醫生說要讓寶寶自己睡,但總是事與願違!從過來人看嬰兒床的5大挑選法則跟實用性

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醫生說要讓寶寶自己睡,但總是事與願違!從過來人看嬰兒床的5大挑選法則跟實用性

醫生說要讓寶寶自己睡,但總是事與願違!從過來人看嬰兒床的5大挑選法則跟實用性 親子妞、嬰兒、嬰兒床、小床、大床
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「我的寶寶睡嬰兒床,我每半個小時就要起來安撫她一次,腰都快斷了。現在跟著我睡,就比較能睡過夜了。」

懷孕後,我們陸續添購寶寶用品,對新手父母而言這是完全陌生的領域,只能憑著專業人士、前輩們給的建議、慢慢摸索。其中,「要不要買嬰兒床」所引起的討論最多。

 

許多文章、專業人士、學術文章都叮嚀父母一定要讓寶寶自己睡一張床,因為和大人同睡的風險實在太高:大人睡著沒知覺時,容易不小心壓到嬰兒、厚棉被也容易蓋住嬰兒口鼻……多個社會案件讓父母們好心慌。因此,嬰兒床要怎麼挑?過來人又會怎麼建議新手父母呢?

 

1.先看家裡大小決定嬰兒床Size

source: IKEA

嬰兒床有分不同Size,因此在挑選時就要先決定你們要讓小孩睡在哪裡?該空間擺得下哪一種?還有你們決定讓小孩子睡嬰兒床睡到幾歲?什麼時候幫他換大床?

 

 

2.床欄高度可調整、寬度要恰當

隨著寶寶長大,他有可能會扶著床欄站起來,而且至少要到2、3歲才知道「危險」,不能爬、不能翻,因此床欄的高度一定要能隨著寶寶的成長有所調整;床欄中間的縫隙也要適中,以免寶寶頭手卡住。

 

 

3.床板不能太低

我們常看國外嬰兒床的床板幾乎貼地,父母都要彎腰、伸直手臂才能有辦法把寶寶抱起。但等妞編輯自己生了小孩以後,才發現這種高度非常非常的不實用。因為要光靠兩隻伸長的手臂放置寶寶、又不弄醒他根本是不可能的;另外,等寶寶年紀大一點後,再彎腰抱起也會很吃力。
妞編輯建議床板的高度應該在大人彎腰時胸口的位置。因為把寶寶哄睡後,我們也是讓寶寶緊靠在我們胸口的狀態,慢慢從大人胸口位置挪移到床上。

 

 

4.床墊不能太軟、又要透氣

嬰兒不應該睡在太軟的床墊上,因為他們的身體還沒有足夠的支撐力,頭部容易凹陷下去,影響呼吸順暢。這時候的他們睡在鋪有毛巾墊著的木板上,或是有標準規格的嬰兒床墊就可以了。

 

5.堅固、扎實

挑了嬰兒床,大多都是會寄零件到家中組裝。因此大人在挑選時也容易陷入迷思:「輕便、好組裝」,但這兩點也有可能不穩固、扎實,尤其是小孩大了一點,會喜歡在床上玩、甚至蹦蹦跳跳,床架一定要夠扎實才行,也不能因為過於輕巧而隨意晃動。

 

 

好了~講完了理論,現在要來看看「現實面」了!生了小孩後,小孩真的會乖乖獨自睡在嬰兒床嗎?

 

source:妞新聞

張小姐:

「我一開始也是讓寶寶睡自己的嬰兒床,大概3個月開始她睡覺會轉圈了,睡一睡就會撞到床圍,加上奶嘴一掉我們就要起來撿再塞回去,之後就乾脆跟我們同床了……」

  

楊小姐:

「滿月後就睡一張床了,可是有在寶寶跟我中間放枕頭陣,避免翻身壓到他。」

 

張小姐:

「我是因為親餵,整晚需要抱來抱去,所以一起睡比較方便~」

 

江小姐:

「如果有恩典牌就先用恩典牌,因為寶寶不一定喜歡睡嬰兒床。」

 

張小姐:

「我的寶寶睡嬰兒床,我每半個小時就要起來安撫她一次,腰都快斷了。現在跟著我睡,就比較能睡過夜了。」

 

嬰兒時期,他們會頻繁的夜奶、夜醒,你能把小孩抱上抱下的餵奶、安撫嗎?小孩不在身邊,媽媽能放心地睡著嗎?

  

當然,小孩獨自睡會比較安全,但就是難在大人的意志力。若新手爸媽真的決定要讓小孩睡嬰兒床,就要意志堅定,培養小孩獨立睡覺的習慣,並把床鋪周圍清空;晚上寶寶夜醒、討夜奶時,也建議父母輪流,讓其中一人可以好好休息。不然,等小孩跟大人一起睡,習慣伴著媽媽的溫度、味道以後,要再讓他練習自己睡,又要花好大的功夫訓練啦!

 

 

source: 妞新聞

當然還是有折衷的辦法,就是買「床邊床」,但大床與小床中間的縫隙也有一定的風險性存在,如果小孩翻身,口鼻、手腳也有可能卡在縫隙中,因此大人也要時時注意才行。

 

如果怕花到冤枉錢,父母也能先從恩典牌入手,但一定要仔細檢查二手嬰兒床的堅固性,零件是不是都在。以免貪了便宜卻害了孩子~

 

從嬰兒床挑選,就讓父母好頭痛了?但這也是身為父母所必須承擔的啊!放心,看到孩子安穩的睡容,這些辛苦通通都會不見啦!

 

 

 

Source: pixabay,stocksnap,wunderstock

 

 

 

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鎖住31天的新鮮!樂扣樂扣Fresh Block智慧極鮮保鮮盒,你的冰箱神隊友

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蔬果也會呼吸!太神奇了吧~
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存放食材除了需注意新鮮度之外,冰箱的整潔也是讓食材保存期限延長的關鍵之一喔!相信大家都有個壞習慣就是吃不完的食物都會通通往冰箱塞,甚至塞到看不到任何空間,但小心把冰箱當儲藏室,細菌可是會翻倍增加啊!

 

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#冰箱管理大師!

食物保鮮5心法大揭秘

 

除了使用合適的食材存放保鮮盒外,正確的食材存放觀念也是不可少的喔!妞編整理了五大食物保鮮法,趕緊一起看下去~破解你對食物儲藏的錯誤觀念!

  • 食物保鮮心法一:冰箱維持7分滿,預留散熱空間
    冰箱塞太滿就像是堵住一樣,會導致空氣無法流通,應保持一定空間利於冷氣循環。

  • 食物保鮮心法二:減少冰箱開關門次數與時間
    頻繁開關容易讓冰箱內部溫度上升,影響冷房效果還增加電費,將物品擺放整齊可節省開門翻找時間。

  • 食物保鮮心法三:標示購買日期,食材先進先出
    食物不是冰著就不會壞!標註日期可以提醒食物放了多久,免得食材過了保鮮期還搞不清楚。

  • 食物保鮮心法四:熟食放上層,生食放下層
    清潔度較高的熟食應放上層,避免生食的血水、細菌交叉汙染,若空間不夠可用保鮮盒分類疊放保存。

  • 食物保鮮心法五:冷凍前依使用份量分裝
    食物反覆解凍會造成冰晶融化又凍結,不僅破壞食材品質,也容易孳生細菌,建議先分裝好也方便後續取用。

 

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