50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜

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50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜

50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜 篠原涼子、日劇女王、女星保養
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篠原涼子50歲這狀況真的太好!!

有「日劇女王」稱號的實力派女演員篠原涼子,代表作包含《派遣女王》、《與光同行》 · 《Anego熟女真命苦》等,在2022年最受關注的Netflix劇《金魚妻》,更有突破尺度的火辣全裸床戲!16歲就進入演藝圈的她,今年已經50歲,但不論是臉部的狀態還是體態,都維持得非常好,接下日本品牌ORBIS代言的她,也大方的分享自己如何保持狀態的秘訣!

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣1重視臉部清潔

https://www.instagram.com/p/C0IiYMNR3bB

 

養好膚質的第一步就是做好清潔!篠原涼子透露自己對於洗臉的產品特別講究,不管是洗臉時的觸感、搓出來泡泡的感覺,都是她在挑選產品時會特別留意的重點!目前用過後很滿意的ORBIS極光悠煥妍潔面乳,泡泡綿密又Q彈,在臉上清洗時,感覺非常的舒服,用水沖洗乾淨後,又會有很暢快的感覺,是款很有感的潔顏產品。

 

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣2補充足夠的水分

source:kingyo_netflix

凍齡的狀態,經常被問起到底都怎麼保養?篠原涼子分享有個自己堅持已經長達25年的美容習慣,那就是每天都要留意是否補充足夠的水量!每天一定都要喝2000~3000CC的水,多喝水能幫助身體代謝、排毒。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣3攝取當季的蔬菜

 

https://www.instagram.com/p/Cv3ILWuyzH6

吃進肚的食物,也會反應在肌膚的狀態上!篠原涼子表示,自己在日常餐點的攝取,會特別挑選當季的蔬菜為主,為了避免營養的流失,會盡量採生食,或是簡單的水煮方式烹調,即使是水煮也不會開大火或是煮得太久,才能盡可能保留食物的營養素。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣4靠補眠來舒壓

 

https://www.instagram.com/p/CxDK2WiyV1I

 

現代人生活步調忙碌緊湊、壓力又大,篠原涼子分享出社會後,難免會遇上不順心的事,只要是身為人,多少會經歷各式各樣的狀況,對她來說,紓解壓力的方式就是靠睡覺,即使生活再忙碌,還是會想辦法找時間來補眠,像是搭交通工具的路程,即使只有15或5分鐘都好,稍微閉目養神,從小細節來維持自己的健康。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣5維持正向心態

 

https://www.instagram.com/p/CwPvaoxygrq

 

隨著年紀增長,一定會面臨慢慢變老,也可能會有容貌焦慮的問題,但只要心態正向,就能更快活面對!篠原涼子表示,有時候也會覺得煩躁,或有討厭的事發生,但她會希望自己能抱持正面積極的態度去面對,當個保持正面思考的人。

 

 

 

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711×「小魔女Doremi」18款周邊!魔女見習轉換器變身抱枕、隨身鏡鐵粉必收

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妞編輯通通要買!!

天啊~終於又有「小魔女Doremi」的新周邊了!身為鐵粉的妞編輯,一定要告訴大家這個消息,7-ELEVEN於5月15日推出「小魔女Doremi25周年紀念」周邊Doremi、羽月、愛子、魔女莉卡等經典人物,帶著「波龍」和「旋律轉換器」變身各種療癒小物,造型抱枕、無線充電器等18款通通不能錯過,快一起進入魔法世界!

 

 

 

 7-11「小魔女Doremi」周邊1.

外出類            

小魔女Doremi 25周年啦~7-ELEVEN推出18款周邊商品,外出、居家都有,妞編輯大推必收「造型直傘」,米色、粉色兩種,把手部分還是「波龍」,超精緻做工彷彿擁有魔法棒,撐開瞬間可愛的傘面讓人一秒融化!

 

 

追劇族妞妞們則不能錯過「摺疊平板手機支架」、「發光無線充電器」,粉色的支架可自行調整高度,絕對是追劇最佳夥伴!快沒電時拿出「發光充電器」,魔女見習轉換器、DoReMi兩種可選,插上電源時還會發光,就像要跟小魔女們一起變身般夢幻!

 

 

另外還有「炫彩收納包」、「造型隨身鏡」,大容量的收納包,外出攜帶超方便,什麼都能放進去,還可以當化妝包;旋律轉換器、魔女見習轉換器變身隨身鏡,有重量的手感一點都不馬虎,快入手和Doremi一起準備喊出咒語變身!

 

 

 

 7-11「小魔女Doremi」周邊2.

居家類

一起喊出「霹靂卡 霹靂拉拉 波波力那 貝貝魯多」!妞編輯首推、請大家一定要收「造型抱枕毯」,共2款選擇,分別為旋律轉換器、魔女見習轉換器43公分的大抱枕觸感柔軟舒服,或靠或抱都相當療癒,裡頭還藏了專屬毯子,無論放在家中、辦公室都超適合呀!

 

 

「大莉卡布偶面紙套」真的萌翻~26公分的大小,擺著是超Q娃娃,但其實是面紙套,家裡就該有可可愛愛的東西啊!

 

 

 

其他還有「流沙杯墊」、「夜光地墊」、「魔法書造型化妝鏡」、「造型刷具」,每一款都像擁有魔法一樣,夢幻、細節感滿滿,有了它大家都是最厲害的小魔女!

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限量流沙杯墊:共3款,款式隨機,分別為DoReMi款、帕拉拉轉換器款、大集合款
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限量摺疊平板手機支架:
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限量造型刷具(附袋):
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限量造型隨身鏡:共2款選擇,分別為旋律轉換器款、魔女見習轉換器款
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限量立體造型直傘:共2款選擇,分別為米色款、粉色款
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限量造型抱枕毯:共2款選擇,分別為旋律轉換器款、魔女見習轉換器款
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限量魔法書造型化妝鏡:
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Source:7-ELEVEN、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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