總有一天你也會過30歲的!早知道、早受惠的5大肌膚保鮮point

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總有一天你也會過30歲的!早知道、早受惠的5大肌膚保鮮point

總有一天你也會過30歲的!早知道、早受惠的5大肌膚保鮮point 30歲、保養、老妹、熟女、輕熟女
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無論現實生活或是媒體上都能看到,以「年紀」當作調侃女生的哏,而且不分男女老少都這樣說。搞得許多妞妞覺得30歲是一件超可怕、該慌著大喊「我、好、老」的事情。

 

但,女孩們,總有一天你一定會步入30大關的,一、定、會。所以與其在那邊慌著年紀的增長,不如想辦法好好維持自己的肌膚狀態,到時讓人羨慕的說著「欸~~看不出來你已經30 or 40歲了!」豈不更愉快。(瀟灑甩頭髮)

 

而身為20世代的妞妞們,相信對這時候的肌膚保養都有一定的概念。那年紀進入3開頭以後,又該注意哪些重點才能讓我們為肌膚保鮮呢?

Photo source: Song Ji hyo - weheartit

 

 


1.要更重視防曬

 Photo source: summer - weheartit

老化會讓身體代謝變慢,不只越來越不容易瘦身成功(淚),黑色素也變得更難擊退。

 

以前偷懶不認真抹防曬,也許過一個冬天就能自動白回來,但一跨入30歲後卻發現,過了一年都還有去年夏天的曬痕(淚崩),再加上累積的光老化傷害浮現、醣化現象讓臉色變得越黃越暗沉,抹美白產品的速度已經快趕不上黑的速度啦~~所以邁入30歲以後,一定要比以前更重視「防曬」工作!

 

 

 

2.視情況去角質

 

Photo source: girl - weheartit

邁入30歲以後,除了黑色素退得更慢,肌膚老廢角質的代謝速度同樣也會開始變慢;這不僅會降低肌膚的透光性,變得沒以前透亮,同時也會阻礙保養成分的吸收,這也是為什麼許多頂級保養會更強調成分滲透力的原因。

 

若妞妞的膚質是適合使用去角質產品的,那不妨適度的去角質,幫肌膚推一把吧!當然也可選擇添加能提升老廢角質代謝速度的保養產品。

 

 

 

3.不只要補水,也需要補油

 

Photo source: girl - weheartit

台灣女生多為混合、油性肌膚,再加上氣候悶濕,因此生在台灣的妞妞們似乎都有討厭油的天性;一提到油,內心立刻浮現悶、厚、黏膩、長痘痘粉刺的既定印象。

 

再加上不少品牌為了滿足台灣消費者對保養品使用觸感的偏好,說到保濕常只提及肌膚的補水工作,漸漸地讓不少人忽略「油」對肌膚的重要性與好處,可事實上肌膚是需要油的。

 

而隨著年紀增長,肌膚的皮脂分泌會變得越來越少,因此保養不能像以前只補水,補油也是相當重要的喔!否則肌膚可是會變得越來越乾燥、無光澤,接著就是底妝不貼、紋路纏身。

 

好的「油」不僅能協助密封水分進而提高肌膚防禦力,還有讓肌膚變得柔軟、幫助軟化角質讓保養成分更容易滲透,以及提供對肌膚有益的Omega-3、6、9等美肌成分。而科技的進步,也讓市面上開始出現質地舒適輕盈、甚至比乳液還輕的油類產品,所以30歲時,不妨考慮交個好朋「油」唄!當然,早一點接觸油類保養也是不錯的選擇。(眨眼)

 

 


4.禁止熬夜、讓身體動起來

Photo source: girl - weheartit

一到30歲,你會深刻感受到才熬夜個一、兩天,臉和身體竟然比以前更疲累,得花更多時間才能補回來這件事。

 

是的,又是代謝、修護力、抵抗力下降的錯!所以會傷害身體健康、大大降低代謝功能,同時影響肌膚黃金修復時段的熬夜行為,在這個年紀可是絕對禁止的,而能提升免疫力、代謝速度的運動習慣也請盡快養成。否則就只能靠變胖來掩飾流失的美肌力啦~

 

 


5.身體保養也不能放過

 

Photo source: girl - weheartit

除非真的有讓人不舒適的乾燥感出現,否則不少女孩多只重視臉部肌膚的保養。

 

而長期不注重身體保養的習慣,則讓許多妞妞一進入30歲後的某天,穿露出身體肌膚的衣服時突然驚覺,怎麼有這麼多層的頸紋、身體肌膚不光滑、腳有厚厚象皮感、手竟然會勾紗,甚至連以前不會有的敏感問題等狀況都一一現身了!所以想要為自己的外表保鮮,身體保養也是不能放過的部分喔!

 

 


Photo source: Song Ji hyo - weheartit

其實除了第二點以外,其他四點都是累積美肌力的基本重點,只是邁入30歲後得更徹底執行才可以。所以無論妞妞們是否年紀已奔三,都請將這幾點筆記下來吧!

 


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Photo source: Song Ji hyo - weheartit

http://weheartit.com/entry/187105738/search?context_type=search&context_user=KafkAzerbaijan&page=8&query=Song+Ji+hyo

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鍾楚曦10部陸劇代表作!《生活在別處的我》搭擋古裝男神劉學義,解鎖不同人生

鍾楚曦10部陸劇代表作!《生活在別處的我》搭擋古裝男神劉學義,解鎖不同人生 鍾楚曦、陸劇、生活在別處的我、大唐狄公案、如果奔跑是我的人生、我要逆風去、最遙遠的距離、不完美受害人、迷航崑崙墟、王牌部隊、青春須早、好久不見
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心動瞬間_

鍾楚曦好像比較適合演時裝(?)

前幾個月終於大方認愛的陸劇女星「鍾楚曦」,因為拍攝陸劇《如果奔跑是我的人生》,而與同劇男星侯雯元陷入熱戀中,而外界大多都給予這對俊男美女祝福,並表示兩人是愛情、事業兩得意,的確鍾楚曦在近幾年作品也越來越多,下列同步盤點10部鍾楚曦的陸劇代表作

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作1.《生活在別處的我》

圖片來源:生活在别处的我官微

《生活在別處的我》鍾楚曦、劉學義領銜主演,鍾楚曦在劇中飾演甜美大氣的「夏果」,該劇將以她的視角去講述兩種人生序幕的故事,不管是搭擋劉學義的顏值,還是整體拍攝氛圍,看起來都很有高級感!

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作2.《大唐狄公案》

圖片來源:大唐狄公案官微

《大唐狄公案》改編自荷蘭作家高羅佩的同名小説,由週一圍、王麗坤、鍾楚曦領銜主演,是一部古裝懸疑探案劇,劇情圍繞在唐代名臣狄仁傑(週一圍 飾),講述他遊走江湖破解奇案並解開身世之謎的故事。鍾楚曦在劇中飾演女皇「武則天」,角色氣場非常強大,不過該劇也遭到網友譏諷「劇情平淡」,好看程度有點開高走低。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作3.《如果奔跑是我的人生》

圖片來源:如果奔跑是我的人生

《如果奔跑是我的人生》改編自紀靜蓉的小說《如果奔跑是我的宿命》,由鍾楚曦、楊超越、許娣、陳小藝、侯雯元等人主演,鍾楚曦在劇中飾演舞蹈老師「程安心」,因為車禍而失去雙腿,與老公和母親間的關係也因此改變。雖然鍾楚曦本身的顏值就是討論話題,但網友普遍認為她的演技也很不錯,不是美美花瓶而是實力派路線。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作4.《我要逆風去》

圖片來源:我要逆风去

《我要逆風去》改編自作家未再的同名小說,由龔俊、鍾楚曦、吳宣儀、高至霆等人主演,鍾楚曦在劇中飾演集團千金「江湖」,在父親破產逝世的衝擊下,原本想輕生的她被徐斯(龔俊 飾)救下,兩人一起重振爸爸的事業!

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作5.《最遙遠的距離》

圖片來源:WeTV

《最遙遠的距離》改編自張小嫺的同名作品,由鍾楚曦、張雲龍領銜主演,鍾楚曦在劇中飾演室內設計師「蘇盈」,曾經被感情背叛的她全身投注事業,直到遇見了業主秦雲生(張雲龍飾),兩人相互治癒情傷,逐漸打開心扉。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作6.《不完美受害人》

圖片來源:电视剧不完美受害人

《不完美受害人》周迅、劉奕君、林允領銜主演,鍾楚曦在劇中特別出演刑警「晏明」,曾經因為錯誤判斷導致被害人輕生,為了不再犯一樣的錯,她積極幫助被權勢性侵的趙尋(林允 飾)找出真相。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作7.《迷航崑崙墟》

圖片來源:迷航昆仑墟超话

《迷航崑崙墟》改編自《鬼吹燈》作者天下霸唱之同名小說,由許凱、鍾楚曦領銜主演,鍾楚曦在劇中飾演許凱的青梅竹馬「無雙」,外表冷艷,實則是傻大姐性格,給人可鹽可甜的感覺。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作8.《王牌部隊》

圖片來源:电视剧王牌部队

《王牌部隊》黃景瑜、肖戰、鍾楚曦主演,是一部結合「軍旅生活」的戀愛陸劇,鍾楚曦在劇中飾演黃景瑜的老婆「江南征」,同時也是一名女兵,從文青少女一路變得成熟穩重,角色帶入感極強,網友也普遍評價她的這個選角適配性很高!

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作9.《青春須早為》

圖片來源:电视剧青春须早为

《青春須早為》改編自李行健的同名小説,由胡一天、鍾楚曦領銜主演,是一部關於青春創業的題材,鍾楚曦在劇中飾演胡一天的白富美女友「程心」,兩人在大學畢業後與朋友一起歷經創業之艱辛,彼此的愛情與職場生活雖然苦不堪言,但憑藉奮鬥與毅力,最終還是事業、感情豐收。

 

 

 

鍾楚曦陸劇代表作10.《好久不見》

圖片來源:电视剧好久不见微博

《好久不見》楊子姍、鄭愷、張國立、江珊領銜主演,鍾楚曦在劇中飾演鄭愷的表妹「葉聰」,雖然是富家千金,但性格不拘小節,不是討人厭的設定。由於這部劇比較久遠,雖然鍾楚曦的妝造看起來很樸素,但她本身的五官很立挺,整個散發的氣場還是很有高級感。

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