賴床神器「條紋上衣」?!一周穿三天也不被發現的懶人穿搭術!

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賴床神器「條紋上衣」?!一周穿三天也不被發現的懶人穿搭術!

賴床神器「條紋上衣」?!一周穿三天也不被發現的懶人穿搭術! 穿搭、條紋、百搭、上衣
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又來到「反正衣服只穿幾天不會臭」的單元(笑)

快拿出衣櫃裡塵封已久卻不知道怎麼搭的條紋上衣來吧!

先給每天都穿不一樣出門的朋友來個掌聲~光是想搭配就夠累了還要有錢買衣服!!?所以又來到我的反正衣服只穿幾天不會臭的單元(笑),條紋上衣你衣櫃裡一定有吧~趕快拿出來囉!

大概高中時期猛烈的愛上無印良品,雖然當時買不起價格偏高的服飾只能從文具下手(現在已經是到買家具的程度哈哈~無印鐵粉~),所以當時大量購入來路不明的條紋衣或素tee(穿沒幾次領口就鬆了的那種),那時就練了一周穿條紋衣也不會膩的絕活,現在當然繼續活用中~

先介紹一下,這是BEAMS的條紋衣(雖然很多條紋衣也都長一樣哈哈),不過會買這件是因為他是偏鬆身的版型,在裡面塞很多件都可以。

搭配短褲跟貝雷帽,想營造一種俏皮的英國小男孩感(笑),加上經典款POLO夾克和Topologie的同色系小包,非常適合走跳在美術館的一套outfit~

條紋上衣與海軍藍的各種單品真的是絕配!條紋上衣加上卡其寬褲,搭配海軍藍長版外套,這三種元素絕對不會出錯!氣質level up的搭配法~再披上薄外套讓穿搭更有層次,當天一直稱呼自己為小妙麗哈哈哈

最後,穿上皮鞋讓整體感更加成熟。休閒風格中又帶點書生氣質~

最後一套是比較街頭的風格,短毛帽和寬褲的搭配,在條紋上衣裡再加上襯衫,用藍色和綠色,同色系的搭配,即使穿再多件也不會有太複雜像是衣服要把你給吃了的感覺。

另外,這三套我都有將上衣扎進褲子裡,第一是我覺得這樣很有氣質(笑),再來是怕條紋容易顯胖的話,把上衣扎起來,可以讓比例變好,不用擔心自己被拉寬囉!

 

 

weiweiboy

台灣插畫家weiwieboy,目前是一般in house的上班族,同時繼續往插畫家之路邁進。喜歡大大小小的可愛東西,希望能讓生活再可愛一點,所以開始直接把可愛穿在身上,沉浸在自己的可愛世界裡~

創作出微笑精靈喂喂、毛毛熊還有作者的化身緯緯,極具童趣的畫風以及繽紛的色彩,讓每個畫面都充滿童話般的想像,喂喂的圖像不只有療癒的效果,也受到許多所有的大朋友小朋友的喜愛。希望讓陷入低潮的人們,透過喂喂的作品得到治癒,再度用微笑的力量站起來,開心度過每一天。

FB:喂,wei
IG:weiweiboy毛毛熊mokabear

 

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北中南7個「健身房舒壓放鬆課程」推薦!爆汗燃脂拳擊課、空中瑜珈解放頂扣扣烏龜頸

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該去鬆一下了(笑)

上班時間盯著電腦、下班後低頭滑手機…時常久站久坐、固定一個姿勢就是一整天,手腕痠麻的「滑鼠手」、僵硬卡卡的「圓肩」以及肩頸頂扣扣的「烏龜頸」,已經是現代人的職業災害,再加上心裡累積的壓力、停不下來的思考,讓身心都同時亮起紅燈,好的(拍肩)!是時候找時間暫時OFF重新開機,,妞編輯推薦以下幾個兼具「舒壓+燃脂+雕塑」的新手課程,給自己1個小時鬆一下吧~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦1.

和緩瑜珈

source:TRUE YOGA

source:TRUE YOGA

source:TRUE YOGA

「瑜珈」是許多專業人士也認證的最佳放鬆運動方式之一,但是瑜珈派別這麼多,身為初學者該怎麼選?全台擁有多間TRUE YOGA FITNESS、YOGA Edition會館的TRUE YOGA(全真瑜珈)中的這項…「和緩瑜珈課程」,就很適合新手村打怪(笑),可以從頭認識基本常用的體位法名稱與其功效、動作流程順序,搭配輔具練習,簡單舒服且緩慢的練習,有效讓身心更放鬆。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦2.

舒眠瑜珈

https://www.instagram.com/p/Ca04vPwPBZX

source:安喜延 IG(示意圖)

source:TRUE YOGA

失眠、睡不好、生物時鐘顛倒?緊繃、高壓的生活型態會大大影響睡眠品質,推坑嘗試TRUE YOGA的另一項「舒眠瑜珈課程」,溫和的瑜珈動作配合呼吸引導,讓身體每個部位緊繃的肌肉釋放壓力、改善睡眠品質,近而達到真正的身心放鬆,睡香香一覺醒來,工作效率也加倍啦~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦3.

伸展瑜珈

 source:TRUE YOGA

 source:TRUE YOGA

下班後、假日懶得運動,不只肌肉流失,身體又更僵硬了!TRUE YOGA的「伸展瑜珈」就很適合長期維持固定姿勢的OL們,以哈達瑜珈為基礎,配合呼吸帶動身體完整的伸展,以基礎的體位法,漸進式的延展平日極少運動到的筋絡,舒緩平日對身體肌肉的緊繃與精神的緊張感,惱人的思緒全部拋開,同時連局部肌群的肌耐力都能升級。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦4.

空中舒緩瑜珈

 source:funfitness

https://www.instagram.com/p/Cp4upAivxbL

 source:funfitness

靠流汗+伸展放鬆全身的舒壓神隊友瑜珈,再加碼「飛上天」的進階版空中舒緩瑜珈,在FunFitness上得到!藉由地心引力的向下拉伸,可以深深地幫助各個部位順利延展,有助於給肢體更大的活動空間,把自己輕柔的放進布掛,鬆開肩頸的緊繃,緩解背部長期累積的壓力、暢通呼吸放大感官神經,達成深度減壓的目標。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦5.

空中雕塑瑜珈

 source:funfitness 

https://www.instagram.com/p/CwXYQxeyWmQ

 source:funfitness 

「飛向宇宙,浩瀚無垠!」想變身巴斯光年暢快飛向天際嗎(笑)?在台北士林、公館擁有2間教室的FunFitness,還有另一堂空中雕塑瑜珈課程也推爆,融合了瑜珈伸展、皮拉提斯的核心鍛鍊,運用布掛的安全包覆,進一步輔助較難於地面上完成的動作,達到更深入與穩定的輕盈練習、同時有效「減輕關節壓力」,使身體的緊繃不適獲得紓解,騰空的反重力與新鮮感,身體馬上輕盈起來~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦6.

室內自行車

https://www.instagram.com/p/CuOngkyB2Av

 source:instagram

除了不用風吹日曬,還不用買機票出國舒壓(笑)!由有氧健身課程系統Les Mills打造的「室內自行車」課程,運用科技重現世界各國風貌的騎乘路線以及科幻場景,邊騎車邊享受不同國家的風景和感官刺激,不知不覺中燃燒大量卡路里,是不是也想來場3D環遊世界之旅了呢?

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦7.

拳擊武術

source:新聞圖(示意圖)

手撕、踢爆職場小人(欸)!TRUE YOGA的BODYCOMBAT®課程是發洩、解壓的另一種選擇,受武術動作啟發,完全非接觸性、新手也簡單易學步,拳擊、踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量,燃脂同時還能釋放自我、擁有舒暢好心情。

 

 

 

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