常喝汽水容易動脈硬化?日常食物酸鹼度大公開

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常喝汽水容易動脈硬化?日常食物酸鹼度大公開

常喝汽水容易動脈硬化?日常食物酸鹼度大公開 食物、酸鹼、PH值、可樂、蔬菜
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相信大部分人都有聽過,多吃鹼性的食物對身體好,可以調整我們體質,甚至還有抗癌的效果;但是說來說去,到底有哪些食物是鹼性,又有哪些食物是酸性呢?今天妞編輯就要來帶你來揭密啦!趕緊一起來看看吧!


極酸性

Source:butterfly-weheartit

像是可樂氣泡飲蘇打水這類的飲料,都是極酸性的食物,它們的PH值大概在2-3之間,加上這類的飲料大多含有很高的含糖量,多喝對身體有害無益。



強酸性

Source:Wine-weheartit

葡萄酒乳酪啤酒,這些都是我們平常愛吃的休閒食物,但是如果攝取太多的話,會對身體產生負面影響,建議這些食物適量就好。另外,像是豬肉巧克力等,也都屬於強酸性。



偏酸性

Source:Coffee-weheartit

你可能對於咖啡是酸性食物不訝異,但是花生牛肉其實也是。大部分的堅果也都屬於酸性食物,堅果一天攝取一把的量對身體很不錯,但是過量就很容易造成痘痘、肥胖等問題。




微酸性

Source:Salmon-weheartit

鮭魚雞蛋蜂蜜豆類豆漿*等食物,PH值大多位於6左右,屬於微酸性。

 

註*:無糖豆漿為鹼性食物,但加糖後的豆漿則是微酸性食物。

 

中性


Source:water-weheartit

相信大家都知道是中性的,雖然它不會影響身體裡的酸鹼度,但他卻對消化、代謝等身體機能有很大的幫助。



微鹼性

Source:littlessweet-weheartit

蘋果香蕉草莓鳳梨水蜜桃等水果,都屬於偏中性的微鹼性,多吃都對身體很不錯。

 

強鹼性


Source:Avocado-weheartit

大部分的深色蔬菜都是強鹼性食物,像是菠菜花椰菜蘆筍酪梨等。另外,洋蔥胡蘿蔔檸檬等也是,檸檬雖然本身是酸性,但一到我們的身體裡就會變成鹼性,裡頭的維生素,對於抗氧化、抗癌、降膽固醇,都有一定的幫助。




如果你的體質呈現酸性,容易使得血液的黏稠度增加,導致裡頭的脂質堆積,造成動脈硬化、心血管疾病等,還有可能對骨骼、眼睛有不好的影響。看完以上食物的酸鹼表後,下次吃東西前可以稍微慎選一下喔!



 

Source:The Incredible Way That ‘Eating Alkaline’ Can Improve Your Health-littlethings,Top six alkaline foods to eat every day for vibrant health-naturalnews



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7-11「迪士尼」18款居家用品!小熊維尼雙層櫃、大頭米奇衣架超萌又實用粉絲必收

7-11「迪士尼」18款居家用品!小熊維尼雙層櫃、大頭米奇衣架超萌又實用粉絲必收 迪士尼、小熊維尼、奇奇蒂蒂、米奇、門簾、保鮮盒、衣架、生活物品、生活小物、迪士尼生活物品、迪士尼居家用品
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心動瞬間_

收納櫃有夠可愛~

迪士尼鐵粉的妞妞們又準備要破財了!7-11一口氣推出18款迪士尼居家生活用品奇奇蒂蒂保鮮盒、小熊維尼櫃子、米奇門簾等等,每一款都超萌又實用,快讓家裡每個角落都充滿可愛的角色們吧!

 

 

 

7-11迪士尼居家生活用品1. 

保鮮盒

平時會自己帶便當的上班族、學生妞妞們必備「保鮮盒」,一整組六入,三種尺寸個兩個,半透明可以清楚看到裡面裝了什麼,盒蓋還有浮雕設計,且三種尺寸圖案都不同,超精緻!維尼、奇奇蒂蒂、米奇三種可選擇。

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商品資訊>>

「保鮮盒」小熊維尼、米奇、奇奇蒂蒂(六入):199元/組

 

 

 

7-11迪士尼居家生活用品2.  

伸縮塑膠衣架

漂亮的衣服,就該用可愛的衣架掛起來啊!「伸縮塑膠衣架」一樣帶來維尼、奇奇蒂蒂、米奇三種,邊角圓潤不刮手,掛鉤和防滑設計,不管什麼衣服都不易滑落,且能配合衣服大小伸縮,不怕衣服變形有夠貼心!重點是簍空的角色大頭搭配撞色,會不會太可愛~

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商品資訊>>

「衣架」小熊維尼、米奇、奇奇蒂蒂:109元/組

 

 

 

7-11迪士尼居家生活用品3. 

半分式長門簾

妞妞們房門口有裝門簾嗎?除了能隔絕出自己的專屬小空間外,也能替家裡裝點不一樣的儀式感。「半分式長門簾」共推出維尼兩款、奇奇蒂蒂兩款、米奇一款,柔和、童趣、復古的畫風都有,大家可以依照自己的喜好或家中裝潢選擇,每天進房都能看見,心情好放鬆!

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商品資訊>>

「門簾」維尼花繪、開心維尼、線條米奇、奇奇蒂蒂經典、奇奇蒂蒂漫畫:299元/款

 

 

 

7-11迪士尼居家生活用品4. 

雙層木門櫃

熱愛收納的妞妞們一定要收「雙層木空櫃」大空間層櫃+磁吸式拉門,能夠好好分類居家用品,且關上門就看不見裡面有什麼,隱密性100分(笑)!整體採白色系搭配超萌角色,各兩種樣式可挑選,就有四種圖案耶~選擇大困難啦!

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商品資訊>>

「木門櫃」維尼花繪、開心維尼、米奇漫畫、奇奇蒂蒂經典、奇奇蒂蒂漫畫:729元/款

 

 

 

7-11迪士尼居家生活用品5. 

雙層木空櫃

想要一目瞭然東西在哪裡的話,則可選「雙層木門櫃」,同樣有著大空間能好好整理生活用品、小物,且拿取超方便!漫畫感的畫風,為家裡增添了更多歡樂氛圍,兩片圖案還可任意上下搭配,想怎麼擺就怎麼擺!

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商品資訊>>

「木空櫃」維尼花繪、奇奇蒂蒂漫畫:599元/款

 

 

 

source:7-ELEVEN/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

 

 

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