連女生都會忍不住愛上!宛如女神下凡的7位東歐女模

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連女生都會忍不住愛上!宛如女神下凡的7位東歐女模

連女生都會忍不住愛上!宛如女神下凡的7位東歐女模 名模搜查線、東歐、正妹、美女、名模、模特兒、model、麻豆、Natalia Vodianova、Karolina Kurkova、Eva Herzigova、Natasha Poly、Irina Shayk、Denisa Dvorakova、Eugenia Volodina
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不知道妞妞們會不會覺得,有時就算身為女生,還是很常被正妹煞到?而人說東歐盡產美女,今天的【名模搜查線】,妞編輯就要祭出幾位不看則已、一看電趴男男女女的東歐美模,準備好讓眼睛吃冰淇淋了嗎?

 

 

Natalia Vodianova


紅遍半邊天的俄羅斯超模Natalia Vodianova,今年明明已經32歲、生了4個小孩,但皮膚身材還是極品等級,空靈的氣質加上清澈的雙眼,讓她儘管名字很難念(誤),卻仍然是時尚圈的寵兒。而且妞編輯真的非常佩服她,因為她生完小孩還是可以很迅速地回到伸展台上。但她也曾坦言,恢復身材的壓力讓她一度患上飲食失調症,看來當model真的非常不容易呀。

 

 

Karolina Kurkova

 

這位捷克超模─Karolina Kurkova出道早、紅得久,17歲就登上《Vogue》美國版封面,不管是後來被維多利亞的秘密挖掘、還是轉戰High Fashion領域,似乎都很吃得開呢!(賺錢功力更是不輸一些巴西女人……是的,就是一些吉賽兒邦臣和Alessandra Ambrosio等美富婆)

 

Source: pin -pinterest

超喜歡她這套造型。妞編輯雖然是女生,但對長腿和身高180的誘惑還是有點難以招架啊!(讀者沒有想知道)

 

 

Eva Herzigova


而這位性感小野貓又是誰呢?她就是所有東歐女模見了她都要喊一聲「前輩好!」的捷克超模─Eva Herzigova,現年41歲,已經是3個小孩的媽了,以內衣廣告和維密天使的身分走紅,跨足時尚圈也很成功,一頭俏麗的捲髮和那有點壞壞的嘴角是她的招牌商標,讓男男女女都為她傾倒。

 

 

Natasha Poly

Source: pin -pinterest

可性感、可甜美、又可同時駕馭內衣廣告與High Fashion,這麼完美的條件,讓俄羅斯美模Natasha Poly直接入住超模殿堂。非常骨感的身材深受時尚圈喜愛,特別是她浮誇的招牌的臺步(大家都叫它「X臺步」,因為走路幅度很大,兩腿形成大大的「X」。)包你看過一次就難忘!

 

 

馬上送上臺步影片:

 

 

Source: pin -pinterest

不過妞編輯私心覺得,這張照片比較符合Natasha Poly私底下的可愛個性啦。

 

 

Irina Shayk

幾近完美的身材和緊緻的肌膚,讓俄羅斯超模─Irina Shayk在經過幾年的努力之後,順利成為世界知名的「內衣一姐」。

 

Source: naked-cristiano-ronaldo -onehallyu.com

自己人氣嚇嚇叫,男友更是紅遍全球的「C羅」─Cristiano Ronaldo,這對夢幻的金童玉女組合在今年趁著世足熱,也登上了《Vogue》西班牙版封面。

 

 

Denisa Dvorakova

這位事業日正當頭的捷克美模─Denisa Dvorakova完全是High Fashion的菜,你想得到的時尚大牌的秀,她幾乎都走過。憑著異國風情的長相和對鏡頭的掌握度,殺出一片天。看到這邊有沒有讓你覺得很想去捷克?

 

 

Eugenia Volodina


Source: eugenia-volodina -bellazon.com

壓軸的這位,火紅程度更是不輸前面幾位,而且似乎女生粉絲還比較多(?)因為五官完美、眼神溫柔而性感,讓她年年有代言、年年有秀可走,是High Fashion界的寵兒。妞編輯覺得來自俄羅斯的Eugenia Volodina有種說不出的魅力,揉合了東西方的美,而且看久了也有種親切感(?)

 

 

以上這7位東歐正妹模特兒,哪位是你的菜呢?

 

 

更多名模搜查線

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

Source: another-beauty-born-in-eastern-europe -fashionstyleguru.wordpress,Natasha Poly -s67.photobucket.com

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如分享以前屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量,打拳擊大概10分鐘就會大爆汗。

 

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