從日常保養開始抗氧化!夏日美肌5大關鍵

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從日常保養開始抗氧化!夏日美肌5大關鍵

從日常保養開始抗氧化!夏日美肌5大關鍵 抗氧化、自由基、綠茶、咖哩、防曬、夏天、維他命C、Q10
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相信女孩們都知道,體內自由基的產生,就是讓我們皮膚老化的最大殺手,更嚴重的話還可能致癌,趁著這個夏天,讓我們努力對抗自由基,想從生活中著手,你可以照個這份清單一起做!

source: Fratmusic.com | Party Music Internet Radio -fratmusic.com

 

 

 

多吃抗氧化食物

source: An apple a day: Guide to the fall’s best apples - hellawella.com 

多吃富含維他命C的水果,像是蘋果、番茄、芭樂,值得一提的是,蘋果表皮內含的槲皮素,可以保護我們的腦細胞,免於自由基傷害,所以只要選購沒有農藥殘留的蘋果,就能放心連皮吃下去。(提醒大家,紅蘋果比綠蘋果更具抗氧效果喔)

 

 

Q10保養品

source: Boskin寶貝美肌 

除了內服當然還要外用,妞編輯知道女孩們平常就愛敷面膜,這時候可以挑選有抗氧化能力的Q10成分,靠敷臉促進肌膚新陳代謝,如果是小分子分解酵素,更能深入淨化我們的寶貝肌膚,帶走藏在毛孔裡的小分子汙垢,清掉了陳年累積的髒東西,皮膚當然就會變亮、變白啦!

 

 

source: Boskin寶貝美肌 

那麼到底甚麼是Q10呢?它是一種維持細胞活力的酵素,在體內的含量會隨著年齡降低,這時候就會出現毛孔粗大、肌膚暗沉的狀況啦!想在夏天保持水嫩嫩的QQ肌,就想辦法多補充Q10吧!女孩們可以在基本清潔後,沾取適當份量的冷膜敷在臉上,靜待30到40分鐘後洗淨,每個禮拜敷個2到3次,就能有效對抗討厭的自由基。

 

 

做好防曬

source: Laying In The Summer Beach Sun - luvimages.com

曬太陽的確是很過癮的一件事,但是妳知不知道,日光中的UVA和UVB,會造成體內自由基堆積,所以才有斑點、老化甚至是皮膚癌的產生,嚇到了吧?

 

 

source: Sun Protection - goldcoastinformation.com 

所以,不管妳是坐辦公室的OL,還是要到海邊大玩一場的party girl,出門請務必做好適當的防曬功課,不管是遮陽帽、防曬外套或防曬乳液,都不要讓自己有過度曝曬的機會,否則可能會老得比同年齡的還要快喔。

 

 

多喝綠茶

source: Health Benefits of Green Tea That Could Save Your Life - inspiyr.com 

不喜歡喝咖啡的女生,可能嘗試多喝綠茶,因為茶葉裡富含兒茶素,不只可以幫助抗氧化,還可以有效降低血糖,不過妞編輯提醒大家,請選喝無糖綠茶,不要因為怕苦就一直加糖,小心變胖啊!

 

 

吃咖哩(咦?)

source: What’s For Dinner – Sinful Sunday #4! - browniebites.net 

什麼?吃咖哩也可以抗氧化?原來煮咖哩飯的香料中含有「薑黃」這種成分,對抗氧化、腦細胞都有很好的助益,而且通常咖哩飯裡都還有花椰菜、番茄等食材,也具抗氧化功能,保健又能大飽口福,超棒的啊!

 

 

有沒有發現,什麼自由基啊、抗氧化啊聽起來這麼複雜,其實用最簡單的方式就能達到,這個夏天就這樣照著做,完成我們的對抗老化大作戰!

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《超人力霸王》降臨高雄!承億酒店推期間限定「超人集合!」系列,住宿送超人力霸王周邊、吃鹹蛋流心塔

《超人力霸王》降臨高雄!承億酒店推期間限定「超人集合!」系列,住宿送超人力霸王周邊、吃鹹蛋流心塔 承億酒店、超人力霸王、高雄住宿、冬日遊樂園
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心動瞬間_

超人力霸王迷們出動前往高雄!

「照耀地球的太陽光是永遠消除不掉的。」來自日本的超人氣IP《超人力霸王》,今年降臨高雄冬日遊樂園,以「超人降臨港都」作為主題,結合大型裝置、見面會、燈光秀等互動展演,現場將有高達15公尺的超人力霸王充氣裝置打卡拍照。坐落亞洲新灣區的五星級「承億酒店」響應盛事,特別推出「超人集合!」系列,入住送超人力霸王周邊,還有限定的遊艇方案、限定餐點等,超人力霸王迷們趕快衝高雄啦!

 

 

日本《超人力霸王》首次降臨港都高雄

2026高雄「冬日遊樂園」

source:高雄旅遊網

source:高雄旅遊網

source:高雄旅遊網

超人降臨港都高雄啦!2026高雄燈會「Kaohsiung Wonderland冬日遊樂園」,首度攜手知名日本IP、大人小孩都愛的《超人力霸王》,將於2月7日至3月1日在愛河灣及高雄港16-18號碼頭盛大登場。今年以「超人降臨港都」為主軸,初代超人力霸王、超人力霸王迪卡將首次以「大型水上氣膜」於戶外登場,還有最令超人力霸王迷們期待的見面會都將歡樂登場。

 

 

承億酒店「超人集合!限定住宿專案」

入住加贈超人力霸王提燈

source:承億酒店

source:承億酒店

來高雄看超人力霸王玩到不想回家?那就入住承億酒店好好享受寒假吧!即日起到3月1日開放預訂,入住日期為2月7日至3月15日,承億酒店推出「超人集合!限定住宿專案」,雙人平日住宿6,066元起含早餐,房內贈送承億集團吉祥物夢獸娃娃及冬日遊樂園主題IP-超人力霸王周邊乙組。在3月2日至3月15日期間預訂此專案入住,並加入承億酒店官方LINE帳號,再加碼送超人力霸王提燈。

 

 

 

source:承億酒店

source:承億酒店

承億酒店還結合了館內的餐飲品牌推出「超人合體・降臨港都|餐飲限定專案」。B1F的「Tai香烘焙坊」,以舊譯為《鹹蛋超人》的趣味回憶,推出「鹹蛋流心塔」,選用鹹蛋為核心,吃起來甜蜜又復古。B1F「両鍋」憑出示冬日遊樂園超人力霸王合照,即享肉品加購優惠價。B1F「賀鴨郎」粵式烤鴨中餐廳則推出港風點心組,內含脆口流沙黃金寶與擂糊麻吉芝麻寶,限定優惠價299元。

 

 

source:承億酒店

白天帶小孩看超人力霸王放電,晚上大人們就來喝一杯Chill放鬆一下!位於承億酒店24F的全台唯一高空懸挑無邊際透明泳池酒吧「吧噗POOL BAR」,即刻啟動伽瑪超人能量,只要出示超人力霸王或冬日遊樂園相關周邊,即贈送一杯伽瑪未來型態SHOT

 

 

source:承億酒店

26F「貳陸日全食」BUFFET餐廳推出超人能量限定餐點:斯派修姆光之南瓜煲、究極賽羅・金沙雙將與小奧特的清爽苦瓜盤。喜歡吃泰式料理的妞妞們,27F的人氣「BAR KAO泰式餐酒館」,開賣泰味合體鹹蛋的特色餐點,包含涼拌鹹蛋青木瓜沙拉、曼谷夜市鹹蛋蝦球、曼谷街頭火山排骨,超開胃下飯。

 

 

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