夏季野餐料理懶人包!10分鐘做出飯糰、鮮蔬沙拉和英格蘭堡,食譜請收藏

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

夏季野餐料理懶人包!10分鐘做出飯糰、鮮蔬沙拉和英格蘭堡,食譜請收藏

夏季野餐料理懶人包!10分鐘做出飯糰、鮮蔬沙拉和英格蘭堡,食譜請收藏 野餐料理、野餐食譜、美威鮭魚、美威骰子鮭魚菲力義式番茄、美威骰子鮭魚菲力日式咖哩
share
心動瞬間_

初夏之際最適合來場簡單的「野餐郊遊」!

最近疫情日漸趨緩,相信妞妞們除來在家自炊煮飯之外,現在也開始漸漸走向戶外,初夏之際最適合來場簡單的「野餐郊遊」,一人帶兩三道料理就能擺滿整桌,不過應該有些人跟妞編輯一樣屬於料理新手(黑暗料理界)(笑),別擔心,今天就帶大家使用亞洲首創鮭魚品牌Supreme Salmon美威鮭魚」的新品進行料理,一秒變成戶外野炊小能手!

 

 

 

以下由美威鮭魚研發主廚小山主廚(曾柏山)來教妞妞們怎麼料理這三道鮭魚,總共有兩種即時料理包,分別為「美威骰子鮭魚菲力-義式番茄」「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」,所有食材皆可在全聯、美威鮭魚網路商店和美威鮭魚廚房(廚藝教室)買到,僅需要10分鐘就可以迅速上菜,現在一起手把手做起來吧!

 

 

 

美威骰子鮭魚菲力-義式番茄

 

菜名:義式紅醬鮭魚鮮蔬沙拉

份量:2人份

食材:美威骰子鮭魚80克、義式番茄醬100克、檸檬汁30克、小番茄 4顆、羅美生菜1株、雞蛋1顆、小黃瓜5塊、小洋芋2顆、橄欖油少許

 

作法:

1. 雞蛋蒸熟對半切、小洋芋蒸熟切塊、小番茄對半切、小黃瓜半條切塊備用。
2. 將骰子鮭魚進烤箱烤約3分鐘(烤箱溫度180度)。
3. 將義式番茄醬汁加熱稍微收汁後,淋上橄欖油、檸檬汁,拌勻成沙拉醬汁。
4. 將蘿美生菜手撕成適口大小,加入小番茄、雞蛋、小黃瓜、小洋芋,淋上醬汁即完成。

 

 

 


 

美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩

 

菜名:咖哩鮭魚英格蘭堡

份量:2人份

食材:美威骰子鮭魚80克、日式咖哩醬100克、英格蘭堡2個、雞蛋3顆、洋蔥絲50克、番茄6顆、奶油少許、紫洋蔥絲30克、小黃瓜丁30克、花生醬10克

 

作法:

1. 將英格蘭堡抹上花生醬,取鍋放入奶油,乾煎至兩面金黃備用。
2. 將骰子鮭魚放入烤箱烤3分鐘備用(烤箱預熱溫度220度)。
3. 拌勻蛋汁後放入鍋中拌炒;取另一鍋將日式咖哩醬加熱。
4. 再依序放入紫洋蔥絲、炒蛋、骰子鮭魚、番茄、小黃瓜丁,最後淋上日式咖哩醬即完成。

 

 

 


 

美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩

 

菜名:咖哩鮭魚飯糰

份量:2人份

食材:美威骰子鮭魚80克、日式咖哩醬100克、洋蔥丁30克、蘋果片40克、小黃瓜丁30克、白芝麻少許、蔥花少許、熟白飯400克、海苔2片、起司1片、三角模具2組

 

作法:

1. 將骰子鮭魚放入烤箱烤3分鐘備用(烤箱預熱溫度220度)。
2. 取鍋加入洋蔥丁、蘋果丁、小黃瓜丁,淋上日式咖哩醬煮熟後,拌入白飯均勻攪拌。
3. 蔬菜咖哩飯、骰子鮭魚放冷後,放入三角模具,蓋上保鮮膜壓模固形取出,再以海苔片包覆外圍。(一定要放冷,不然無法脫模)
4. 最後放上起司片炙燒,撒上白芝麻、蔥花即完成。

 

 

 

-

價格資訊>>

即日起至2020731日獨家限時88折優惠價
美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩:全聯特價149元(原價169元)

美威骰子鮭魚菲力-義式番茄:全聯特價149元(原價169元)

 

 

 

source:美威鮭魚、妞編輯1993/妞新聞

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

share

鄭肯冰凍 52 年,醒來就先吃雞翅

鄭肯冰凍 52 年,醒來就先吃雞翅 Popeyes、炸雞、炸雞翅
share

這算是一種醒後大丈夫嗎

 

 

 

鄭肯冰凍 52 年,醒來就先吃雞翅

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題