每日讓小確幸叫你起床 超簡單吐司9變化讓你一整天都有好心情

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每日讓小確幸叫你起床 超簡單吐司9變化讓你一整天都有好心情

每日讓小確幸叫你起床 超簡單吐司9變化讓你一整天都有好心情 吐司、早餐、懶人、簡易、toast
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俗話說:「一日之計在於晨。」早餐當然是一天中最重要的一餐~但上班、上課要遲到了,哪有閒情逸致吃早餐啊?但其實早餐可以吃得很有趣!這邊列出7種超簡單的吐司變化
讓每天早上美味的早餐成為小確幸,為了美味的食物起床,聽起來很有動力吧XD

source : stopping-your-unhealthy-breakfast-addiction - yourzonestudio


玉米沙拉吐司

 

source :
corn-mayonnaise-grilled-sandwich-easy - creativesaga


材料(一人份)

白吐司 一片

冷凍玉米 2湯匙

美乃滋 適量

粗胡椒粉 適量

乾燥香菜 少許


▷任何食物加上美乃滋就夠開胃了~玉米罐頭更是大家的最愛(妞編輯拿著湯匙就能夠吃一整罐,超誇張!)玉米+美乃滋的黃金組合最適合開啟憂鬱星期一的早晨♡

 


焗烤照燒雞吐司

source : recipe - cookpad


材料(一人份)
白吐司 一片

照燒雞罐頭 1/2罐

紫蘇葉 兩片

起司條 適量

奶油 適量


▷有人跟妞編輯一樣只要菜單上有焗烤就用力點下去嗎?罐頭已經算是熟食了,只要在吐司上塗滿奶油、鋪上食材放入烤箱烤至起司融化就完成了喔!

焗烤洋蔥吐司

source : recipe - cookpad


材料(一人份)

白吐司 一片

美乃滋 2湯匙

洋蔥 1/4顆

起司條 適量

香草 適量

 

▷和上一道一樣,將食材放在吐司上、放入烤箱烤至起司融化就完成了喔!洋蔥的甜味會因為經過加熱而脫穎而出。



天空之城吐司

source : recipe - cookpad

 

材料(二人份)
白吐司 兩片

美乃滋 60克

雞蛋(S〜M)2個

混合蔬菜(冷凍)20克

 

▷大家小時候偷看過宮崎駿的天空之城吧?當他們隱身隧道時,巴魯拿出了土司跟荷包蛋!從此「天空之城吐司」一詞就是講上面有太陽蛋的吐司~加上蔬菜裝飾的天空之城吐司是不是更可愛了呢?

 

▷作法:

1. 將雞蛋放至於吐司上,並用美乃滋作為間隔避免但之溢出

2. 將冷凍蔬菜放置四周當作裝飾

3. 放入烤箱或用平底鍋煎至雞蛋全熟(喜歡吃半熟的人也可以煮到半熟)


御好燒吐司


source : recipe - cookpad

 

材料(三人份)

白吐司 三片

山藥 120克

雞蛋 一個

醬油 1/2茶匙

白菜 / 中國的白菜 50克

起司條 30克

柴魚片 適量

醬料 適量

美乃滋 適量

海苔粉 適量


作法:
1. 將山藥、雞蛋、醬油、白菜、起司條等混合均勻

2.將吐司用叉子畫出凹槽

 3.將步驟1的食材放在吐司上並放入烤箱

4.烤至金黃色便可加上美乃滋、柴魚片、海苔粉~就完成囉! 


火腿明太子比薩吐司

source : recipe - cookpad

 

材料(一人份)

白吐司 一片

煙燻火腿

明太子 1/2個

起司條 適量

羅勒 適量


▷吐司可以做成pizza已不是新聞,加上自己喜歡的餡料:火腿、明太子,再撒上過多的起司條~夠豐盛吧?是不是很適合星期六睡到自然醒的你呢?

 


棉花糖水果肉桂吐司


source : 
marshmallow-strawberry-shortcake - jellytoastblog

 

材料(一人份)

白吐司 一片

棉花糖 適量

當季水果 適量

奶油 適量

肉桂粉 適量

 

▷星期天的早晨,最適合甜食。(誰說的?)但誰也不能抵抗半融化的棉花糖撒上肉桂粉的香氣~完美的甜食讓你充飽電去面對全新的一週!

 

 

棉花糖烤吐司


source : youtube

 

材料(一人份)

白吐司 一片

棉花糖 適量

 

▷棉花糖有各種變化~以前看電影總是羨慕美國童子軍在露營時會升起營火一起烤棉花糖,在家雖然不能生營火,但也是可以烤棉花糖啦!將棉花糖在吐司上排列整齊放進烤箱,過不了多久你就可以吃到香甜的外酥內軟的棉花糖烤土司了!它的外觀是不是很可愛呢?

 

 


布丁吐司

source :matome

 

材料(一人份)

白吐司 一片

布丁 一個

砂糖 適量


布丁綿密的口感其實很適合當做抹在吐司上的配料,放進烤箱烤過後,味道會像法式烤布蕾一般呢!在閒適的週末午後,撒上白砂糖稍微放縱一下自己吧!

 

還在上班路上隨便買路邊攤當早餐嗎?快試試這九個超簡易吐司變化,讓你每一天早上都容光煥發,讓你每一天都有好心情!


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2024日本必買「水潤裸顏M22美容儀」!5合一SPA升級透肌感更飽滿 、美容大賞常勝軍

2024日本必買「水潤裸顏M22美容儀」!5合一SPA升級透肌感更飽滿 、美容大賞常勝軍 雅萌、YA-MAN M22、雅萌美容儀、日本必買美容儀、美容儀、ヤーマン、日本美容家電、2024日本必買
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心動瞬間_

購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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