感,所以對於生活中許多細微的小確幸,都能察覺感受,並且轉換成我們的力量,支撐著我們的人生。

比如說,有時我們一邊頂著大太陽排隊買便當、一邊還要用手機處理公事,心裡多少覺得很煩很累,可是眼角餘光描到一隻可愛的小狗經過,還是會忍不住露出微笑;

又比如公事作不完還得帶回家加班的夜裡,我們臉上敷著面膜、腳上敷著腳膜,即使加班是這麼討厭的事,女人還是可以想辦法把它變得很享受;

那些細微的小幸福,就像是心裡窩著的火苗,閃耀著希望、快樂、信任……等等正面能量,它也許不是一個超級刺目的探照燈,但卻是從不熄滅的幸福之光,讓每個女人都帶著一股力量,柔和但卻萬分堅定。

 

其實,這種對於幸福的超感力,看看女生的辦公桌就知道了,雖然討厭的代辦事項一大堆,我們會用可愛的便條紙柔和它,雖然整天盯著螢幕眼睛很累,但我們一定有一張可愛的桌布,也許是自家的寵物、也許是自己的小孩、也許是喜歡的明星,讓我們每次切回桌面都有一瞬間的好心情……。女人就是那種用可愛的水杯喝水,就會覺得這杯水特別好喝的生物,說是有點傻氣也好,可是,那就是女人最可愛、也最聰明的地方,因為我們不斷的在發現生活中的小幸福,並且比誰都懂得珍惜,才能不斷的累積能量,成為有韌性的人。

 

也許妳是一個上班族,也許妳是一個母親,也許妳是一個懷抱夢想剛從學校畢業的社會新鮮人……也許妳以上皆是。無論生活再忙再累,女生都能夠緊緊著抓住那些小確幸,給自己打氣,替自己加油,堅持著自己的夢想,並且用許多小幸福讓人生閃耀。

 


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講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵!

講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵! 育兒、教養、咬人、小小孩、1歲、2歲、語言能力、早期療育、咬媽媽、長牙、情緒、正向教養、孩子咬人、教育、家庭教育
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心動瞬間_

孩子,別再咬媽媽了!

「孩子咬人」這件事說大不大、說小不小,卻是新手爸媽做功課時最常忽略的點之一,以前我們總覺得反正孩子只是在長牙,讓他咬一咬沒關係,殊不知一旦忽略不教,到時候送到托嬰、幼兒園咬傷同學,或是慣性咬爸媽,這就嚴重了!

 

 

 

1~2歲的孩子正在爆發式成長,依照天生氣質不同,有些孩子會發展出「咬人」這個動作。咬人的原因幾乎大同小異,不外乎是:想到的得不到、被迫接受不想要的、心情不好、太無聊...... 雖然我們都知道原因,但這年紀的孩子本就以自我為中心、不懂因果關係,因此我們講道理、打罵罰也不會有用,在教的時候一定要配合情緒學習、問題解決,盡量不要用懲罰的方式。

 

 

 

「咬」這個行為是小小孩呈現想法的方式(其實就跟哭一樣),當事情不如意,生氣、難過、討厭的情緒浮上來,他卻找不到發洩的出口,因此只好用咬的,一方面向他人表達情緒,一方面透過咬這個動作獲得心理滿足、試圖找回主控權。簡單來說,咬人純粹是語言能力跟不上心裡想法的表現,不是孩子要故意使壞哦!當孩子咬人,更好的做法是引導孩子找到新的表達方式,只大叫跟孩子說「不行、不可以」反而會讓他更壓抑情緒,下次照樣咬人,還有可能咬更大力!

 

 

 

因為知道很多媽媽都有1~2歲孩子愛咬人的煩惱,日本的資深幼教老師提出簡單的SOP,能幫助孩子改正行為:

1.安撫孩子的情緒,借媽媽之口替孩子說出他想表達的東西

2.等待孩子冷靜,告訴他被咬的人的感受非常不好

3.告訴孩子更好的解決方法

 

例如孩子咬哥哥,我們會把孩子帶離現場,告訴他:「我知道,你因為不想玩具被搶而咬哥哥,你很緊張、好怕玩具會不見。」當孩子情緒穩定,接著說「你咬哥哥,哥哥的手痛痛、不舒服。」如果孩子聽得下去,可以提供解決方式,「下次哥哥拿你玩具,要跟哥哥說『我在玩』。」

 

 

 

用上面的舉例看到孩子是因為緊張玩具會被搶而咬人,但也有些小小孩純粹是為了好玩、想要被關注而咬,所以大人的情緒反應要嚴肅但不能激烈,當他發現每次用咬的,大人就會有反應、會關注他,那麼他就知道咬人有用,以後會繼續這樣做!

 

我們也可以發現,教育孩子不咬人的重點其實是「孩子的語言能力」,平常就要多訓練孩子學詞彙跟說話,多讀繪本、多聊天、多玩幻想遊戲,幫助孩子提升語言能力可以加速改善咬人的行為,但不會立竿見影,要有耐心,必要時進行語言治療課程哦!

 

 

 

source:mamari,photo-ac

 

 

 

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